俺得やる夫やらまとめ

やる夫スレまとめblog　2011年4/28開設　エログロ等ジャンルを問わずまとめたいのでアダルトカテゴリです。

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357 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 16:14:00 ID:sE895MyQ [2/62]

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　　　|＾o＾　| 　＜　……
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明日の投下ですが日中、区役所行かなアカンねん。
になってしまい投下できません。

誠に勝手ながら一時間後に投下させていただきます。

358 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:07:10 ID:rG4PzZpM [1/7]

なんやて！？

359 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:18:52 ID:sE895MyQ [3/62]

時間になりました。
投下を開始します。

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　　　|￣＼
　　　|＾o＾　| 　＜　だれもいませんね
　　　|＿／
　　　|⊂
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　　　　　　　　　　　　／￣＼
　　　　　　　　　　　　 | 　＾o＾ |　＜　だつごくしました！
　　　　　　　　　　　　＼＿／　　　とうひこうのはじまりです！
　　　　　　　　　　　　 /　つつ
　　　　　　　　（_つﾉ
　　　　　　　　　　　　　し´

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎　　　◎
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎　　　◎　　◎
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎　　◎　　　　　　◎
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎　　　　　　　　『狂った果実編』　完
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎

ゲリラ投下になり、申し訳ありません。

360 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:19:17 ID:rG4PzZpM [2/7]

いやいや、リアルが一番大事
そしてブームくんwww

361 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:19:43 ID:sE895MyQ [4/62]

　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :
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　　　　　　　　　 _,,.，-ｰ'　` ヽ、　 ,...，-ー――--　　　　　　 ,,...c.7=!,、
　　　　　　_,,.， '　　　　　　　　　 ` ' 、　　　　　　　　　　ー`ヽ/ r-ｰ-　､ヽ
_,,..，-ｰ''’~　　　　　　　　　　　　　　　丶_..　_,,,....，--－－---..,,　＿,,..，-ー''　　,.，-ー/
　　　　　　　　＿,,,,,......，--ー――'''''’~　ヽ　　　＿,,,，-ーー''''’　　　　　,.，-ーーｚ'’
　＿,,.. ～ ' ￣　　　　　　　　　　　_,,...---ー''''''￣　　　　　　　,,,..，-ー'''''’￣￣_,.／
　 i i　i＝_　　ー----ー―― ''￣　　　　　　＿＿,,,,....ーｔ'’￣　＝~￣,,...，-ー'''
　.i　I　{　￣`ー----z＿＿＿＿,,,,,,........-ー　,.._　　.:::::::::::.`ー、ー'’　　　　　　　　　　　　 _,,,.
　{　 {　 I　　　　　　　　　　　／／　　　,.／.,.'~7　 .::::::::::::::::.　　丶ー------ｚ,_＿,,...--ー'’
　 i 　｛　ヽ　　　...　　　　　　i/' ＼　／／Y_)ﾉ　　　　　　　　　　　`丶、　　　　　　　　__,,,....，
ヽ　{　ヽ　丶　　:::.:..　　　　　　　　'k'/`^`y''　　　　　　　　　　　　　　　 `ー-----ー''’
. 丶 i　丶　　ヽ　　　:::::...　　　　　　　'　　 '~
.　＼ヽヽ　　 `　　　....　:::.
.　　　＼ヽ.i　　＼丶￣ `ヾ fｙ、
　　　　 `ヽヽ　　丶ー-`-'’＿　ヽ,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.
￣゛'''''''''` ーｔ､　　　ヽ　　　　　　　i　　　　　　　　　　 ,.，　　　　　　　　　 ,/―-　.,__
　　　　　　　　＼　　　＼　　　　i　　　 _　　　　　 / /　　　　　　　　　　,/　　　　 ,,.y~ t-- 、
　　　　　　　　　＼　　　＼.　　　　'-ー―- .,_　 _,. /〆　　　　　　　　　　/　_ ,,... - ''　　　ヽ、
　　　　　　　　　　　＼　　　＼　　　　　　　　` `ｰ .. __~　　　　　　　　／￣　　　　　_,,,...- "
　　　　　　　　　　　　丶　　　丶、　　　　　　　　　　　￣ ` ー-...,__，'ー--ー―　"’
　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　丶

　　　　　　　　　　　　「人は言いました。」

　　　　　　　　　　　　「私は祈りを捧げる司祭の心持で向かう。」

　　　　　　　　　　　　「私にとって此処は祭壇だ。」

.

362 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:20:15 ID:sE895MyQ [5/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 , -　､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /:.;:ィ=.:.ヽ　　　　　,､-=- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,':, '　＿_}:.ヽ＿ _ ／／￣ｌ:.:i
　　　　　　　　　　　　　　　 ,､‐ ﾆニ.l:.l≧ｭ:. :ヽ:.';'ﾏ:.:/／､　　 !:.l
　　　　　　　　　　／　 __, ィｌ:.|:. :. ｀丶:.ヽ} y'/: ; -＝ニ|:.|ﾆ‐- 、
　　　　　　　　　　 , ' 　　/: :,' : :.|:|:. :. :　:. :＼}:.{／　:. :. :.:.: |:.!ヽ｀丶｀丶
.　　　　　　　　　 /　　 ./／ : :.:.:|.|:.:.:.:.:.:.,.ィ/｀´|'.;:..:.:.:.:.:.:....:.|:.! : ヽ　＼:.ヽ
　　　　　　　　 ′ 　／: : ;　: : !.|.:.: :／ /　　 |',:.: : : : : : : j/｀丶{　　　' . ',
　　　　　　　　 ,′ 　.〈: : : ..': :,: , '!|／　,.′. ;i| ! ゝ: :　:　: /:.:　:.:.:＼　　 V:｝
　　　　　　　　　　,　　.／ﾊ: :.,':.:,.':.:.;:4ｷ==ｭ′　 !ﾘ |　＼:.:.: /: : ヽ, :.:./　　　}:.l
　　　　　　　　　　{ ／　 {:.:∨:./:.:./　_ｪｭｪ{ ヽ　ﾚ　l-＝=ミ ′:.:.:.:i:.:./:{　　　j:/　　　　「また人は言いました。」
.　　　　　　　　／, ／ /＼:}:/:.;ｲ .ｨ代! |dヽ　　　　,ｨ行ミ/ヽヽ:.:.:.!/: :j　　　/
.　　　　　　／ .／ヽ,.' : |ゝ/./:. !　込ﾑ八　　　　 {:::しらﾊヽ＼|,.イ　　 , '　　　　　　「此処は聖域であると。」
　　　　　＜⌒Ｙヽ　,.'__＿|//|:.:.:.',ﾌ　　　　. : :　　　 ` マ" 　/}:＼ヽ.　／
　　　　　｀ヽ{／}/__ﾑ{ /ﾊ |.:.:.λ　　　　　: :　　　　　　　ﾏ:.ﾉﾊ lヽヽ　　　　　　　　　「精神を集中させ、己の限界を試す場所と。」
　　　　　　　　　　 ,',' 　 }:. :. :',　　　、 ´　.._　　　_,.ムｲ:!ｲ||　｝∨
　　　　　　　　　　　　 ,,　　/:. ゝ､ﾍ.　　　｀　　´　　　 /. .:.i:.|: ﾘ　/..｝
　　　　　　　　　　i{ 　/: : : : /｀ヘ　　　　　　　　ィ/:.:.:.:.|:.ﾚ' ∨ /,:|
　　　　　　　　　　　 '{　'..:.:.:.:.:/:.:.: :.:| 丶　　 ,. ＜.|/:.:.:.:,:イ.| ＿∨ }:!
　　　　　　　　　　　　　乂:.:.:.:.:/:.:.:.:.:rキー―――‐/: .:.: :. : !_）__フ　j/
　　　　　　　　　　　／: : : : :/:.:.:,'.:.:.|_＿__, .... =--/-,' : : : : L＿｛,..../―- ､
　　　　　　　　／:./: : : :./:.:. /:.＞'´　　　　 /　.: : : : : :|　　／,.､イ;￣｀丶
　　　　　　　,､　'´: :.:/: : : : /＞/'´　　　　　. -‐/＝{: : : : : :.| ,.､イ´;';';';';';';';';';';';';
　　　＞　　: : : :／: : : :, '　. /￣｀丶　　 /　 /　　l.: : : : : : !;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'
　＞:..: : : : : : ／7: : : : :/　　/　　　　　　 / 　　,|: : : : : : :!';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'
　: :　:　:　:／;:;:/: : : : /＞／､　　　　　　　　/,.､イ;';';|: : : : : : :l;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';

363 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:20:43 ID:sE895MyQ [6/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿_＿_　　　　　　　　　　　　 _
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／＿__　　 ¨ヽ　　　　　　　　／ヽヽ
　　　　．=＝＝= ､　　　　　　　　 /／　　　￣¨ ヽ＼　　　　 /／/ /　　　　　　　　「人は言います。」
　　　／ '二¨_ヽ　　＼　　　　　　　　　!,'　　　＿__ 　　ヽ＼-､‐-､_/,'　/ /
.　　,' //　　　｀＼　　　　　　　 _, |{-‐ _二　---z｀_＜/ヽ.＼ヽ |'/｀ｿ /ゝ-―- ､　　　　「此処は無であると。」
.　　! | |　　　　　　!i　　　　　　　　／．-ヽ¨　　　　_ノ-―｀‐ ＼ヽ　v'/ /／ -┬､― ､ヽ
　　 ! ! ',　　ヽ. 　 ∥　　　　　　／／　　　＼　／　．- ¨￣｀＿ヽ{' /ｲ'―- ､!__｀L_ ヽ. ヽ　「何も考えず、考えられず、
　　ヽ　＼　　ヽ _ﾉ'　　　　/, ´ 　　　　　　〈　／　 , ィ´￣ , ,ムﾚｲ＼ヽ　　｀ヽ　|　ヽ ! 　遥か東方の宗教、
　　　ヽ　＼　　　　　　 |i 　　．- = ‐‐　 i､/__,／／　／ '／!　|| 　＼＼　　＼　|｜　釈迦の教えの様だと。」
‐- ．＿ヽ. 　＼　　　　　　　|!　／／　　　〈ノ／　/_zﾆ.／ '　ﾉ|　lハ　　ヽヽ　　ヽ, /‐
‐-- ．__ ¨ ＼　ヽ　　　　　　|　! {'　　　　／／ ,.ィ/￣∠_｀ヽ {ノ /, =ゝ、　　ヽ !　　 //
__ 　　　￣￣＼　｀ー-- ．＿_ヽ｀ー―‐ '´／／||ﾉ'vｲ乙jiﾍﾞ　　 / ｧｪ_ ､ヽ　　 i |　／' ＼
　￣　‐- ．　　｀ー‐--- ．＿__｀ー―‐／／ｲハ-`,ゝ‐┘ 　／　ｲ乙j,ﾊ_ヽ. 　!|/´ﾉ＼　ヽ、
- ．＿　　　￣　　‐- ．＿＿＿___＿___/ ／//,'/i　l¨´ 　　／　　｀ー'_＾__ハ　|／＼　ヽ　　￣¨　 ―----
　　　　¨　‐- ．　　　　　　　　　 / ,'　 l !/'ハﾉl 　ー ´　ﾉl　　　　ヽ.,ｲ┐!　! ヽ. 　＼､｀ー ----------
__ 　　　　　　　￣¨　‐- ．____＿＿/ /＿__､ヽ._/ハ　　　､__　′　 i{__,．┴j´|=‐|＼＼　＼ー- ．__
　￣¨ ‐- ．_ 　　　　　　　　　　 { /　　 /　ー/||| ヽ　　｀ー｀´　,ゝ'_,ｨくｲ┴'´j　＼ヽ. 　＼、＿_ ￣￣￣
　　　　　　　¨＞‐_== - ､　　　　 !{　　 / 　　,'　¨　 |＼　　　,rﾍ　ー' |,｣エﾆ、　＿､ヽ.　＼　￣￣￣
.　　　　　／ '´ 　 ¨ ‐ -〉- ．＿＿ヽ__/　　 /-―_,7L___ ー‐ノヽヽ　｀¨_, ｨr‐r'-イ　 7ヽヽ＼＿ー‐ｧ‐ 、‐
.　　　　　　// 　　　ー ´　　　.ィ=. ､／　　/-‐‐{_〈_,､__,､｀¨/　　ヽ_ ーﾉヽﾘ　L. ____/ 　ヽ. ＼ -‐'￣　　ヽ
.　　　　　,'/　　　　　　　　　　 / ヽ／　　 /．-‐ ¨ / 〃'77ｲ　　　　　｀/｀¨ﾌ　 ',　／　　　ヽ､_ー―‐---‐
　　　　　 l { 　　　　　　　　/ ／　　　／　　｀￣/　'/ //ﾍヽ.　　　／　,ハ　　 Y　　　　　　ヽ｀ヽヽ‐ -‐'
　　　　　 ! ヽ.　　　　　　　　/ ´ 　　／＼__　　ー'/ /r〈　ヽ、､_ノ､__,. く- ﾍ　　ヽ. 　　　　　}､_ﾉﾉ
　　　　　ヽ　｀ー ---- ―／　　　／　　　 ¨　 ‐- ニ∧ ヽ　｀大'‐--―〈__　＼　　＼　　　 ,ｲ｀¨´
　　　　　　　｀ー-＿．ィ´ 　　　／　　　　　　　　/　ヽ二ﾉ{ゝ､＿_ ,ﾝ )　　＼　　ヽ　　/ !＼
　　　　＿．-‐ ¨　　＿__ ．-‐＜　　　　　　　　　　　/　　　　 /=ﾆヽー -- ‐ﾍ　　　＼　ヽ./　l ヽ.ヽ

364 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:21:34 ID:sE895MyQ [7/62]

　　　　　　　　　　　　　／‐7　／_,| |　_ -=＝＞iｲｋ'‐_- 、 ⌒!!-_（　＼＼
　　　　　　　　　　　　　/_ -/ 〃＿,ｨ |´　　／／,/　＼＼＼ｌｌ　　｀ヽ､　ヽヽ
　　　　　　　　／ヽ _ /'´　/ 〃ァ'´　! ! ,／　 / 〃　　i,　ヽ、ヽｌﾄ　　　〉　 '､ ',
　　　　　／⌒｀ヽ､ Y_.-=/ ./／　/　 !∨〃〃　||　　 !',　ヾヽ∨ヾ､　　 /　　 i .!
　　　　/_ =＝―_/７´, -| /'　　 !　 ,ﾊ∨〃　　||　　　! i 　 iｨﾒ, ヽヽ　 ,ｲ　　 ! |
　　　 /´　　／ｨ　!ﾆ￣| ﾄ　　　l　〃ﾊ∨_ -_ﾆ!!=､　ヽl 　ケﾞヽヽ ',〃　　　｜l
　　　 ',　　／,イ/ヽトヽｰ| l_＼　 l　!l/　ﾑT´＿_|!　ヽ　　　 ',ィz､ヽ　Ｙ|　　　 //
　　　　! //〃//!　ﾄヽ＼l {=_-＼ｌ |/　/　ﾒえｲ'ﾄ'　　　　彷r'　ハ　ﾘ　　　〃
　　　　Y/〃/ l l　 l ﾄヽ　ヽ! ミ =Ｙ!　ﾊ　ｨ{弋ﾘi八　　　　ヾ-ﾞ__|i ﾊ　l　　 '´
　　　　{'〃〃 l l　 l liﾄ､.＼ヽ｀Ｙ,-i　ハl__ ヾ'- ﾞ　ヽ　　　　　 `Y! ! l　!
　　　　|/,〃 /｜　l lｌ! ヽヽ＼X/r ! i|　.iＹﾞ　　　　　｀　　　, 　　 ll i!｜ !　　　　　「それ程までに人はコレを
　　　 ///　/　l 　 !il|　　＼＼'ヽ（| ｌ|　 lｉｉ　　　　　＿　　ｲﾊll｜ !　　　　　　神聖視、重要視してきたのです。」
　　　 !' i'　/　/!　 l ll　　　＞､ﾐ`! ｉ| 　ｉｌ　　　　　ヾ´‐ ´　 ,ｲ l|　il/〃
　　　 |/ /'　 /.!　｜l!　　　´/´（ヾヽヾ　ﾊ､　　　　　　　　／　!.i|　lY/
　　　 l 〃　 / |.　 l ｌ|　　　 {　 r'ﾕ＿_ヾ､　ﾍ｀　-　._ 　／　　 !i!_メi|
　　　///　 /　!　 .!.ｉ!　　　｀　）　　　ﾊ`　ヾ- _ / ｀´-､　　　ｌi!　 li|
　　 ///　 ./　i! 　 !ｌ|　　　　　_レ⌒｀　ﾍ.　ﾍ　￣/ 「/_　　　 !! 　 !!
　　/// 　 /　il! 　 |i|　　　／　　　　 _ハ　ヽ　 ! /{｀ ''ヾ-､.|!　　i|
　 ///! 　 /　 !!　　ｉ| 　／　　, へ、　 {　rｭ＼　ﾍ　ﾒ＾ヾ.O}　ﾘ!. 　 l!
　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :
''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :: ... .,..,.　　　　　''"''"'"　;:. :

365 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:22:03 ID:sE895MyQ [8/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,, -‐ ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/'　　　ヽ
　　　　　　／￣￣＼　　　　 ./　　　　　 i
　　　　　／ ._ノ　　ヽ､＼　　 /　　　 ...........i
　　　　　|　（●）（●）　|　　/　　 ..:::::::::::::::|
　　　　　|　　（__人__）　 | 　/　　..::::::::::::::::::l
　　　　　.|　　｀ ⌒´　　.} ./　　..::::::::::::::::::::!
　　　　　 |　　　　　　　 }/　　.::::::::::::::::::::/
　　　　　ヽ　　　　　　 ./　　 .:::::::::::::::::::/
　　　　　　.ヽ　　　　. .／　　.:::::::::::::::::::/　　　　　って昨日の夢で女神様が言ってた。
　　 ,. ‐'"´　 `'‐,r''"~　　　.:::::::::::::::::／
..:.／,. -‐‐- ､　l′　　　 ..:::::::::::::／|
:,'　　　　　　／　　　　　 !.:::::::／:i..:..l
r　　　､　 / 　　　　　　 !:::::::::::　i..:..i
l　　.......`:i　　　 i 　　　　 !::::::::::　ﾞ､:.i
!　 ::::::::::/　　　　i　　　　　　 i::::::::::　ヽ:i
.!　::::::::/　　　　　i　　　　　 .....i:::::::::::　ヽ
.ヽ ::::::|　　`､　　 `､　 .....::::::::::::l:::::::::::: 　`,
/ ＼:::l.　　 `､　　　ヽ::::::::::::::::::::l::::::::::: 　/'''ー─----､
　　　`ヽ　　 `､　　.::::＼:::::::::::::::|:::::::::　/,,　　　,. ‐;''

　　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　　　　　／　　　　＼
　　　　　　　　　／　─　　 ─　＼　　　　　　　　嘘付けお。
　　　　　　　　／　（ ●）　（ ●）＼　。
　　　　　　　　|　　　　（__人__）.　。;つ　ﾍﾟｯ
　　　　　　　＼　　　　｀⌒" 　／

367 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:23:13 ID:rG4PzZpM [3/7]

夢はいいなぁ…金払わなくていいしw

366 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:22:47 ID:sE895MyQ [9/62]

　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　／　_ノ　ヽ､.＼
　　　　　 | 　（●）（●）　.|
　　　　　　　!　　（__人__）　 |　　　　まあ、その位スクワットは大変って事だ。
　　　　　 , っ　｀⌒´　　 |
　　　　　　 /　ミ）　　　　　/
　　　　　./　ノゝ　　　　　/
　　　　　i　ﾚ'´　　　　　ヽ
　　　　　|　|／|　　　　 |　|

　　／￣￣＼
　／　　＼　八
　|　　（ ●）（●）
.　|　　　（__人__）　　　　　　スクワットは最も過酷な種目と言っていい！
　 |　　　　｀ ⌒´ﾉ
.　 |　　　　　　 } 　　　　　　トレーニーにとって、パワーラックは祭壇だ！！
.　ヽ　　　　　 }
　　ヽ　　　　ノ＝つ≡つ
　　　　(っ　≡つ＝つ
　　　　/　　　) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　　　　( /￣∪

368 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:23:20 ID:sE895MyQ [10/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ||,、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 __..ノ/　　　　今日の脚のメニューだ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,. -‐≠ ￣ ___　r{　　　　　スクワットは７レップ前後を目指し、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ r'´　　ノ'´ 　｀ヽ}　　　　他の種目は昨日と同じだ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　 iゝイ´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,'!　 / ィﾘ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 }ゝ'´;　`'､
　　　　　　　　　　　　　　　　　／,'　ヽ__ﾉﾘ |　　　　　　　　　　　　１　スクワット
　　　　　　　　　　　　　　 , '.(´`ｧ⌒　ヽ.ｨ　. -- ､　　　　　　　２　レッグプレス
　　　　　　　　　　　　　　　　ノ／｀´'　　_,..　｀'　　　 .　　　　　　　３　スミスマシンorフリーのフロントスクワット
　　　　　　　　　　　　　 , '　 _ゝ-‐‐ '"´ｰ'　i!　　　_, /　　　　　　　４　レッグレイズ
　　　　　　　　　　　　 /　./´ 　､　　　　 i、　(=)/ 　　　　　５　ハックスクワット
　　　　　　　　　　　,. ィ／八　　　 {`='´ｰ= ､ﾉく､_(ノ　　　　　　６　レッグカール
　　　　　　　／　　｀ヽ､　ゝ.　　ﾄ- 〈　 }　ヽ!　　　　　　　　　　７　スティッフレッグド・デッドリフト
　　　　　　　　 /　　　,.. -‐ﾐ.､　ヽ. ゝ .,ゝ､　　ﾘ　　　　　　　　　　　８　スタンディングレッグカール
　　　　　　　　 {ヽ,r ´　　　r‐ﾏー'´`ー{ / `‐rｲヽ　　　　　　　　　　９　スタンディングカーフ
　　　　　　 ! ﾍ　　 ; 　　ヽ　　　ヽｰ-. }　ﾘ　　　　　　　　　　 10　シーテッドカーフレイズ
　　　　　　　　 {　　'. 　 !　　　 ',　　　＼く　｀丶.
　　　　　　ﾍ　 ',　ﾍ　　　　 i.　　　　ゝﾐ､、ヽ.
　　　　　　　　　ヽ　ヽ　ヽ　　 i!　　　　　ゝミ _　＼　　　　　カーフだけは12～16レップで行う。
　　　　　　　　,.　'´ｰ､　,ゝ、ヽ.　ノ,}　　　　　　　　｀ヽ.｀i、　　　カーフはとても小さな筋肉だし、日常的に使われる。
　　　　　　　/　　　　,ノ　　>､　 , ｝　　　　　　　　　　　　iｷ'　　　　だから回数を多くし、刺激してやるんだ！
　　　　　 /ゝ...._ノ/　　, '　 /　 /　　　　　　　　　　 !|
　　　　　 /　　,　'´　　 !　 ,' / /
　　　,.. ィ′／　　　　　i　/, ', '
　　　i.　しﾉ　　　　 ,'　 ' /
　　　 } , / 　　　　 / 　 ,'
　　（ '(.　　　　　ﾊ　 {､
　　　｀ｰ'　　　　　 (...二....... ≧っ

369 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:23:51 ID:sE895MyQ [11/62]

　　　　　　　　　　　　　 ,　-―ー- 、
　　　　　　　　　　　／ノ　　ヽ､_　　ヽ　て
　　　　　　　　　　　'＝=　　 =＝＝　　､　そ
　　　　　　　　　　'　＝　　　＝＝　　　l
　　　　　　　 { 　〈_,ｨ､＿,ノ　　　　　}　　　　種目が多すぎないかお！？
　　　　　　　　　　､.　　ﾚ'＿,ﾉ　　 ..　ﾉ
　　　　　　　　　　　＞　　　　　　　＜、
　　　　　　　　　　/　ー―- .､　　 r 、　ヽ、
　　　　　　　　 `ー―- ､_ノ　　 l　＼　＼
　　　　　　　 ,'　　　　　　　　l　　　ヽ _,ﾉ

　　　／￣￣＼
　　／　　 _ノ　　＼
　　|　　　（ ●）（●）
　　|　　　　（__人__）　　　　　　　やっぱり？
　　|　　　　　　　　　ﾉ
　　|　　　 ∩ノ ⊃ }
　 /ヽ　　／＿ノ }
　(　ヽ　 /　　/　ノ
　　ヽ　“　　/＿|　 |
　　　＼＿_/＿＿ /

　　　　　　＿＿＿_
　　　／_ノ　ヽ､_ ＼
　　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　　死んじゃう死んじゃう！！
　／::::::⌒（__人__）⌒::::::＼
　 | 　　　 |r┬-|　　　　　|
　＼　　　｀ー'´　　　／

370 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:24:47 ID:sE895MyQ [12/62]

　　　　　　　　　　　　　　　 _,,..-――-..,,_
　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　 ',
　　　　　　　　　　　　　,'. 　　　 ――　　　　 ',
　　　　　　　　　　　　　l　／　　　　　　　 l
　　　　　　　　　　 ',　　　　三三　　　　|　　　　　　　　ぶっちゃけ脚をやると
　　　　　　　　　　　　　 |. 三　　　　-.、　　　　|　　　　　　　　ヘトヘトになるしな。
　　　　　　　　　　　　　 l　 /　　　　　 l　　　 |
　　　　　　　　　　　　　 '.,.ヽ.__入＿ノ　　.| 　.|　　　　　　　　カーフを集中してやるのは難しい。
　　　　　　　　　　ヽ　､｀´ ,　　　　 .|　..|_　　　　　　　カーフは後日でもいい。
　　　　　 ,-、　　 __　　　 .',　￣　　　／l　 .',＼
　　　　 .',. ',　　l　l 　　　 l　　　　　.／　 | 　 .',　ヽ、
　　〈.ヽ　　', .',　 |　| 　　　 _｀''―‐''´　　 .l　　.l 　　',_
　　 ',　',　.',　',　|　|　　　,,-''／　　',＼　　　　　　|　　...',｀ﾞ''-..,,_
,-、　 ',　',　j　.｀´　|　／／　　　 /',　l　　　　　 |　　　 ',　　　.｀ﾞ''-,,_
ヽ＼　',　｀´　　　..|　,' 　.￣￣＼/ ',.ヽ　 /　　 ,.ｲ　　　　', 　　　　.｀ヽ
　.＼.｀´ 　　　　ヽl__,.--.、　　 |、ヽ __ ,,..-''´　|'"´￣￣
　　　ヽ　　　　　　 ,,..-''"　　 .| ｀''--　　.-‐''´|
　　　　'.,　　　　　__ ／　　　　　 |　　　　　　　 |
　　　　.ヽ-　-''"　　　　　　　　 |　　　　　　　　 |

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　　＼
　　　　　／　─　　 ─　＼
　　　　／　（●）　（●）　＼
　　　　|　　　（__人__）　　　 |　　　ほほぅ、じゃカーフは止めとくお。
　　　　＼　　　｀ ⌒´ 　　 ,／
　　　 /⌒ヽ　　ー‐ 　　ｨヽ
　　　/ 　　　　,⊆ニ_ヽ、　 |
　　　/　　／　r─--⊃、　|
　　　|　ヽ,.ｲ　　｀二ﾆﾆうヽ.　|

371 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:25:31 ID:sE895MyQ [13/62]

　　　　　／）　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　 l　 /　　　　　　　　／　ヽ､_　　＼
　　　　ｌ　l　　　　　　　　　（ ●）（●）　　　|　　　　　　　　　　　　人によっては大腿四頭筋と
　　 r―j　l　, -┐　　　　　（__人__）　　　　 |　　　　　　　　　　　　大腿二頭筋を分けて鍛える人もいる。
　〈 l　〔　 )'　／　　　　　　（｀⌒ ´　　　　　|
　 /ヽﾆｲ　　〈　　　　.　　　　 { 　　　　　 |　　　　　〈⌒ヽ　　　　　しかし俺は「拮抗筋」どうしは、一緒に鍛えるのをお勧めする！！
　｀ T′! 　 /　　　　　　　　{　　　　　　ﾉ　　　　　　|　　l
　　　＼　イ　　　　　　　　　　ヽ　　　　ノ　＼　　　　 j　　,
　　　 /　　,　　　　＿＿＿＿/ヽ'　　　 / /　　 r― ､　/　 /
　　 /　　 l　　　/ﾍ l　　　ム l/　＿/ / 　／ヽ　〉'　 /ｰ､
　　 l　　　ヽ￣￣ | |　　　　//　 _ ＞ヽ|　/　　｜ /、　 /　ﾄ､
　　 |　　　 l　　　ヽヽ　　 /l/／/￣ l　 | ｲ　／/　＼　/　 / /-､
　　ヽ _　　 -―┬ﾉﾉ　　/ l　　＼／　 l( l / /　　　 l/ ／　ﾊ　〉
　　　　　　　　　　￣￣７ /　　　　／￣〈　＼　　 /ｰ{__∠-'　/
　　　　　　　　　　　　 / /　　　　　　/　　　＼＿,＞-､＿ノｰ一'

372 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:26:01 ID:sE895MyQ [14/62]

　　　　／￣￣￣＼
　　／　─　　 ─ ＼
　／　（●）　（●）　＼
　|　　　　（__人__）　　　　|　　　　　亀甲金？
　＼　　　｀ ⌒´　　　／
　／　　　　　　　　　　|
（＿ )　　・　　　・　　|｜
　　ｌ⌒ヽ　　　　＿ﾉ |
　　|　 r　` (;;;U;;)　　）__）
　（＿ノ　￣　／　／
　　　　　　　　（＿）

　　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ ●）（●）
.　|　　　　（__人__）　　　　　　　拮抗筋な。
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　　　またカテジナさんに目を付けられるぞ。
.　 |　　　　　　　 }　　　　　　　　常識的に考えて。
.　ヽ　　　　　　 }
　　ヽ　　　　　ノ　　ﾋﾞｼｯ　　　　　　　　まぁ、後日説明する。
　　　/　　　く＿＿,-ｭ__ 　て
　　　|　　　　＿＿＿三）　（
　　 |　　　　|　　　￣　　 ´

373 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:26:24 ID:sE895MyQ [15/62]

　 |＼　　　　 /＼　　　　　/ |　　　／/　 /
＿|　＼/＼/　　＼／＼/　|∧／　/／/
＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
∠　イヤ～！　コレは凄いですよ！＞
／＿　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＼
￣　/　／∨|　/Ｗ＼　　/＼|＼　 .|　￣
　　/／　　　|/　　　＼/　　　＼|

　　　　　　　　　＿＿＿_　│／
　　　　　　　／―　―　＼　￣
　　　　　　／（●）　（●）＼
　　　　／　　（__人__）　　＼
　　　 |　　　　｀ ⌒´　　　　　|　　　お？　まただお。
　　　　＼　　　　　　　　　／
　　　　／　　　　　　　　　＼
　　　　 |　　　・　　　　・　　）
.　　　　　|　　|　　　　　 /　 /
　　　　 | 　 |　　　　　 /　 / |
　　　　 |　　|　　　　 /　 / 　|

374 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:27:14 ID:sE895MyQ [16/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r'⌒Y⌒;:;:;:;:;:;:;⌒Y;:;:;:;ヽ,,,___
　　　　　　　　　　　　　 _ ,, -- ー ‐─ -- ,,,, ____;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;:;:`i
　　　　　　　　 .,r⌒ヾ,´　　　　　　　 ,r' ~~ヽ　　　ﾞﾞﾞ `-､;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;￣ヽ
　　　　　　　　 ,!r'⌒ヽl　　　　　　　<,r '⌒ヽ>　　　　　　＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
　　　　　　　ｨ__,,,,...,,,,_　　　　 __ ,,,,,..........,,,,,___　　　　　　　ﾞi;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:く
　　　　　　,r' |　　　　　｀ヽ⌒r'　　　 _,,,_　　　｀ヽ　　　　　　l;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
　　　　　　l　 l ,'´ ￣｀ヽ l⌒|　　/"　　　ﾞﾞ'ヽ　　ト､　　　　 };:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;}
　　　　　　l _,ハ　　　@ ﾞ!_|_　l　　i　 @　　　 }　　ト､ `・､_,ィ';:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;<
　　　　　　|'　　｀ﾞﾞ' ゝ.'"　　 .l　　',____,,,,, - '　　 .|　 `ゝ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:）
　　　　　　メ､,,___,r': : : :.　　　ヽ,,, __　　　　　　ノ　　ゝ;:;:;:;:;:;__,,,...,,__;:;:;:;:;:<
　　　　　 !'　　　（: : : :.　 _,,,）　　　　￣'''''''￣　　　　　~l;:;:／　　　　ヽ;:;:; ）
　　＿＿ﾉ　　　　` - ´　　　　　　　　　　__　　　　　　　ﾚ'　　　　　　ﾞ!ノ
　　＼　　　　　　　　　　　__,,, -- ‐‐ ''''::::::::`' ､　　／　　　　/⌒`　　 l　　　　こんな単純なのに凄い効き目！
　　　　`ー---┐-‐‐ ﾌ'''::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ　|　　　　　/　　　　　l
　　　　　　　　　V_／';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞl　|　　　　　〉　　　　　l
　　　　　　　　　　　　 ';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l　　　　　 /　　　　　 l
　　　　　　　　　　　　　';::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l　　　　　　　　　　　 l
　　　　　　　　　　　　　 ;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;'　　　　　　　　　　　/
.　　　　 __　　　　　　　　l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;ノ　　　　人_　　 ___,,,ノ
　　　（　　ﾞﾞ '' ‐‐ - ,,, _」__::;:::;:___ ;;;; ー '''"　　　　　/　　　￣|
　　　　　｀i　　　　　　　　　￣　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　i､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　ﾞ-､__ ,,,, ..... ー┬ '''' ""

375 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:27:35 ID:sE895MyQ [17/62]

　　　　　　　　　　　　__,,.. - ‐ - ､,,_
　　　　　　　　　イ彡三ミ三ミﾐヾミヽ,,
　　　　　　　 ,イ彡〃７ｲﾉﾊ!　__ .{｀ﾞﾞﾞﾞヾﾒ
　　　　　　ｲ≦彡ﾒ　 /≧＝-､｀} ‐-‐Ⅵ
　　　　 .ｲ彡´　彡　､　＝= 　,　､‐≡ﾆ
　　　　　彡ﾉ　彡'　　｀ー一 '丿ｰヽミﾒ､
　　　　　ｲ彡ｬ-彡{ 　／ｒﾆ二ゝ--= ,,.)､　i
　　　　彡i r､彡　! /Y‐- ．."二_ ‐ ｧl　l　　　　　わあっはっはっは！
　　　　　彡l　）彡.　　 l:::::::::::::::::::::::::::::l　 l
　　　　　　ｲﾒ､｀彡ﾄ､　l:::::::::::::::::::::::::::::j　 l
　　　　　　川 i:iｔ‐'''''''　ヽ:_:.:.:.::::::::::::::ノ　.j
　　　　　　　川 ll　　ゝ､　￣￣￣　ノ
-　‐　¨￣Т　 !｀ヽ　　　　￣　¨ T　￣| ｀ヽ--　．_
　　　　　　.l 　ﾍ　＼　　　　　ｰ'　　.l〉)ヽ　ﾍ
　　　　　　.ﾍ　　ﾍ　　.＼　‐--　　　 /./ 　ｌ　ﾍ

　　　　　＿ ,;;――――-
　　　　／　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　 /　　　　,,＿,,,,;;ヽ　　　　　 |
　　　/　　　/　　　　　| ｌ　　　　ゝ
　　 / 　　　|　-―‐　ヾヽ＿_ ゞ
　　 | 　　　| 　（て）　　（て）ヽ
　　 | 　　/　　ー　　　　ー|　ヽ
　　 | 　／"　　　　　　 _〉　|　 |　　　山岡さん！？
　　ｌ; ''　ヽ　　Ｕ　　,-―-　ｌ　 |
　　/　　　 |＼　　　ｌ＿_/　 /　 |　　　海原雄山氏のトレーニングって…！？
　　|.　　　 |　＼＿＿＿／　　ｌ
　　ｌ;　　.／ｌ　　　　　　 | ヽ　 /
＿,ヾ-‐''|　ｌ　　　　　　| 　|　’`‐-;;,＿
　　　　　ヽ　ヽ　　　　/　/

376 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:28:03 ID:sE895MyQ [18/62]

.　　　/ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　 i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. 　ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　｀''T"　　　　ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　l.　 ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　　 ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　　　 l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ　　　　　…10×10セット法だ。
　　　　 |　　　　　 ',::/( 　|､::::::::::::::::::ﾄヽ
.　　　　　/　　　　　ﾚ　｀ l ヽ:::::::::::::::|
　　　　 '-.､　　　　Ｕ　　ー''"　 .ヽlヽlヽ.|ヽ
　　　　　 ',-‐　　　　　　　　／／;;;;;;;;;
　　　　　 '.,　　　　　__ 　　 /　./;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　ヽ._,,..-''"　＼__ノ　 /;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　　　{ {n　.／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　 ,　'´:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ＿
　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::｀ヽ
　　　　　　　　/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
.　　　　　　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/ｒｒｘ､:::::::::::::|
　　　　　　｜:::::::::::::::::／:::/:::/::::////}　　ヾ:::::::::|
　　　　　　 |:::::::::::::／::::／／::／/〃/　 ⌒ヽｷ:::::ﾘ
　　　　　 |::::::=彡／:／ ,∠._/〃　　　＿　 }/,ｲ
.　　　　　　|::::::::::／,.イ　'´　,ﾆ、　　　　,ﾆ、｀Y/::|
.　　　　　 |:::::::::／,ｲｌ|　､__{ｒ:ﾘ　　　　 {ｒ:ﾘ_,. ｈ:::|
.　　　　 |::::::/::/八ﾘ　　　　　　､　　 l.川　　　　10×10セット法？
　　　　　　|::::/::;ﾍ、　　　　　　　　ﾉ　　 /::::::|
　　　　　　l::/::/::::::｀Ｔｉ＾ヽ　　　ｒ.ﾕ　　 /::::::::|
　　　　　　｀|:::{:::::::::::l::::::::::} 　　､　　　　 ,.ｲ::::::::::ｊ
　　　　　 {::::::::::::::::::::::::/　　　｀'￢１´::/::::/::/
　　　　　　　＼::::::::::::::／　　　　　　　{:::/::::/::/
　　　　 ,.イ´￣￣二≧=-　 .._　　　｀＞￢‐- ､__
　　　　／ﾍ, ＼　＼　　｀ヽ.￣二ＴＴ「´ ／　　　　　}ヽ

377 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:28:39 ID:sE895MyQ [19/62]

　　　　　　　　　, ,. .＿＿
　　　　　　　__//〃'´::::￣::¨::''‐､
　　　　　／:::;:L!{l;;;ﾊ::::､::::::::::::::::::::ヽ
　　　　〃::/_- ､ !　|ﾊ｢ヽド､::::::::::::::i
.　　　　 l::∠=ヽ_{∠_,ノ;三ゝ.j三ミ､::|　　　ふっふっ………
　　　　　l〈.､＝<, `ｰr'＝=;　}三ミﾐ :|　　　古来アーノルド・シュワルッツネッガーやセルジオ・オリバ、
.　　　ｆ7ヽﾆﾟｲ　ﾞヾﾟニ´　 }::}ﾆヾ::|　　　フランコ・コロンブが好んで行ったトレーニングだ。
.　　　　 l｣　 / ''''　､　　　 }::7´ |::|
　　　〃 r'＾ー‐--'^ｰ､　ﾉ::{ r'/:::|
　　　ﾞ{　! 」二二二フ　} ヾﾐT´::::::|
　　　　ヽ、　ｰ-　　　 ' ,　ｉ.|､:::::ﾘ
.　　　　　 _r'ｆｰ:----‐ ''´　　! ﾄ;ヾ'、
　　-‐ '7´| l |　 `ー'　　　　 .／/.+ l ` ｰ-
　　 +./.+ |+ヽ、　　　　　／／+ +/+ + +

　　　　　　　　　 , ィ〃〃〃〃〃〃,,）））
　　　　　　　 ,r≦三〃〃〃〃〃〃,）））ゝ､
　　　　　　　/彡三〃彡彡//////-'''''' Yミ､
　　　　　　 .{ｲﾒ彡///ノ　/ｲ〃リ.ヽ　_ _ ﾐヾ
　　　　　　 .彡三三ﾆ{　　￣｀　_　 {´　,,,,ゝ　　　　　方法はいたって単純。
　　　　　　 ,彡彡三ﾆ;} ∠三二ヽ｀ヽ}∠≦ﾉ　　　　　胸ならベンチプレス、背筋ならベントオーバーロウを
　　　　　　彡ﾒ彡三{　　 fﾆﾋﾉj'''　､fﾆﾋﾉヽ　　　　　10レップ出来る重量で10セット行う。
　　　　　　,彡ｿf-三ﾆ{　　‐-‐'　　　_ ヽ､ｰ' {
　　　　　　彡ﾆl 　三{{　　　 _,t ＿____ )、ｌ
　　　　　　/l/l,ﾊ　` 三}　　.／　　　＿　ヽl
　　　　　　!l/l/l/l｀t-イ　　　　｀￣ -　｀　j
　　　　　　ヾj/T(＼　　　　､　　　　　 __ ,イ＼＿＿＿＿
　　　　　__ノ:;:;:;:ヽ＼＼　　　￣￣￣ﾉ　 i!lヽ:;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:￣

378 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:29:05 ID:sE895MyQ [20/62]

　　　　　　　 , -‐……‐―- . .、
.　　　　　　ｒ'ｒ'ｒ'　　　　　　　　　｀ヽ
　　　　　 __}川　　　　　　　　　　　｀ヽ
　　　 //,r‐'' ヘ＼＼＼￣￣ミ=-､　ヽ
.　　　　l'i　!　　　 |　＼＼ヽ　ミ=-､　ヽ
　　　　从ﾄｰ‐ｘ　|　r―‐‐ ､　ミ=-､　ヽ
　　　　ハ〈竺｡ｧゝ Y竺｡テ　　}　　　　ﾐ　　　　　　実に単純だが効果は過去のオリンピア王者が実証済みだ。
　　　　　〈､　 ,ｨ　　､＿　　ｊ　　　　　ﾐ
　　　　　 l　　 j 　　　　　ミ'⌒Y　　｀ヽ
　　　　　 |　　{､＿_,..へ、　　ミ　ﾉ　　ノハ　　　　　士郎、小手先のテクニックで好い気になりおって！
　　　　 ,'|　　/,こ二、　ヽ　　 Y　　　　　　 ',
　　　　　从　　　ー‐　　　　　　厶イﾉ八八八{｀ヽ
　　　　　（ｊ` ｒ‐----一'　　／/　　　｀ヾー‐-- ､
　　　　＿／}/ｊ　　ゝ　　／　/　　　　　　　　　/
　　´ 　　　 ∧ '　　　／／ /
　　　　　　 j　ヽ.　／／　 /　ゝ
　　　　　　 { 　 '／／　　 /　　|
　　　　　｢|｢|　／　　　,/　　＼

.　　　/ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　 i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. 　ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　｀''T"　　　　ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　l.　 ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　　 ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　　　 l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ　　　　　まだだ！！
　　　　 |　　　　　 ',::/( 　|､::::::::::::::::::ﾄヽ
.　　　　　/　　　　　ﾚ　｀ l ヽ:::::::::::::::|
　　　　 '-.､　　　　Ｕ　　ー''"　 .ヽlヽlヽ.|ヽ
　　　　　 ',-‐　　　　　　　　／／;;;;;;;;;
　　　　　 '.,　　　　　__ 　　 /　./;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　ヽ._,,..-''"　＼__ノ　 /;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　　　{ {n　.／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

379 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:29:33 ID:sE895MyQ [21/62]

　　　　　　　　　　　　　 . ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
　　　　　　　　　　　　　　 ,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
　　　　　　　　　　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
　　　　　　　　　　　　　ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
　　　　　　　　　　　ｲ:::::::::::{　　　　　　　｀ヾﾍ　i:ﾘ
　　　　　　　　　　　　　　{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ　　 j=＝ﾘ
　　　　　　　　　　　 Ⅵ:::::::ｊぐで)⌒)　　で)　）ﾉ
　　　　　　　　　　　　　ﾘ｀ヾｊヽ　　　　　 i　　 i
　　　　　　　　　　　　　ﾍ｛　　　　　　　ヽ　 l　　　まだ「究極のトレーニング」はある！
　　　　　　　　　　　　　　ヽ=ﾍ、　　Ｕ　　 "　　′
　　　　　　　　　　　　　　　　 Ⅵ::!　､　　 ´ ￣　 /　　　次はそれを副部長に実行してもらう！！
　　　　　　　　　　　　　　　　／/ｊ　　＞　..._＿イﾍ
　　　　　　　　　　 __＿ .....イ:::::′＼　　　　／　Ⅵヽ､、
　　　　　　 /´:::7:::::::::::::/:::::::::|、　　ヽ、／　　/＼::::::i::.:..､_
　　　　　　　,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ　　／へ、　ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. 　　　　 ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: |　ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/　i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
　　　　　 i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::|　　　 |';';ﾍ　　　l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
.　　　　　　j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: |　　　 .oⅥ;';ﾍ　　l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
　　　　ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| 　　 :　:|;';ﾍ;'ﾍ　j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ

　　　　　　　　　 ,　, , -‐==- ．_
　　　　　　 /.//ｲイ≦三≡=‐=‐-.._
　　　　　　　　ｉ .川/〃イ三≧三三二≧､
　　　　　　　, -ゝｌｌｌｌｌﾍヘヘへミﾐミミﾐ､ミﾐ､､ミ
　　　　　　ｲイﾌｼﾞﾞﾞ''　ﾍ. ＼＼｀ヽﾞﾞﾞ三ミﾐヾヾミ
　　　　　　´ｲ// 　 /　,イ´ヽ　｀　　ヾ　､｀ヾミﾐﾐ
　　　　　　　llﾚ__｀ {　´ _,,イ二ヽ　ヾミﾐ､　ヽヾミﾐ
　　　　　　　 {三≧　=≦竺o=''　三ミﾐ､ミﾐ､ミﾐﾐ　　　　　　むぅ？
　　　　　　 .〉ｰﾟ'　　　､　　ノ　三ミ､ミﾐ､ミﾐ､ﾐ
　　　　　　 .( ｀_/..　　　｀¨　　　三三F lミヾミミ　　　　　　何をする気かは知らんが
　　　　　　　 l (　＿__)ヽ　､　　　三-､　.ﾘヽヾヾヾ､　　　　　せいぜい恥をかかぬことにする事だ！
　　　　　　 l/ ￣＿_ _　｀ｰ､　　.三　'　/川川ﾊﾊヾ
　　　　　　 l　´ ＿　｀　　l　　　ゝ-ｲ川川川ハﾊ
　　　　　　　ｌ　　 ¨　　　　　　 ___ ノﾉノﾉﾉ川 l || l i ハ
　　　　　　　ゝ．_　　　　 __　､二ンノｲノﾉﾉ川川 l川
　　　　　　　　　　 Т ￣　／／　｀ｰｲノﾉﾉﾉﾊﾉﾉﾊﾉﾉ
　　　　　　ｒ‐‐- - -┴────-=＝─ｲイノﾉハﾉﾊ
　　　　　 jl｀ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
　　　　　ﾉj 　ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :

380 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:30:00 ID:sE895MyQ [22/62]

　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　 ,　'´:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ＿
　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::｀ヽ
　　　　　　　　/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
.　　　　　　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/ｒｒｘ､:::::::::::::|
　　　　　　｜:::::::::::::::::／:::/:::/::::////}　　ヾ:::::::::|
　　　　　　 |:::::::::::::／::::／／::／/〃/　 ⌒ヽｷ:::::ﾘ
　　　　　 |::::::=彡／:／ ,∠._/〃　　　＿　 }/,ｲ
.　　　　　　|::::::::::／,.イ　'´　,ﾆ、　　　　,ﾆ、｀Y/::|
.　　　　　 |:::::::::／,ｲｌ|　､__{ｒ:ﾘ　　　　 {ｒ:ﾘ_,. ｈ:::|
.　　　　 |::::::/::/八ﾘ　　　　　　､　　 l.川
　　　　　　|::::/::;ﾍ、　　　　　　　　ﾉ　　 /::::::|　　　　……山岡さん。
　　　　　　l::/::/::::::｀Ｔｉ＾ヽ　　　ｒ.ﾕ　　 /::::::::|
　　　　　　｀|:::{:::::::::::l::::::::::} 　　､　　　　 ,.ｲ::::::::::ｊ
　　　　　 {::::::::::::::::::::::::/　　　｀'￢１´::/::::/::/
　　　　　　　＼::::::::::::::／　　　　　　　{:::/::::/::/
　　　　 ,.イ´￣￣二≧=-　 .._　　　｀＞￢‐- ､__
　　　　／ﾍ, ＼　＼　　｀ヽ.￣二ＴＴ「´ ／　　　　　}ヽ

.　　　/ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　 i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. 　ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　｀''T"　　　　ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　l.　 ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　　 ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　　　 l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ　　　　　大丈夫！
　　　　 |　　　　　 ',::/( 　|､::::::::::::::::::ﾄヽ　　　　　まだ秘策がある…。
.　　　　　/　　　　　ﾚ　｀ l ヽ:::::::::::::::|
　　　　 '-.､　　　　Ｕ　　ー''"　 .ヽlヽlヽ.|ヽ
　　　　　 ',-‐　　　　　　　　／／;;;;;;;;;
　　　　　 '.,　　　　　__ 　　 /　./;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　ヽ._,,..-''"　＼__ノ　 /;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　　　{ {n　.／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

382 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:30:51 ID:rG4PzZpM [4/7]

この親子はジムで何やっとるんだw

381 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:30:30 ID:sE895MyQ [23/62]

　__,,.ｒ￢v‐､r-､　　,ｨilﾐ;.、＼＼　　　＼＼　　　＼＼＼　　　＼＼＼
,´;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ｒ''""'￢l||､ﾞﾘ　　　＼　　　　＼　　　　＼＼　　　　＼＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ﾞ:、 ∪ ﾞ'′＼　　　　　　　　　＼　　　　　＼　　　　　　ヽ
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼　　, il. i|l|iv=＝=:､
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ≡≡≡≡≡､弌!
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;）l|!l|l|′ 　　 d! |
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:(´!|i|!!l|、　　_ノ /
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:, -‐-､;{　　|! !｀`''"´:`.く
:;:;:;:;:;:;:;:;:; l　/ヽ. lﾘヾ、u ___ （_;.､_:ﾉ
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|　' 　_}　　' /　　｀'r ､＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l,　（　　　　| 　　　ヽ}ｰ'′
､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;〉、　 ,ｲ　 !　　　　　　　　　　　ひんえ～！！　まだやるのぉ！？
　`'''ゝ=ｸ-'　￣　l　　|'"三_)
　　　　l　　　　　　ヽ　l'´
　　 _,⊥.._　　　　　　　!　　　　__
　/￣￣ ``'＝=､、　,､ヽ､__／ r'
/　　 /　　　　　　`ヾ、＼＿__ノ

383 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:30:58 ID:sE895MyQ [24/62]

　　　　　　／￣￣＼　　　あっちも燃えてんな～。
　　　　　／　　ヽ_　　.＼
　　　　（●）（● ）　　｜　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　（__人__）　　　 | 　　　　　／　　　　＼
　　　　　ｌ｀ ⌒´　　　　｜　　　　　　／─　　 ─　　＼
.　　　　　{　　　　　｜　　　／　（●）　（●）　　＼　　　結婚するまでは面白かったお。
　　　　　{　　　　　　 /　　　　　 | 　　（__人__）　　　　　|
　　　　　ヽ　　　　　ノ、　　　　　＼　　｀ ⌒´ 　　　 ,／
　　　　／ |／＼／ l ＾ヽ　　　　　/７　　　　　　 l─､
　　　　|　|　　　　　|　　|　　　　｜l　　　　　　　　｜　｜

　　　　　／￣￣￣＼
　　　　／／　　＼＼
　　／　（●）　（●）　＼　　　　ところでやらない夫。
　　 |　　　　（__人__）　　　　|　　　スクワットでのフォームで聞きたい事があるんだお。
　　＼　　　｀ ⌒´　　　／
　　／　　　　　　　　＼

　　　　／￣￣＼
　　　／　　 _ノ　　＼
　　　|　　　（ ●）（●
　　　|　　　　（__人__）
.　　　|　　　　　　　　ﾉ　　　　　何々？
　　　 |　　　 ∩ ノ ⊃
　　／　　 .／　＿ノ
　 (.　＼／　.／_ノ │
　　＼　 “　／_＿_|　 |
.　　　＼／＿＿＿ /

384 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:31:53 ID:sE895MyQ [25/62]

　　　　　　＿＿＿
　　　　／ノ　ヽ､_ ＼
　　／（●）　（●.）　＼
　／　　（__人＿,）　　　＼　　　本で予習してきたんだけど、
　| 　ｌ^l^lｎ ⌒ ´ 　　　　 |　　　「つま先を揃え肩幅に開き、深くしゃがみこむ。」
　＼ヽ　 L　　　　　 ,／　　　って書いてあったんだけど、足首が痛くてしゃがめないんだお。
　　　ゝ　ﾉ
　　／　 /

　　　　　　　　　 ,　'⌒ヽ、　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　 /　　 ,. -ヽ　　.／　ノ　　＼＼
　　　＿＿　　　　 |　､　　　　ﾉ__　.|　（●）（●）　|
　／´　　　　｀ヽ.＿/ 　 `ｰ／´　　ヽ.|_　　（__人__） .|　　　よし、解決してやろう。
/　　　　　　　　　＼　 / 　　　 /　｀ヽ　｀ ⌒´　|
{　　　　　　　 ,.　　　　 y′　　　 /　　　/ヽ　　　ﾉ　　　　やる夫、ウンコ座りしろ。
丶. _ ..　-‐　ﾍ　　　／　　　　 /　　 / 　 }　　/
　　　　　　ヽ　　　　　　 /　　 /　　 l　　ヽ
　　　　　　　｀ｰ､　　　　　　　　　　.ﾉ　..　|
　　　　　　　　　　　ヽ.＿_　　　　　　　／　 ...　|
　　　　　　　　　　　　　　　丶--―‐--'´

　　　　　＿＿＿
　　　　／　　　　＼
　　　／⌒　　 ⌒　　＼
　／（● ）　（● ）　　　＼
　 |　⌒（__人__）⌒　　　 |　　　　こうかお？
　　＼　｀⌒ ´　　　　　／
　　 /　　　　　　　　⌒ヽ
　　/　＿　　　　　　　　/　　|
　　'、＿＿ヽ　（　￣￣　＿/
　　/　　　＼　　/￣￣ヽ　 .|
　　|　　　、　　　|　　　　　　|
　　、　　　＼＿_|　　　　|　/
　　　＼＿　 |　　| ＿ /～´
　　　（＿＿/　（＿＿）

385 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:32:32 ID:sE895MyQ [26/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　ヽ､_　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　（●）（● ）　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　（__人__）　　　　 |　　　　　しゃがめたろ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　（｀⌒ ´　　　　　|　　　　　ソレがお前のスクワットのフォームだ。
　　　　　　　　　　　　　.　　　 {　　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　{　　　　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　 mｍ　ヽ　　　ノ
　　　　　　　　　　　　　　（⊂　￣￣￣　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣|　　　　|

　　　　＿＿＿_　　　　━┓
　　　／　　　　＼　　 ┏┛
　／　　＼　　 ,＿＼.　・
／　　（●）゛（●）＼
|　 ∪　　（__人__）　　 |　　　　こんな簡単でいいのかお？
/　　　　 ∩ノ ⊃　　／　　　　　本と違って、つま先開いちゃってるお。
(　＼　／＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼／＿＿＿／　　　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　ヽ､_　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. （　（● ）　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. （人__）　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r-ヽ　　　　　　　 |　　本の知識だけが全てじゃないって事さ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（三） |　　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>　ノ　　　　　　 /　　　勿論コレも正しいとは言えねぇ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　/ ヽ　　　　 /　　　　やってるうちに自分なりのやり方がわかるさ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　/　へ>　　　 <
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|＿__ヽ　　＼／　 )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　／|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　＼_／　|

386 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:33:21 ID:sE895MyQ [27/62]

　　　　　　　　　 ,..-――――‐-.、
　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　'.,
　　　　　　　 ./　　　　　　　　　　　　 ',
　　　　　 .,'　　　　　　　　　　　　　　　 l
　　　　　　　.l　　　　　　　　　　　＿_　　 |
　　　　　　　|　　　　　　　　　　　＿｀ヽ..|
　　　　　 |　　　　　　　　　　　　　　ヽfj 　 l
　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
　　　　　　 |　　　　　 l　　　　　　　　ヽ
　　　　　 |　　　　　　　',　　　　　　　（　　　丿
　　　　 /　　　　　　　ヽ　　　　　　　｀''=ニ´　　　　　　ここで俺流のトレーニング哲学だ。
　　　　 ./　　　　　　　　　＼.　　　　　　 r''′　　　　　大多数のトレーニーはスクワットが浅すぎる。
　　　 .／　　　　　　　　　＼　　　　　　 l
.　　／　　　　　　　　　　　ヽ　　.｀",ニ=--‐'′
. ／　　　　　ヽ　　　　　　　',　　 /
　　　　　　　＼　　　　 ', 　/
　　　　　　　｀"''-..,,＿＿ /
　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ

　　　　　　　／´￣￣￣￣｀＼.
　　　　　　／　　　　　　　　　＼
　　　　　/　　　　　　　　　　　 '.,
　　　　　|　　___ノ'′　　ﾞヽ､___　　 ..|
　　　　　|　　　　　　　　　　　 .|
　　　　　|　;;;（　● ）ﾉヽ（ ●　）　 |
　　　　　|　　.´"''",.　　　　 "''"´　　 |　　　　　　『ベンチプレスはバーを胸に付けろ！』っとボトムポジションを
　　　　　|..　　　（　　　 j　　　）　　.l　　　　　　重要視するのに、スクワットは大腿部が床と平行の高さで行っている。
　　　　　|　　　｀ｰ-‐´｀ｰ-‐′　　 /
　　　 .丶　　　　　｀ ⌒ ´　　　　 /
　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　 /
　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　/
　　　　　　　ゝ　　　＿　　　／イ＼
　　　　　　／　　　　　　　　　　　　＼
　　　　／　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

387 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:34:04 ID:sE895MyQ [28/62]

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,..イ　　　 |
　　　　　　　l　　　　　　　　　　_,,,...イ´ 　 |　　　　　|
　　　　　　　ヽ、ヽ＿_,,..-t''"´:::::::::::|　　 l　　　　　|
　　　　　　　　　　　　|　　ヽ:::::::::::::ノ　　 /　　　　 .|
　　　　　　　　　　　　ヽ、　　￣　　　／　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　｀　　　　　　　　　　　　　 |　　　　そんな事を言うなら、スクワットもボトムポジションはケツが踵に付くか、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　大腿部が床と平行以下に下げるべきだろ！
　.:::::...｀` ‐┴----_以ヘ‐-､　　　　　　　　　　　　|
:::::::::::::::::::::::::::::::::;/ｲ　´..:::::::::.ヽ、　　　　　　　　 .|　　　　　出来ないって事は重過ぎるって事だ！
::::i;_;:_:::;_:::;, ィ'¨´::::::i:::;ｿ　　:::::::..＼　　　　　　　　 |
,r'-‐‐::'::::::::::::::::::::::::;ｙ'　　 .::::...　　｀¨`' ､.　　　 |
　　:::::::::::::::::::::::;:／　　..::::::::::::::￣｀ヾ､_ 　　｀'ｰ- .|
.　..:::::::::::::::::::;ィ'´　　 ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::...`丶、　.＼_`マ
.:::::::　;:__;斗＞'´　 ..::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヾ
≧´　.....::::::::::::::::::::::::_;;;､ﾉ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　i:::::::::::::::::::::;ィ¨´:_:_:i'::::::｀ゝ‐---ｭ､;::::::::::::::::::::::::::::::::
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388 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:34:28 ID:sE895MyQ [29/62]

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　　　　　　　　　　　　　 l　　　　　　　　　　　　　 ',
　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　 l
　　　　　　　　　　　　　　 l 、　　./　　　　　　　　　 |　　　　　　　高重量に拘るのも良い！
　　　　　　　　　　　　　　　　　{__ヽ　〈　　　　　　　　　 |
　　　／￣）　　／｀l.　　　　ヽ｀tj、ヽ‐イひ"７　　　　　 |　　　　　　　しかし拘り過ぎてもダメだ！
.　　 /.　/´　／　／　　　　　 l ｀´）　　｀￣　　　　　　　　 ',　　　　　　　フォームが崩れたらお終いだろ！！
　　/　 /　.／　 / 　　 ,.-､　　 ',　/　　　　　、　　　　　　 ',￣ヽ
　　|.　 |　/　　,.'　　／　 /. 　　ヽ{　ヽ、　　　l　　　　　 |　　　.', 　 ',-.､
. r‐|.　 | / 　 /　 .／　／　　　　　＼-' ｀"''‐''′　　　　 l　　　　l　　',　ヽ
...| / 　 /　 ./　／　／　／ヽ　 .,.-''　 }ヽ-‐　　　　　　　/　　　 /　　 .}　　＼
. |　　　　　｀"´ 　./　／　／／　　　 |　　　　　　 /　　　 /　　 ./　　　　｀''-..,,_
　ヽ　　　　　〈／　／　l´　　　　　l　　　　　／　　　 /　　 ,'　　　　　　　　　｀''-､
　　ヽ　　　　　　　　／　 ./　　　　　/ ヽ.__l＿＿／　 _,,-''"´　　　.l
　　　ヽ　　　　　〈　　 /　　　　/__　　　｀ヽ、　　 <-､　　　　.l　　　　　　　　　　　 __
　　　　ヽ. 　　　　 '.,　/　　　　　 |　＼　　 /ヽ、　ヽ＼　　　.l　　　　　　　　／
.　　　　 l　ヽ、　　　 l/　　＼　 |　／＼　.,'　　 ',　　',　.l＼　　 |　　　　　　　　　 /
.　　　　　l　　｀"''‐ イ　　　　　＼レ'　　　.〉 l｀ヽ、 l　,.-| .|　＼　|　　　　　　 /
　　　　　,'　　　　　　 |　　　　　　 | 　　／　.|　　ヽ_ノ /　l　　　ヽl　　　　|
.　　　　/　　　　　　　|　　　　　　 |　　　ヽ　　l　　./ ／　.l　　　　　　 |
..　　　/　　　　　　 |　　　　　 |　　　　＼ヽ　/.<　　　.|　　　　　　　 |

389 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:35:05 ID:sE895MyQ [30/62]

　　　　　　　　　　　　／￣￣￣＼　ﾎｼﾞﾎｼﾞ
　　　　　　　　　　　／　―　　　―　＼
　　　　　　　　　／　（●）　（●）　　＼
　　　　　　　　　 |　　　　（__人__）　　　 |　　　ほうほう。
　　　　　　　　　＼　　ｍj |⌒´ 　　　／
　　　　　　　　　　　　〈＿_ﾉ
　　　　　　　　　　　　ノ　ﾉ

　　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ ●）（●）
.　|　u.　　（__人__）
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　…あれ？
.　 |　　　　　　　 }　　　　ちゃんと聞いてる？
.　ヽ　　　　　　 }
　　ヽ　　　　　ノ
　　 i⌒＼ ,__(‐- ､
　　 l ＼　巛ー─;＼
　　　|　｀ヽ-‐ーく＿）
.　　　 |　　　　　　l

　　　　　＿＿＿_
　　　　／⌒　　⌒＼ﾎｼﾞﾎｼﾞ
　　　／（ー）　（ー）＼
　／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼　　　　　聞いてる聞いてる。
　 |　　　ｍj |ー'´　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※トレーニング哲学は人それぞれです。
　＼　〈＿_ﾉ　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に合ったやり方で行いましょう。
　　　　ノ　　ﾉ

390 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:35:41 ID:sE895MyQ [31/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　--‐　￣￣￣　 -
　　　　　　　　　　　　／　 _,..-‐…　　　 ‐-.. 　｀　､
　　　　　　　　　　　　 /　／　　 -―……―---ﾐヽ　＼
　　　　　　　　　 /　/ ,／　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　 /　/ ´　　　./　 !　＼　＼　　＼　　　ﾊ
　　　　　　　　　　／　　　　　 / .:| 　トミ　＼　＼　　ヽ　　 ',
　　　　　　　ヽ==彳　　/　　/　!　:|　　!　＼　＼ ::';.　　　',　　 :.
　　　　　　　　　 / / 　　|　|　ﾊ　:! 　ﾄ､ヽ　＞=､＼ﾊ　　.|　　 ,
　　　　　　　 l /|　 l 　|　|　!_ヽ |＼ ', ＼! ィf竓ミヽj |　 /ヽ　　:.
　　　　　　　 |'　!　 !　.!　｢,ィ≧ミ　ヽ　　　弋z;斗'// ｲヽl } ',　 i
　　　　　　　　　　　',　ヽ .ヽ爪弋z;斗　　　　　ムイ!/　/　',　:|
　　　　　　　　　　　ヽ:.:.:.:ﾄ､＼´´　　　　　　　　　　　 /⌒ヽ　　, .|　　　　鼻をほじるのは、ご遠慮下さい。
　　　　　　　　　 У:ヽ≧ミヽ　　　ヽ'　　　　　　 /ゝ＿ﾉ　　 ! ,
　　　　　　　　　 /:.:.:.:.:/⌒ヽ　　　 -=＝''　　 ,.ｲ:.: .:.;　　　 ;　:.
　　　　　　　　／:.; -‐乂__ノ:｀:ト .　　￣　　／　!:　: :;　　　,:.:.:　,
　　　　　　　 /.:／　　　 |:. :.:.:.:!:j　:`: :-- .:': : :l: |:!　.:.!　　/.:.:.l:.　:,
　　　　　　　　 /.:/　　　　　 |:　.:.:.:l/　　 : : : : : : ; ﾊ|　.:.|　　/.:.:.　';.:. ',
　　　　　　　 ./.:.:′　　　　　|　 .:.:.ﾄ､: .　　　　 : :,' '　!　.:.| 　 !:.:.:.:.　';.:.. ヽ
　　　　　　　 /.:.:.:!　　　　　　 ', 　 .:.',　`　､　　　/　　|　 .:! 　:|:.:.:.:.:.:. ';.:.:.: ＼
　　　　　 /.:.:.:.:|　　　　　　　',　　.:.',　　　＼　　　,‐l:　　　トミ.:.:.',.:.',.:.:.:.
　　　　　　 ..:.:.:.:./!　　　　　ヽ　ヽ　　　　', 　ノ　';.:..　　 ', 　ヽ';.:.',.:.:.:.:.:.
　　　　　 .:.:.:.:/.:|　　　　　　　/　' , 　.:＼　　　　　ヽ.:.:.　　 , 　 |:';.:.',｀ヽ

　　　　　＿＿＿_
　　　　／　　　　＼
　　　／　ヽ　ノ　　＼
　／　　　　米　　　　　＼　　　　　　…失礼しました。
　 |　　　　ノ　　ヽ　　　　 |
　＼　　　　　　　　　／

391 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:36:09 ID:sE895MyQ [32/62]

　　　　　　　 ∩⌒ヾ
　　　　　　　い　　　）
　　　　　　　　、 .　ﾉ
　　　　　　　　　|　　|　／￣￣＼
　　　　　　　　　|　　|./　　　_ノ　＼
　　　　　　　　　|　　|　　　（＼）　　l
　　　　　　　　　|　　|　　　(⌒　（＼）
　　　　　　　　　|　　|　　　/￣(__丿
　　　　　　　　　ト　　　　/ｰ､／　　　　　　　よーし！
　　　　　　　　　|　　　　＼ノ　　　　　　　　トレーニングの開始だ。
　　　　　　　　　|　　　　　　)
　　　　　　　　　|　　　　　 /ヽ
　　　　　　　　　|　　　　 /三)
　　　　　　　　ﾉ　　　　〈￣

392 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:36:46 ID:sE895MyQ [33/62]

　　　　　 (ヽ三/)　））
　　　　　　 ( i)))
　　／￣￣＼　＼
　／　　 _ノ　　＼　）
　|　　　（＞）（＜）
.　|　　///（__人__）
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　脚はキツイ、だからこれでもか！
.　 |　　　　　　　 }　　　　　　って程テンション上げていくぞ！！
.　ヽ　　　　　　 }
　　ヽ　　　　　ノ
⊂ヽ γ　　　く
i !ｌノ　ﾉ　　　　|
⊂ｃノ´| 　　　｜

　　　　　　　　　　　　 (ヽ三/)　））
　　　　　　　　　＿＿＿_ i)))
　　　　　　　／　　　　＼　＼
　　　　　　／　ヽ　ノ　　＼）
　　　　.／　　　　米　　　　　＼
　　　　| 　　(⌒)ノ　　ヽ　　　　 |　　　　　おう！
　　　 ,┌､-､!.~〈`　　　　　　／
　　　 | |　|　|　 __ヽ、　　　/
　　　ﾚレ'､ﾉ‐´　　￣〉　　|
　　　　｀ｰ---‐一'￣

393 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:37:23 ID:sE895MyQ [34/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 !

　　　　　　＿＿＿_
　　　／_ノ　ヽ､_ ＼
　　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　体力の限界！！
　／::::::⌒（__人__）⌒::::::＼　　　　気力も無くなり…。
　 | 　　　 |r┬-|　　　　　|
　＼　　　｀ー'´　　　／

　　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ ●）（●）
.　|　u.　　（__人__）
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　どこの相撲取りだよ。
.　 |　　　　　　　 }
.　ヽ　　　　　　 }
　　ヽ　　　　　ノ
　　 i⌒＼ ,__(‐- ､
　　 l ＼　巛ー─;＼
　　　|　｀ヽ-‐ーく＿）
.　　　 |　　　　　　l

394 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:37:57 ID:sE895MyQ [35/62]

　　　　　　　　　　　,, -──- ､._
　　　　　　　　　-"´ 　　　　　　＼
　　　　　　　　/ 　　　　　　　　　ヽ.
　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　|　　　　　 _ノ　　　ヽ､_　　.|
　　　　　　l　　　　　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　　l　　　　だって、こんなに辛いとは
　　　　　　　` ､　　　　　（__人__）　　 /　　　　　思ってなかったんだお…。
　　　　　　　　　`ｰ､_.　　｀ ⌒´ 　／
　　　　　　　　　　　　/`''ｰ─‐┬''´
　　　　　　　　　　　 /　丶. i　 |
　　　　　　　　　　 ./　丶､_）|_ノ|＿
　　　　　　　　　　 .|　￣ヽ._　 ´　ヽ
　　　　　　　　　　ヽ､　_/´｀ヽ　　　/

　　　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　　／　ノ　　＼＼
　　　　　　　　　　　　|　（●）（●）　|
.　　　　　　　　　　　　 |　u.（__人__）　.|　　　　まだ大腿四頭筋の五種目やっただけだろ。
　　　　　　 r､　　　　|　　｀ ⌒´ 　.|　　　　ハムストリング（大腿二頭筋）が残ってるぞ。
　　　　　 ,.く＼＼r､　　ヽ　　　　　　ﾉ
　　　　　＼＼＼ヽ}　　　ヽ　　　　/
　　　　　　 rヽ ` 　ヽ　　/　　　ｧ'´ヽ
　　　　 └'｀{　 . 　＼.|　　　/　　i
　　　　　　ヽ､._　　　ヽ､_,r'　　　.|
　　　　　　　　　　　　｀ヽ､　　　／' 　|
　　　　　　　　　　　　　　｀'ｰ'´

395 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:38:23 ID:sE895MyQ [36/62]

　　　　　　　　　 _＿＿＿
　　　　　　　　／　_ノ　ヽ_＼
　　　　　　／ ∩ｌ＾ｌ^ｌnnｌ^ｌ^|＼
　　　　　／　。ヽ　　∥　　ﾉ　＼
　　　　　|　　　／　　人　　ｌ　　 |　　　　分割！　分割して違う日にやるお！
　　　　　＼／　　 /|ii!i!|＼　＼／
.　　　　　　|　　　 /. |;;;;;;|　＼　|
　　　　　　　　　　　｀ｰ´

　　　　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　　／　　!､_　八＼
　　　　　　　　　　　　（●）（● ）)⌒　|　　　　　っち！
　　　　　　　　　　　　（__人__）　　　　|　　　　　我が儘言いやがって…！！
.　　　　　　　　　　(,｀⌒ ´　　　　|
　　　　　　　　　　　　 { 　　　　　　　　ﾄ､_____
　　　　　　　　　　　　 { 　　　　　 ..:.::::::|ヽ、　￣｀ヽ、
　　　　　　　　　　　人　　　 .:.:.:::::ﾉ:!::. :. . ..........:::=≧=‐- ､
　　　　　　　　 _／　.:ヽ :i::::::::／.: /:::':.. .:..,. ''. ::　　　　　. :.:.:｀ヽ
　　　　　 , --―'´;.:.､... .: .:i :i::／:　 .:::..:,.‐''". 　　.　　　 .:､　 :.:::}
　　　／　　 . :.:.ﾉ:. ..＼.ヽヽ:　　, -‐''´ ..::: ..　　 :　　　　 .::l . :.:.::|
　　　/　　 . .:.:.:./:. 　　｀ヽ､::／　　　　 .:::､:.. .. .　:.　　:.　 .::i ...:.:∧
　　 |　 . . .:.:.:;ｲ::　　　　　　.:i::.　　　　 . .::｀''‐-=､ヽ、.:.. . .:: .:ノ:　:!
　　/{::. : : .: '´.:.i::.　　　　 . :|:　　　　　 . .:: :.::::::::::::/ﾞ"ヽ､:..:.::´::..:　:|
　 ,'　｀: :...:.:.:.::.::;!::.. .　　　　.:.:|:　　　　 . . . :: :.:.:::::::::{::.　.::;'｀:‐　.::.: ;!:|.
　｛　　 :.　｀''''ﾞ´|:::.:.:. : . .　. .:::l::. .　. . .. .. .:.::..:.:::::::::::|::. . ::i　　 ..:::iく ::|
　 {:.:..　.:..　. .:.:::ﾄ､:.:.. . .　 . .:.:;!､::.. . . .　... .:.::..:::::::_;;.ゝ、..:|　　..:ノ :. ヾ.
　/｀'''　､,,,___:ノ　＼::. :.....:.:ノ::..｀'ｰ::.....;;;＿;;:.-‐''....:...:::,＞'=､　　.::i　:.::}
. {:.:. .　　 _＿_＼　｀ ‐-=､:::.:.. ..::r　ｰ-=､.....:...::..::::／　　　 . .:::! :; ::|
　!ｰ: . ／:::＿__;＞┐　　　＼:..　:! ,.-―:‐､:: ,,.:‐''´　　　　. . :__;ﾉ.ｲ.:.:|
　';.:../:::::/´、　￣）ヽ. _,ｒ―‐亠- ､!::::::::::::::|｢:　　　　 . . - '''´. : :丿.:/

396 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:39:05 ID:sE895MyQ [37/62]

　　　　　 ,　 -―――-　　_
　　　　／:.:.:.:.:.:.:.,.:.:.∠　＿＿｀丶、
　　　 /:.:／:.:.:,／:.:./ﾆﾆ__―- ､＼:.＼
　　　/:.:/:.:.:.:./:.:.:.:./　　　　ヽ、ﾘヽ＼:.ヽ
.　　/,:./:.:.:.:./:.:./ /　 !　　　　￣｀ヾヽ} ` ｰi
＿／:.ｉ:.:.:.:./:.:./ /　　＼　　　　　　 `ﾍ:.:.:.:|
:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.i:./ 、　丶 `　　　　　 ,.　 !:.:.:,′
＞z:.:.|:.:.:.:.:.:.:.l/　＼　　　　　ﾆ￣　　/:.:.:.i
∠:.:ｉ:.|:.:.:.:.:.:l:.| ￣￣　　　　　　　 /:.:.:.:.:!　　　　　　　　_
,. -┴ｌ:.:.:.:.:∧!　__　　　　､―－　/:.:.:.:.:.:l　　　　　　　　} ｝
:::::::ヽ:i:.:.:.:.:i　（＼＼　　　＼　,イ:.:.／:.,′　 _　-‐　￣} ヽ　　　　　　　っくあ～！
::::::､::::ヽ:.:.:.!＼ヽ,＞‐i >　　　 /_ィイ:.:.:./-‐''´:::::::::::::::::::::::|　 i　　　　　　いやぁ、ハードトレーニングだったじぇい！
::::::::ヽ::ｉ:＼|! ヽY　二)′　　 ,ﾉ= l:.:.:.:.:./::::::::::::::::::::::::::::::::::::L__丶
:::::::::::V:ヽ,. - ７　 -､ﾉT　ﾌ::::::::::l:.:.:.:./::::::::::::::::::::::::＿＿_/　} ヽ｝
::-―┴ '::::::::::ヽ　ｲヽ｝}:::::::l::::::::::ｲ:.:／::::::::／_,　 '´　　　　　└′
:::::::::::::::::::::::::。::::Y}|:::ｨ':::::::::!:::::::::::!ｲ:::::::／￣
::::::::::::::::::::°:::::::_ﾘ|:::::〉:::::/:::::::::::::::::／
::::::::::::_　-rァ７ﾌ　l:::/:::::::i:::::::,　　´
::__／　　 `' 〈/　ｌ:/:::::::::l‐ "
　_,,　 -‐　　　　 i'′::::::,′
　　　　 o　　　 /:::::::::::::!
　　　　　　　　,′:::::::::::|

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.ヘ..,, -‐…‐- .､_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　、　　　　／　厶ﾍ､￣￣｀ヽ,,ｉ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　-　　　　 / 　 /^´　｀｀´´´　＾ |　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　′　　/ 　 /　＼､　　, ／　｜ /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　. : i　ｧ=ﾐ　　ｨ=ミ､l / i 　!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｉ　 : : |〈ｒ':::}　　　ｒ':::} 〉′i　!|　　　　やっぱ、ス…スク…え～、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / 　: :｜ゞﾟ′ '　　ゞﾟ'' /　i ! 八　　　　ス、スクワットが堪えるな！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ . : : : ﾊ ""　　　 "" ,′ i |）: :.＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,′{: : Ｖ八　　｀　　´ 　从　ｉ | : .＼一　　　ん？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　{　乂: :〉 /`ﾄ、　　　 .ｲハ　| く⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｘ´￣｀￢≠＼　ｰ　ｉ´: :{⌒ヽi⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　ハ　＼　√｀ヽ　丿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　/　 }　／ﾍ/∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　＞ |く　 /介ﾄ､',
　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　八　|　 //ハＶ｀ヽ、
　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　＼|　'.〈/ ハ〉ｉ|　ヽ
　　　　　　　　　.　　　／　　　　　　　　　　　　　｜　ヽ/　ｊ j　ﾘ　　}

397 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:39:32 ID:sE895MyQ [38/62]

　　　　　　　　　　 .....-‐:::::::::::::::::::‐-...
　　　　　　　 ,..::':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ､
　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
.　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::',:::::::::::::::::::::＼
　　　　　 /:::: ::::::/:: ::: :::::/:: :::: ::::/::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　 ,':::: ::::::,'::::::::::::::/:::: ::: :::/!::::::::::'　i:::::::::::ヽ:::::::::::::.
　　　　 .::::::::::::::!:::::::::::::,':: :::::: ::/ j:::::::::,'　 !:::!:: ::: :i:::::::::::::',
.　　　　 i::::::::::::::|::!::::::::::!::: :::::::/　j:: ::::,'　　|:::!',::::::::!:::: ::::::::i
. 　　　 |::: :::::::::|::|::::::::::|: ::: ::/___,':::斗　　.!::|､i:::::::|::::::::::::::|
　　　　　|::::::::::::::!::|::::::::::|::: ::/　 /:::::/　　　 !::! .!::::::|::::::::::::::|
　　　　 |::::::::::::::|:::!:: :: ::|ヾ/　＿ヽ/　　　　j/__.|::::::!::::::::::::::!
...　　　　|::: :::::::/|:::',:::::::::!ｬﾃチ圷　　　　　zｾﾁｧヾ/::::::::::,':,'
.　　　　 |::::::/:::! |:::::ヽ:::::l　込ン　　　　　込ﾝ . /:::::::::::://
.　　　　 !／:::::::',.|:::::::::＼',　" " 　　　　 " " ,':::::::::::://
.　　　／::::: ::::::::i::!:::::::::::::i.｀　　　　　 ' 　　 ,'::::::lヽ/　　　　　　……。
　　 /::::::: ::::::::::::!::!:: :::::::::ﾄ.､　　　　　　　　　ｨ::::::::|
.　 /:::::::::::::::::::::/:::|:::::::::::::| . ｀　､　　 ´ 　イ::::::: ::|:|
　 i::::＿:::: ::::::/::::::|:::::::::::::|＼　　ｨ.ｰ ´i‐-|::::::::::::|:|
　/´: : :..:｀￣i:::::::::|:::::::::::::|ヽ｀7⌒ヽ.　,': : :l::::::::::::',｀ヽ
　!: : : : : : : : :ヽ::::::!::::::::::::l: : V /| ﾄ　V: : : :|:::::::::::::', :..:',
　|: : : : : : : : ヽ:.＼:',:::::::::::i: :/./ | | |ヽヽ : : ',::::: :::::::', : :i
　|: : : : : : : : : :ヽ: :ヽ',:::::::::|〈 .i　| | .! .i .|: :..:.:＼::::::::::',: :ヽ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　 -‐y':´ : : : : :`{⌒:ー- 、
　　　　　　　　　　　　 /: : :/ﾆﾆ二二二|: : ヽ : : :＼
　　　　　　　　　　　　　　 /: : :厶-‐～'─'ｰﾍ : : : : :ヽ : ヽ
　　　　　　　　　　　　 /: : :/　　　　　　　ヽ: : : : :ｉ: : : ',
.　　　　　　　　　　　　 /: : : '　 ⌒　　　　'⌒ 　 : i: : :|: : : :|
　　　　　　　　　　　　　,′: : {　 ,._ヽ　　　　 xﾆ,..}: j: : :|: : : :|＼
　　　　　　　　　　　　 | : : : ﾊ〃ﾗ心　　　ん心∨ : : !: :＼|　ヽ
　　　　　　　　　　　　 | : : /: :　弋::ﾘ　　　Ｖi::ｿ│ : : |）i: : :ヽ
　　　　　　　　　　　　 | :i: | : : }　'"　　' 　　 ""/ / : :|: : :j: : i　　　　　み～…じゃなかった。
.　　　　　　（＼　　　　|八:| : 八　　　､ _ノ　 /イ : : ﾊ ∨＼|　　　　　大腿二頭筋！　どうしたんだ？
.　　　　　　ヽ/＾>‐┐ 　 |: : :.i ＞ _ 　　　／)|: : 人j:/＿
　　　　　　　　〈　　ーﾍ. 　 )、: N-=ﾆ＞ｬ-＜／/|／:::::::::::::::::｀ヽ
.　　　　　　　　　　 ´〉 /::::ヽ|::::::/:::|　ヽ／　 |::::::ヽ:::::::::::::::::::::::.
　　　　　　　　 ∧　　　｝ {:::::::::::::::〈::::::l ／{}＼　|:::::::/:::::::::-:::─=ﾍ
　　　　　　　　 {{入　　八j:::::∨:::::/:::::// 八ヽ∨ :::〈::::::::::::::::::::::::: ＾＼
　　　　　　　　 |:::＼＼{〉::Y:::::| :::〈:::::〈〈/ﾉ| |　〉〉:::::::ヽ、:::::::::::::::::::::::::: ＼
　　　　　　〉 ::::::ー':::::|丶|::::::::::::::ﾄ､_/| |しｲ::::::::::/::丶::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　 ∨::::::::::::O{::::::{ ::::::::::::|:　| | | |│:::／::::::::::::＼:::::::::::::::::::::::::::::.
　　　　　　　　　 ∨::::::::::(入::::｝ ::::::::::|:　|_| Ｌ! l／:::::::::::::::::::::{⌒＼;:::::::::::::::::::
　　　　　　　　　　|:::::::::::::::::::∨{ ::::::::::|:　　　 |:::::::::::::::::::::::::::〉　／::::::::::::::::::

398 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:39:58 ID:sE895MyQ [39/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.:::::´:::::::::::::::::::::::::::::｀丶､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..::´.:::::::::::::::::::::／:::::::::::::::::::::::::｀丶､
　　　　　　　　　　　　　　　　　／::::::::::::::／:::::::／:::::／::::;／::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　　　　　　／::::::::::::::／:::::::／:::::／:::::／ /::::::::::::::i::::::::::::: ＼　　　　　　　　　　-─
　　　　　　　　　　　　　　　　／/:::::::::::／:::::::／:::::／:::::／　 /::::::::::::::: |::::::::::::::::::::＼　　　　　／: : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　／　/::::::::::::::::::::／::: ／/:::／　　 /| :::::::::::::: |::::::::::::::::::::::::::ヽ. 　／: : : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　　　　　::::::::/:::::／/::／ｰ/／　　　 ,　! :::::::::::::: |:::::::::::::::::::::::::::::::.／ : : : : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　 /::::::::/:::::/　,／　､/　　　　　/　 |:::i:::::::::::::::::::::::::::::::::i:::::::ヽ:::'、 : : : : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　　　,::::／/:::x气ミぇ　　　　　　　/ 　 :::ﾊ::::::::::::::::::::::::::::::::!::::::::::}:::ﾊ : : : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　ﾚｲ:::::{:/　 r'//iﾄ　　　　　　/　＼|::l |::::::::::::::::ハ::::::::::|::::::::/::{　ﾊ: : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　　　 /::::::ｲ　ヾ沙　　　　　　､　 |::ﾄ| ::::::::::::::::::八:::::ﾉ::::::/:::::V::ﾉ: : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　　　|/∨　　　　　　　　　　　ヽ、　 |/ | :::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::/ : : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　　 /〃　　　　　　　　　　气ミぇ　　　l ::::::/::::/::::::ヽ::::∨:::::::: /: : : : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　 ;::{{　　　　 ′　　　　 r'//心､　/::::::/::::/:::::::::::::::::::}:::::::::人＿__: : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　 │:ﾊ　　　　　　　　ヾ沙'^　ｱ:::::′/::::::::::::::::八i::::::::::::::::::::::::::　｀ヽ: : :　　　り…じゃない、大腿四頭筋か…。
　　　　　　　　　　　　　　 |/:∧　　ヽ、　　　　　　　　　　／/::/::::::::::::::::::::::ノ:::::j::::_::ノ￣＞::::::::::::::）: :
　　　　　　　　　　　　　　 |::::::::::.　　　｀　　　 .:::::::::_二::::´:::::::厶∠::::::￣:::::::::::ノ'´:::::￣ :::::::::::::::／ヽ: :　　　……ちょっとな。
　　　　　　　　　　　　　　 |::::::::人　　　　　 /:;'´　／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／_＿ﾉ: :
　　　　　　　　　　　　　　 |::／::::::::}＞　___/:厶=彡:::::::::::::: /:::::::::／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／￣￣: : :
　　　　　　　　　　 __ ノ´:::／　ﾉ＿／:::::::＿:::::::::::::::-=彡イ::/::::::::::::::::::::::::／:::::_ノ￣￣　: : : : : : : :
　　　　　　　　　　　'´ :::::::::;厶勹´ ／::::::::'´:::＿:::::　-‐＜/::::|/:::::::::::::::::::::／::　'´: : : : : : : : : : : : : : :
　　　　　　　　／::::／￣￣／　j／::::::::::::::／　　　　　 /:::∨:::::::::::::::::／:／ : : : : : : : : : : : : : : : :
　　　　　　／⌒::｛ー￢／￣::::::::::　　 '´　　／　　⌒ﾌ::'´::::::::::::::::／￣´: : : : : : : : : : : : : : : : :
　　　　　／::::::::::::ﾉL..／::::::::::::::／　　　／　　　　／::::::::::::::::::／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
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　　　.:::::::::::::／／::::::::::::::∠二⊥.／　　　　　／:::::::::::::::::／: : : : : : : : : : : : : : : : :
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. /::::::::／／／::::::::／　　　　/　.　　　　　　/::::::::::::／: : : : : : : : : : : :

399 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:40:33 ID:sE895MyQ [40/62]

　　　　　　　　　　　_　　-── -
　　　　　　　　　　´　　　＿＿＿_　　｀　、
　　　　　　／　　　/／　＿＿＿＿__ ＼　＼
　　　　　/　　　 {　／＿ヽ）　/∠（__ヾヽ　　ヽ
　　　　 /　　　|　 |/／　　　　｀´　　　　｀V　　 .
.　　　 /　　, 　|　 |′　　　　　　　、　　　 |
　　　　　　|　 l 　|　　　／　　　　ゝ、　 |　　　i
　　　l　/　 |　八l |　　／　　　　　　　　＼|　　　|
　　　l/　　 |　　＼ '´　　　　　　　ィえｘj!　|　 |
.　　 /　　　l 　　 |　ｨえ　　　　 {ﾄcｲ} 》　 |　∧
　イ　　　ﾉ　l　　|《 {ﾄcイ}　　　弋zり　|　/　　∧
　　７　／{ 　ｌ　　|　弋Zり　　　　　 """｜/　　|　 }　　　　　浮かない顔してー、ちょっとじゃないだろ。
　厶イﾉハ　|　八　　"""　　　 '　　　　｜　　ハﾉ
　　　　 / ＞八　　＼　　　　　 -- ､　　从　　∧　　　　　　一体どうしたんだよ？
.　　　／.:.:.:.:.:.:.＼　ト＼　　（__　ノ　／/∧　/:.:.:',
　　　,′:.:.::.:.:.:.:.:.:.l＼|、　＞　.. ___ ／}:.|:.:.:.:.∨:.:.:.:.}
　　　{.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:. ヽ　７水く　　 /:.:|:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.|
　　　',.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼:.:.:.:∨/ﾉﾉVﾊ　/:.:/:.:.:.:.::.:.:.:.:.::
.　　　i:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l.:.:>:.:// //l! V∨:.〈:.:.:／:.:.:.:.:.:/
　　　 ',:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヾl/:.:.:.{ {// ∧ } }:.:./／:.:.:.:.:.:.:./
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　　　　　|.:.:.:.|:.:.:.r|.:.:丁:/__.:./:/　　　|ﾉ:.:厂:|.:.:|
　　　　　|.:.:.:.l:.:/（l.:.:.:「 {:::::ヽ　　　 ,.:イ |.:.:.|.:.:|
　　　　　|.:.:.:.|:八_|.:.:.:l　ゞ:::ﾉ　　　 {:::ﾉ l_:__|.:.:|
　　　　　|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:|　｀¨　　、　¨´ l.:.::|￣
　　　　　|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.八　　　　　　　　　ﾉ.:.:.|　　　　　　…言いたくない。
　　　　　|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:| ＼　　 ´'　　イ.:.:.:. |
　　　　　|.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:|　　＞ r ≦.:.: l.:.:.:.:.:|
　　　　　l_＞ '"´ |.:.:.:|ヽ　　　 } ヽ＜:」_.:.:.: l
　　　 ,rくﾏﾊ　　 |.:.:.:|　＼　/　 |　　ﾏﾊト:|
.　　 /　　Vﾑ　　ｌ.:.:.:|、／}/⌒ﾂ　　 Vﾑ.:.lヽ

400 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:41:02 ID:sE895MyQ [41/62]

　　　　　　　　　　　｢｀l
　　　　　　へ　　　└┘　　　へ
　　　　　　ヽノ　　´￣｀ヽ　く_／
　　　　　　　　 {　　　　　}
　　　　┼┐ 　ヽ.|~~~~|丿
├‐ｏ　 |　| 　　 ├─┤　　―　　ヽ
└‐　　　　　　　 ├─┤　　　　　　／
　　　　　　　　 .└─┘
　　　　　　_ .-チ三三ミト､
　　　　　/.ｨｚ; ;L!__∠___',: : ヽ
.　　　　 ': !'´　　　　　　｀l: : |:l
　　　　ｌ: :!　＼　　／　 ! : | l
　　　　 |: |　≡　　　≡　|:|: |: !
.　　　　ｊ: :!⊂⊃ 　 ⊂⊃/|: l):ﾊ　　　　　…ハッハ～ン！
　　　 /」 : (　　ｒ‐､　　ｲ: /: |`
　　　　　ﾑ: ＞､￣, -っｲ/ト､.ゝ　　　　　わかったぞ。
　　　　　　,斗`! ｀´ イ !ﾚヽ､＿
　　　ｒ ''´　/,ィ､　　ﾉ/_ﾉ　　／}
　　　 |ヽ !　7　＼i´!|　〉 !／　 !
　　　 |　 |./　　　ヽ|／　|　　　 |
.　　　ｒヲ'´　　ｏ／ !ｏ　/　　　ｌ
　　　!´　　　ｏ/―┴‐'′　　 /
　　　|　　　　/　　　　　　　 .ｲ
　　　∨_＞'´Ｌｏ_ｏ_　　　　/ |
　　　　 |　/　　　　| ￣￣　｜

401 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:41:38 ID:sE895MyQ [42/62]

　　　　　　　　　　　_＿＿_,　 -‐　￣￣￣￣￣｀丶､
　　　　　　　　　　／´　　／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　　／ : : : : /-―――――‐--:､ : : : : ＼
　　　　　　　　／: : : : /:,.厶-―――――‐--: :|: : : : : : ヽ
　　　　　　　　 /: : ／: :/: ::/::::＼Z＼/　}／Z : : : :|: : : : : : : '.
　　　　　　　　　　/: :〃: : :,': :./_＞￣　　　　￣ﾞ丶:| : /: : : : : |
　　　　＼　　/／/ : : /l: :/　__＼　　　　　 _,斗ー　|:j/ : : : :l: :|
. 　　 ―‐- 　 /'´／⌒V:│;〃ｱf心ヾ　　ー孑ｩ≠ﾐ: : / : : : : : l: |
.　　 --― 　　 /　　　 V:l小.　{ﾄｲ|　　　　 f{ノ::Ⅵ ∨: : : :.j: : :| |
　　　　_, -'´　　 {　　　　Ｖ: : }　Vﾋｿ　　　　 |ﾄｰｲｿ／: : : : ∧.:.:|: |
　　　　　　　　 ∧　　　 '; : {　'' 　　' -―v` ｰ〃: : : : : :/ヽ'; :|: :|
　　　　　　　　ﾚﾍ、　　　ヽ:ゝ ._　 f　　　　　）′: : : : : /_ノ: V|＼|　　　ズバリ嫉妬だな！
　　　　　　　　　　　＼　　j/⌒＼＞ゝ .. ＿／／:.: :／∨: :/＼ |
　　　　　　　　　　　　　`／　　　＼ : : :_|厶-―＜:::＾}/|／
　　　　　　　　　　　_＿/　　／　　　ﾏ'弋＼: : : : : : : :∨
　　　　　　　　／　　 {　 /　　　／　 ∨ﾍ: : : : : : : : : ∧
　　　　　　（_＿＿_`ｰ{ ＿,／　　　 |川: : : : : : : : : : :|
　　　　　　　　　　 `ーr‐ゝ､_,∠ ノ|川: : : : : : : : : : :ﾄ,､
　　　　　　　　　　　　　 |: : : |　　　ノ//: : : : : : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　　　　　　＼: : ＼／ //: : : : : :/／: : : : : : : 〉

　　　　　　　　　　　　　　　-──-
　　　　　　　　　　　　´　　　　　　　　｀　、
　　　　　　　　／　　　/　　　　　　ヽ　　＼
　　　　　　　　　　/　 / ∧　｜ｌ　　 ハ　　ヽ
　　　　　　 /　　/　〃/　]　 l ll　　 |　　|　　　 ,
　　　　　　　　 /　 /_l/__ノl　 |八＿|　　|　　　
　　　　　　|　　|　l/　l　　　＼|　＼ |｀ヽ}! 　　 l
　　　　　　|　　|　| r示ミ、　　ィ示t:、/　　/ /　　。
　　　。　　|＿八_|　c辷ﾘ　　　　{辷ﾂo/　　/ /　Ｏ
　　O　　o　　/　l!　xxx　　 ' 　　ｘｘｘ /_＿/∨　　　ｏ
　　　　。　　/　 ∧ u　　 r－、　　　 ′/_ノ|　　　　　　　　　　何言ってんだよ！
　　　　　 /　 /　丶　　l　　_j　　し/　/　　|
　　　　　　 {　　　＼　　　　　　ィ　ノ-､＞-- 、　　　　　　　バカ大腿四頭筋！
　　　　　 {　　 |｀＞-イ〈｀　二ア´/　/　/´　／）',
　　　　　ｌ　　|　　　 |　＼_／　/　,/　,'　／／ハ
　　　　　 |　　 |　　　 |_／丁ヾ/　 /　〈_／／　　　|
　　　　　ﾊ　　 ,　　　〃　 || _/＿/　　　　( _＿＿__j
　　　　　{ ',　　'、　　{{___ ﾉ(_＿_　　 -‐　　　＿___ノ}
　　　　　l　＼　＼　　〃　）|　ト、　　__,、＼　 ,ｲ
　　　　　|　　＼　＼ {{　／ |　 |　ヾ￣　ノヽ-'／｜

402 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:42:00 ID:sE895MyQ [43/62]

γ´￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ゝ
l　　お前、私だけハードにトレーニングしたんで嫉妬してるだろ？　　│
ヽ、＿＿＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿丿
　　　　　　　∨
　　　　　　＿＿＿＿
　　 ,. : : ´: : : : : : : : : ｀: : ｰ--､　　　 ; ,　-―――- ､
　 ': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ﾊ　 ;.／. .::://i:::ｉ:::::::::::::＼ ;
　: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ｉ : : :ﾊ ;./::::/:イ/　!∧::::::::::::::::ﾊ ;　　　 ,'´￣￣｀',
　: : : : : : : : : : : : : : : : : ∧:|ｉ : : : ｉ/::::/〈/　　 |乂:::ｉ:::/:::::::::} ;　　　　!　　や　ｌ
　: : : : : : : : : : : : : : : : : !:::ﾘ::Ｖ :.:.:|::::ﾘ__、　　 ,　Ｖ::/:::/::::::| ;　　　　!　　　、　ｌ
　: : : : : : :! : : : : : : : : :N:::::ｉ:::::ﾍ:: :|:/ :.. ｀,　　'⌒ﾞﾚ::::/:::/:::| 　　　ｌ　　や　ｌ
　: : : : : : :! : : : : : : : : :!:|::i:::ｒ-､:ﾍ::|　　 ,.-､ ´ l＾Ｌ／),:ｉ):::: | ;　　 ∠　　め　　ｌ
　: : : : :.:.::| : i: : : : : : : |::!::!/　ﾉ:::ﾍ|ミ､.　￣　/--､ｲ '):::::::: |　　　　＼　　　/
　: : :.ｉ: : :::! : !: : : : : : :.ﾄ､::{　〈::::::⊂ヽ}＼＿__|:.:.:.:.:.:.Ｙ:::::::::::ﾊ　　　　　￣￣
　: : /|: : ::ﾄ､:| : : : : : : .!＼ﾄ､.ﾉ::::⊂ヽＹ＜V:/_:.:.:.:.:.:.:|´⌒ヽ.ﾊ ;
　: /:::|:.:::/:::ﾍ＼ : : : : :!::::::ヽ.ｉ::::⊂ﾆ´ .}:__／::.:.:.ヽ:.:.:.:|､.:.:.:.:.:}.:}
　/:::/}: /::::::::ﾍ!::＼ : : | ＼::::＼_:.＞- ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|.:.ヽ:.:.ﾉ::| ;
　:イ:ｲｲ::/＼:::::∧::＼_ゝ＜￣￣:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:: ﾘ.:.:.:.:./::/
　:.:.:.:.:.:.:.:.:.:::::::::::::::: イ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／:.:.:／ｉ:〈
　:.:.ヽ:::::::::::::::: イ::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i::::.:.:.:.:.:. /:.:.:／.:.:ﾉ::ﾍ
　 :.:.:.:.｀:.:.:.:.´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ｉ:::::.:.:.:: /｀ｰ':.:.:.:./::::::ﾊ
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403 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:42:23 ID:sE895MyQ [44/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　....---....　　　　止めろバカ律！
　　　　　　　　　　　　　　　　,. ｧ'.::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　　　　　　　〃/::::::::::::::/:::::::::::::ヽ.　　,　‐ 、　　　　 ☆
　　　　　　　　　　　　　　　|{/:::::::: .:::/::::::ｲ:::. :丶:i／　　＼　　　 ′
　　　　　　　　　　　　　　 {ﾉ::: / .:::/:::::/lﾊ::ﾄ::. :!:!　 , ヘ.　　ヽ　/　　　 ☆
　　　　　　　　　　　　　／::::::〈:::: /r≧ ﾉレ'}::::|:|／　　＼　 .　／´
　　　　　　r―‐r～～≦⌒ヽ:__:ミ{　ﾋ:}　ﾋ｢厂::ﾘ　　　　 ,..:廴_）￣ミ: .、
　　　　　/　　　|　　　　　　　}_｜:ﾄ､ r‐､ '　/:::｢l|　　　　/: ∠二二 { : : ヽ　　　　アイタ！
.　　　　/　　 . ┤　　　　ﾑ　|:::|　ヽﾆ. イl!::├'　　　ｲ:/ミ_: : : :z=i: ヽ :l
　　　 /　／　∧＿＿、　 / 　 l:::|ァ弋ト､j |i::::|　　　 {ﾘ:| 　｀¨´ 　 }: : V廴
　　ﾉ　/　　/::::::::::::::::ト- ′　 j:::《_,ｨ介ﾄ》 !l:: l　　 _ノ/: | ＿_　　＿,| : : ヽ: :＞
　　/　 {　　/:::::::::::::::::/　　　　/:::/ ﾉム|｣　小: {　 /Z:.ィ:∧==　　 ==1: : : :｣⌒ヽ、
　　廴ノ　 .′:::::::::::::::}　　　 /:::/　　　　 /:::{ }:| ノ　　 |: : {　　＿__　 }: : ノ　　　　｀７__
　　　　ﾉ:::::::::::::::::::ﾉ　　　 .::::/　　　　　'::::::|ぐ　　　ﾉ= 介i ‘ニニイ´　　　　　　 /　｀ヽ.
　　　　 /:::::::::::::::::::/　　　　|::::{　　　　　ハ:::::V_＞‐ ´　__j ﾉｨﾍ廴ﾉヽ.|　　　　　　 /-- 、　ヽ
　　　　, ::::::::::::::::::/ 　　　 }::::| 　　　 {:::::::/´　　 ,. イ{　　　 /,Y､ヽ　　　⌒7ー ′　　＼　ヽ.
　　　　:::::::::∧:::::′　　　　 ∨　　　 /　|::::::`T¨¨´　　　V　　《__人__》　　　 .′　　　　　　ヽ　 '.
　　　 |::::::/　V:::}　　　　　　　　 .ノ　　{:::::::/　　　　　　∨　　} | |{ 　　　 {　　　　　　　　　}　ヽ
　　　　⌒`　　∨　ミ　、　　　　　　厂`　　　　　　　/　　　´o｀　　　 ∧　　　　　　　　廴. ﾉ
　　　　　　　　 /＼/__,　　　　　　　　 _j　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　 '.

404 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:42:53 ID:sE895MyQ [45/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-──‐-
　　　　　　　　　　　　　　　　....::´::.::.::.:.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
　　　　　　　　　　　　／::::./::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:＼
　　　　　　　　　　　　　 .::::.:::/::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.＼
　　　　　　　　　　　 /::::.:::/::.::.::.::.::.:／::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::..
　　　　　　　　　 /::::.::::.:７::.::.::.／::.:／::./::.::.::.::.::./::.::.::..::.::.ヽ
　　　　　　　　　　　 /::::.::::.::/::.::.／::.:／::.:／:::／:::／ |::.::.::.l::.::.:.:.',
　　　　　　　　 /::::.::::.::/::.／::.:／::.:／:::／:::／　　|::.::.::.|::.::.}::.:}
　　　　　　　　　　/::::.::::.::/:::〃://::.:／､_∠::.イ　　　ﾉ}:.∧ﾉ::.:∧:.|
　　　　　　　　 /::::.::::.:: l:::/:|:/::{／　　　　　　　／ゝ/_ノ-イ　}:ﾉ
　　　　　　 /::::.::::.::::.:|/:: |{::l::{とう≠ミx、　　　　　　 /::.:.|
　　　　　　　　/::::.::::.::::.::::.::::.::::八|　　　　　　　　　x==ｃ〈:::.:/
　　　　　 /::::.:::/::::.::::.::::.::::爪　　"""　　　　、　　 /ｌハ/
　　　　　　 /::::.:::/::::.::::./::::.::/::.:|ヽ　　　__　　　　 ""/::|　　　　　　　　　そんな…、嫉妬なんて！
.　　　　　 /::::.::::.::::.::::.::::.::::.::::.:::ﾉ　＼　　｀　'　　　ｲ::.卜
.　　　　／::::／::::.::::.::/::::∠l／　　　　丶、__ ..　＜:/:::.::|::.＼
.　　／::::／::::.::::／７::::.':ヽ{　　　ヽ　　 /　＞ー<７::::.::.|ヽ::.::.',
　　/::::.〃:/::::.::/: ./::::/}::::| ＼　＿　　　　　_　　｝}:::.::./ ハ::.::}
　 /:::://:/::::.: /: ./::::.:| |::::l: . : ＼　ヽ　 / 　／:/::.::./: . : l::.::|
　｛::::.{ {/::::.:::/: . |::::.:::| |::::|: . : . : ＼＿＿_／ : ./::.::./ : . : |::./
　ヽ::∨::::.::/ : . :|::::.:::| |::::l: . : . : .', : . : . : . : ／::.::. ' . : . : ∨
　　　〉｝::::.〈´￣｀ヽ::: 乂::ﾉ: . : . : . ' : . : /:／::.::.／/: . : . : . ｝

　　　　　　　　　　　,　-､
.　　　　　　　　　　ｆ、_　）
.　　　　　　　　　, '´　　ヽ
　　　　　　　　　{　＿　　）
　　　　⌒＞'"¨｀": : :｀゛ヽｧｲ_ノ
　 /7〃´／: ／: : : :./: : :ｌ: :とﾆくヽ、
　〈ツ／/／: : : : : /: :.!:.:|: : V / / 〉
ニ二彡: /: : : : : : ｲ: : :| _|: : ｆ　　 /)　　　　　　イッタ～。
二:.:_: : :/: : ｌ: : : :/l: : : :〈ヽ┘　　 /
__＜ｚ∠--'＾＼: :ﾄﾚ,＞‐｀'‐- ､　　{　　　　　　　後、言っちゃってたぞ…。
::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ::::::::::::::::::::::::::＼-=ュ_
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Ｙ::::::::}
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／:::::::::::::::::::|::::::ｏｌ
:::::::::::::::::::::::::::::::::/::／::::::::::::::::::::::::|::::::ｏ|

405 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:43:14 ID:sE895MyQ [46/62]

　　　　　　　　　　　　　　　 _ ,. - ﾍ
　　　　　　　　　　　　 . :イ／: :/: :F＝z.､　 _
　　　　　　　　／::: : l/: :/ ｌ : /^＾｀ヽi}ﾐハ
　　　　　　　　 /:::: /: : l: : l: :l: /　　　　｀ヽiﾊ
.　　　　　　　 //::: l: : /ｌ : ｌ: :ｌ/´￣｀　　∨i
　　　　　　　 /ｲ:: : ｌ: :ﾑ:l : l　ltf示ヾ　　 _ヽ i: !
　　　　　　ノ　l::: : l:/ﾍl: l:ﾊ: ｌ弋ｿ　　 fｉｶ {: l
　　　　　　　　ﾉl::: :/lﾊゞl/ ハl　　　　ﾋｿ/: :l
　　　　　　　　ﾑｲl/::::. ｰl: : 八　　　　　 '　l : :l　　　　　　……元気出たか？
　　　　　　　　ムｲ_ﾉハ: :l　　　　　^　　.: l/
　　　　　　　　　_,. く:丶＼ｌ: l　丶　　　 . ｲ: /l
　　　　　_,.　　.::::::::::::Vハ j:/ヽｲi ｀¨ ´ l:l /
　　　　/｀ヽ :::::::::::::::::::Vハ　 /i ヽ　　ﾉl/
.　　　/::::::::::',::::::::::::::::::::Vハ　ハY/:ヽ
　　 .:::::::::::::::',::::::::::::::::::/､:::∨/:}'ﾊ:::::l
　　r'::::::::::::::::::',::::::::::::::/:/::::::l:{:八iﾉ::/
　 /::::::::::::::::::::::',::::::::::/:::＼::::::7| | i:::〉

　　　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀￣｀ヽ､
.　　　　　　　　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::}￣´
　　　　　　　　　 , ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ﾄ､::::::::::::::::::::::ヽ :::::::ヽ
　　　　　　 / :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!:::::!　ヽ :::::::::::::::::::::',::::::::::ヽ
　　　　　　　 , '::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!:::::!　　ヽ:::: ﾊ::::::::::::::',::::::::::::＼
　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::」_:::| ‐- ､」::l |:::::::::::::::l::::::::ト､::::ヽ
　　　　 , ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ,ｲェｧｭﾐ､　 !/ ｌ:::ト､:::::::}::::::::!　￣´
.　　　/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ {{ んﾘ}ヾ　　ヽ! .ﾊ:::/::::::/
　　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::八:{ 　ﾔｭｿ　　 ,ｲｿ7/::::ハ::::i
　　 , ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/　｀　　　　　　　 {ｼﾞ, '::::::/　ヽ!
　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/　　　　　　　　 !　小ヘ!
　:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/　　　　　　　　ﾉ
　:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/　　　､　　　｀¨　ｲ　　　　　　　……え？
　:::::::::::::::::::::::::::: ,､イ:::::::::::::::/　　　　　,ヘ　　　／:: !
　::::::::::::::::::::,､ '´　/ ::::::::::::::,'　　　　　/　　｀T ´::::::: ',
　::::::::::::::／　　 ,' :::::::::::::::::i 　　　ﾊ､　　 ',:::::::::::: ヽ
　::::::::／　　／ｉ::ﾊ:::::::::::::::|＼､ _　　 ',＼　ヽ::::::::::::::}
　::／　　　/ 　 !:| |:::::::::::::::|　ヽ､｀ヽ　!　ヽ　 }::::::::: /

406 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:43:36 ID:sE895MyQ [47/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿_-‐=＝ヽ
　　　　　　　　　　　　　　.　-‐. ￣. : :.:.:.∨／￣￣ヽ: . ＼
　　　　　　　　　　 . :　´. : : : : : : : : : : : :.∧:: : : -‐‐ ∨: . ＼
　　　　　　　 ,. : ´. : : : : : : : : : : : : : : :. :. :.:.Y´　　　　｀ヽ: : .＼
　　　　　／. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :. :.l 　　〃　　∨i: : .＼
　　　　 /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : :. :. :. l　　/　　　 'i i : : : .＼
. 　　 /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : : :. :.:.∧ /　　ヽ　 'ii i : : : : .＼
　　 /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : : : :ノ :∧　　　　　 'ii i : ﾄ､: : : .ヽ
　　 i. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i : : : : : : : : : : :.:.i 　　 , 　　 'ii i :|　`ｰ-――
.　　l. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i : : : : : : : :l: : : : :l.　　/, '＾ゝ　ヾｉ:|
　　l. : : : : : : : : i : : : : : : : : : : i i : : : : : : : | : : : :.l 　 /／　　　　　￣|
　　l. : : : : : : : : i : : : : : : : : : : i i i : : : : : : :ｌ : : : :l 　 i′　　　　　 i
.　　l. : : : : : : : i i |: : : : : : : : : i i i : : : :|: : : : : : : :l　　　　　　　　　〉
　　　!. : : : : : i i i |: : : : : : : : : i ∧: : : :ﾄ: : : : : :. :.|　　　　　　　,=ォ〈　　　　　　大腿二頭筋とは長い付き合いなんだ…。
　　　从|. : : : i i i | : : : i|: : : : i i{.∧ : : : : : : : : : : |　　　　　　ゝ-'　〉
　　　　|. : : i i i i |: : : i | : : : i i i＼| : : : : i.＼ : ヽ|　　　　　　　　 {　　　　　　考えてる事位わかるよ。
　　　　/. : : i i ii ii|: : : i |: : : i i i i i i|: : : : : i i .＼:.＼　　　　　　　　　.
　　　 /. : : : i i i i ! : :.i i| : : i i i i i i i＼: : : : i i i i|＼＼=‐-----‐= '
　　∠ -‐''"|i i i /. : i ii | : : i i i i i i i i i＼ : : : i i∧::.｀ ‐-ゝ-‐''"
.　　　　　 |人/. : i i i i|: : i i i i i l i i i i i i＼: : i i∧:::./´|i i i |
.　　　　　　　厶イi i ／|. i i i i.／|i i i 人i i.i.!＼: i i ∨　 |从 |
　　　　　　　 |／　/l. i i／//,|人///,＼|//,＼: i ＼　　ﾘ
　　　　　　　　　　 //|／/////////////////,`ｰ-- ､ヽ
.　　　　　　　　　 /////////////////////////////ヽ
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　　　　　　　　///////////////////////////////////Λ

407 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:44:16 ID:sE895MyQ [48/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,、_＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　,.y' ": : : : : : : : ¨.'へ、
　　　　　　　　　　　　　　　,へ: : : : : : ,二ニニミ,.、ゝ-.、
　　　　　　　　　　　　　　/: : :/: : : : ∠ゝ: : : : : :.`ヾx;. : :}
　　　　　　　　　　　　　 /: : : : : :l : :/`　　` `ヾ'ﾚ,、,: : ~l: |
　　　　　　　　　　 ,: : : : : : : l :/ ＼　　　　　　ﾏ; : :l :|
　　　　　　　　、―-.ﾃ.: :l: :.i : : :V _　　＼　　　　 ,.|: : .| :ゝ,
　　　　　　　　　＼::/: : :l : :l: : .Ⅳﾃヾ,ゝ　　　　' "　}: : :|. : :ﾑ
　　　　　　　　　　/: : : .l| : .l: : :|弋::ソ `　　　,.　　　ﾊ : |: : : :`,
　　　　　　　　　 /: : : : ﾉ.l: : :V: |　,,,　　　　　≦=、/ :|: :|. : :∧:.i
　　　　　　　　 ,':／/ノl: :l : : :V.l　　,.、　'　　,,,　 /ｿ: l : |: :/ 　V
　　　　　　　 '　　' 　 V|: l: : .ﾒゝ弋　丶　　ﾉ.' : : ﾚ.:l:/
　　　　　　　　　　　 ,.―＝=ゝ: :ムヽ　` '　,. ／ :/|: : : : |'　　　　　　　　大丈夫！
　　　　　　　　,メ-=ヽ,:.:＼:.V.{ i　　`¨ i`ヽ、/　V i: : i　　　　　　　　　大腿二頭筋もハードにやってくれるじぇい！
　　　　　　　 , -=γ／ヽ:.丶:.:Y.:.|,.ゝ、／ |:.:.ﾏ:`.= 、 ∨
　　　　　 r='　　　ゝ., _ノ.:.:.:.:.:.:|:.:.jﾚ介ﾐ、|.:.:ｿ.:.:.:.:.:.:}　　　　　__
.　　　　ノ　　ヽ　　》=-‐、:.:.ﾉ.":.}:l.|:|ヾﾘﾐiく,:.:.:.:.:.:.:.:|　　　ノ - .ヽ,
　　　　《　ヽ　　ヽ　(ゝ` 丿/.:.:.:/l:l |:|　川ヾヽ.:.:i:.:.:.:|　　　{　rヾ　〈
　　　　丶　丶　ヽ　ｒ'"／.:.:./　|:| ゞ,.ﾉﾉ|.:.:./.:.:|.:.:.:.|　　 _ ｿｒヾ, 〈
　　　　　　ヽ ..人.ノ"／/:.:／　　`' 　　　l:.:/.:.:.:.l:.:.:.:|　 l".:l　ﾄ ,`,ノ
　　　　　　　　　　 Y:.:.:/ イ　　　　|°　　|/.:.:.:.:.:l.:.:.人ノ.:.:.l　.ゝﾝ|
　　　　　　　　　　丿.ｲ.:.:.:.l　　　　.|　　　 l:.:.:.:.:.:.:r:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ゝ、 .ｵ
　　　　　　　　／.:./:.:.:.:.:丿　　　 .l　　..:::|.:.:.:.:.:.:.l.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ノ
　　　　　　／.:.:.:./.:.:.:.:.:.:f:::..　　　 l　　　:jo.:.:.:.:..:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.／
　　　　／.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.}:::.　　　 l°　 l.:.:.:.:.:.:.:.ﾄ、=- ' "
　　　く:.:.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:<ヽ::.　　　　　ﾉ.:.:.:.:.:.:ノ.:.:.ヽ

　　　/:::::/::::::::/:::::::::::::::::::;/:::::::::::::::::::ﾉﾊ::::::;:::::::i::::::::::i::::::ヽ
　　　i:::::/::::::::/::::::::::::::::::;/:::::::::::::::::ハ　 iヽ:::i:;:::::::i::::::::::i::::::::|
　　　い::::::::::i:::::::::::::::::::;/:::::::∥:::::/i/　 | i:::从::::::|:::::::::|::::::::|
　　　i::::::::::::/:::::::::::::::::;/::::::::/|:::::/ y　　| i:::i i::::::儿::::::|:::::::::|
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　　　i::::::::::::::∧:;;;:::::;i;::::::::/ |:::/　ﾉ　　　ｙ,　i::::/　|:::/i:::/|/
　　　i::::::::::::/＾i::;;;;:::::i　_ィ ==ｚｧ　　　　　　ィ==ァ /;;;;;i::/ /
　　　i::::::::::;;|　|::;;;;:::::i　ヽoＪ;;}　　　　　　{oJ;}/　;;;;;;;i:/ /
　　八::::::::;;;ヽi::;;;;;:::::i　　ゝ‐´　　　　　　.ゝ‐´　/;;;;;/
　　//|::/:::;;;;;;;;;;;;;;;;＼i　　゛゛　　　　　　　　゛゛　ﾊ;;;;;i
　　i/ |/:::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i　　　　　　　　　｀　　　　∨:::i　　　　　　　大腿四頭筋…。
　（　 i::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;ハi ゝ　　　　　　,　、　　ノ::::|i::/
　　ヽ/::::::;;;;;;;;;;;;;;::::::::|ヽ＞、　　　　　　＜::::::::|/＼
　　/:::::::::;;;;;;;;;;;;;;;|:::::::|/ ＼　｀ヽ　　　´|　　|::::::| ‐ﾍヽ
　/:::ゝ ⌒ ー／|:::::::|　　　　　　ﾉ/ 　　　 |::::::|　‐ハ
　 ´　　 ,＼　　　|:::::::|　　　　　｀ヽ/　　 |　　|::::::|　　i |
　　＼／　　　　 /::::::::|ヽ　　　　／♀＼ |　　ヽ:::ヽ/ 　ﾊ
　　　　｀ヽ／ヽ　＼::::|　＼　／／,∧ヽ、　　　ヽ:::i　　ハ
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409 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:44:48 ID:rG4PzZpM [5/7]

なに、この百合百合しい筋肉、可愛いw

408 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:44:37 ID:sE895MyQ [49/62]

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　　　　　　　　 |:: :: :: :: :: :: i　　.!:: :: :: ::＼ :: |.　ﾐﾆﾆニ　　　　､_,l:: :://　　　　（…悩んでたのがバカみたいだ。）
　　　　　　　　 | :: :: :: :: :: ::ヽ　 | :: :: :: :: | ヽ,!　　　　　　　　｀i:: /!´
　　　　　　　　 | :: :: :: :: :: :: ::ヽ_', :: :: :: : l　　　　　　　　　　　ヽ.|::,'
　　　　　　　　 |:: :: :: :: :: :: :: :: :::i:: :: :: :: :!　　　　　　　　　　　　'/,'
　　　　　　　　 | :: :: :: :: :: :: :: :: ::l :: :: :: ::|　　　　　　､ __　 , ´:i　　　　　　　　そうだな、私は出来が良いから
　　　　　　　　 |:: :: :: :: :: :: :: :: :: | :: :: :: ::|､　　　　　　　／:: :::'　　　　　　　　　もっとハードなトレーニングになるな。
　　　　　　　　 |:: :: :: :: :: :: :: :: :/| :: :: :: ::| ｀　､,　　　　　, ' :: :: :: !
　　　　　　　　 |:: :: :: :: :: :: ::／ヽ', :: :: :: :|　　 r.､./､‐- .´|:: :: :: ::|
　　　　　　　　 |:: :: :: :: ::,／　　 ',:: :: :: ::,｀ヽ,|　.iヽ,ヽ :: ::!,:: :: ' :|
　　　　　　　　 |:: :,　 '´　 ',　　　　' :: :: :: i 　 .!　.|／ .|､, :|.', :: ::',i
　　　　　 ,　-‐ ´　　　　　ヽ　　 ', :: :: ::l 　 |　.|ヽ　|　',｀' , :: ::ヽ
　　　 , '　　　　　　　　　　　 .',　　　!:: :: :: '　 i　 .|,>-‐,　　, :.', :: :: ',‐-､
　　　, 　　　　　　　｀ヽ,　　　i　　 ',: :: :: :',´|　¨´　,.└ヽ,',　ヽ :: :ヽ　ヽ
　　　|　　　　　　　　　　ヽ　　ヽ_　　! :: :: ::', i　　／　ノ'､　i　 | :: :: l 　 i
　　　|　　　　　　　　　　　､　　　｀'ヽ|:: :: :: :i .',　　／　, .| /　 | :: :: i　　|

410 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:45:01 ID:sE895MyQ [50/62]

　　　　, . -‐―――- . ..
　　／: : : : : :/二二二ヽ:｀ヽ
.　 /: :l: : : : :∧｀ヽ: :ヽ: ﾉ:ハ:ﾊ
　/: : :|: : : : 「^｀｀｀｀｀´´｀ヽ|: i
　: / ∧: : : :|､　　 , ﾉ　　　, |: |
　/: : :ｒ{: : : :l　￣、　,´￣ ,从!
.厶ィ八|: : : :|===　　　== ,': ハ
.　ノ: :从: : : | '''　　　,　''' {: :∧l 　　　　な～に～！？
　／￣｀ヽ : |　　　 ) 　人′ﾉ
　 ::::::::::::::::ヽ|｀ヽｰr′＜l∧
　 :::::::::::::::::::ハ /ムﾉ::|:::/::::〉
　 :::::::::::::::::::::::ｊ' /ﾊ l:::l:::/::/

　　　　　 /::::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
.　　　　　　 '::::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::: /::::::／:::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　 !::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::: /:::／::::::／:::::::ﾊ:::::::::::::
.　　　　　 j:::::::/::::::::::: /:/:::::::::::::::/／::::::／:::::::::ｲ小::::|:::::::|
　　　　　 /::::::/:::::::::::::::l/:::::::::::::::/::::::::∠/＿:／/　! Ⅵ:::::::!
.　　　ｲ::::::/::::::::::::: 斗::::::::::|::::|::::／　/:::／｀７'' /　|/:::::::|　　　プッ！
　　　 /' ﾊ::/:::::::::::::/　.|:::::::::::|::::ﾚ'　　｀´′／　/　ｲ::::|::::!　　　　アハハハハハ！
　　／ ./／:::::::::::::::l　ｲ:::::::::::|::::|　＿ ...._　′ /　／〉:/ｲ/
　/'　 /´:::::::::::::::::::::ヽ._|::::::::::::!::::|　 '''‐-ミ｀　　　'.ｲ:/!ｲ′ 　／≧=＝＝=- ､＿__
. !| ／:::::::::::::::::::::::::::::::: !::::::::::::Ⅵ!　　::::::: 　　　ｒﾗ´:://'/ 　 ,イ: :/: ＞‐┴ｖｨ-､_:＼: :ヽ
. |'´:::::::::::::::::::＞――＜::::::::::::::::|　　　　　　　::::ﾊ_/　/ 　 /: :/: r'´　　 ,.　　　､. ｀ヽ.: :|
ｲｲ:::::::::::::::／: : : : : : : : :＼::::::::ﾊ　／＼　　ｲ| :/　　　 /: : :!: :|　‐ '"　　　　＼　|: :ｌ
:::::::::::::::／: : : : : : : : : : : : :.ヽ:::::ﾊ　ヽ- ´＜:::::|/ 　　 /: : : :|: :|　　　`　　　 ' 　　 !: :|
::::::::::∨: : : : : : : : : : : : : : : : Ｉ:::::: L...イ :| |:::::::::|＼　　 l: :|: : :|: :| ｒﾆミ､　　　 ,=弌　ﾊ: :!　　　ハハハハハ！
:::::::::: !: : : : : : : : : : : : : : ＼: !∨:::!┴┐| |:::::::::|: : |　　.!: |: : ::Ⅵ　:::::::｀　　,　'"´｀　ﾊ: ::!
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : :＼r‐うｺ　「ﾚ'⌒ヽ:|: : l 　丿.ｲ: : : : | 　　　, -- ､　　　 !: : : !
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : : : :!　Lﾉ丿l二.　 '.! :/ ＜八」: : : :｜　　/￣￣ｌ　　　|: : : :!
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : : :〈　　　　 !―　　|: |　∠-|: !: : : : | 　　∨ 　丿　　ノ : : i:|

411 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:45:51 ID:sE895MyQ [51/62]

　　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ ●）（●）
.　|　　　　（__人__）
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　って筋肉を擬人化したら頑張れるだろ？
.　 |　　　　　　　 }
.　ヽ　　　　　　 }　　　　きんにく！！　ってタイトルで。
　　ヽ　　　　　ノ
　　　.>　　　 <
　　　|　　　　 |
　　 |　　　　 |

　　　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　　　　／　　　　＼
　　　　　　　　／　─　　 ─　＼
　　　　　　　／　（●）　（●）　＼
　　　　　　　 |　　　（__人__）　　　 |　　　　　流石にない。
　　　　　　　＼　　　｀ ⌒´ 　　 ,／
　r､　　　　r､／　　　　　　　　　　ヘ
　ヽヾ　三　|:l1　　　　　　　　　　　　ヽ
　　＼>ヽ/ |｀｝　　　　　　　　　　　|　|
　　　ﾍ　lノ `'ｿ　　　　　　　　　　　|　|
　　　　/´　 /　　　　　　　　　　　　 |.　|
　　　　＼. ｨ　　　　　　　　　　　|　 |
　　　　　 |　　　　　　　　　　　 | 　|

412 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:46:52 ID:sE895MyQ [52/62]

　　　　　　＿＿__
　　　　　／_ノ　ヽ＼
　　　　／（ ●）　（●）、
　　　／::::::::⌒（__人__）⌒＼
　　　 |　　　　　|r┬-|　　　 |　　　　でも、やっておいた方が良いって事は伝わったお。
　　　＼　　　 `ー'´　　／
⊂⌒ヽ　〉　　　　　　＜´/⌒つ
　＼　ヽ　 /　　　　　ヽ　/
　　　＼_,,ノ　　　　　　|､＿ノ

　　／￣￣＼
　／　　ノ　ヽ､＼
. |　　（●）（●）|
. |　　　（＿人_）│　　　　　伝わったなら充分だろ。
　| 　　｀ ⌒´　 |　　　　　もう一踏ん張りだ、気合いれてけ。
　 | 　　　　　 |
.　ヽ　　　　　　/
　　ヽ　　　　/
　　　.> 　　　<
　　　|　　　　 |
　　 |　　　　 |

413 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:47:30 ID:sE895MyQ [53/62]

　　＿ _　　＿＿＿
　/　) ) )／＼　　／＼
　{　　⊂)（●）　（●）＼
　|　　 / ///（__人__）/// ＼　　　　　　おう！
　!　　 !　　　`Y⌒y'´　　　 |
　|　　 l 　　　ﾞー ′　　,／
　|　　　ヽ　　　ー‐ 　　ｨ
　|　　　　　　　　　　/　 |
　|　　　　　　　　　〆ヽ/
　|　　　　　　　　ヾ_ノ

　　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　⌒ 　｀⌒　　＼　　　　v-,
　　　　　　　　　　　　( ●) ( ●)　　　|　　　　 |　r　　　　　　で、お嬢さん方。
　　　　　　　　　　　（__人___）　　　 | 　　　 |　|　　　　　　一万づつでいいのかい？
　　　　　　　　　　　　'､　　　　　　　 |　　　　 |　|,.-、.
　　　　　　　　　 ,,.　-ｰ|　　　　　　 |ヽ__／￣ヽ｀ r´
　　　　　　　　 / .::::::、::|　　　　　　 /ｨ::::〔￣￣｀' ト-、
　　　　　　　　l :::::::::::::::::ヽ__､____,.　":::/::::〔￣　　　l:::. ヽ
　　　　　　　」 ::::::::l:::: ::::::「二二::::／ :::::::ヽ y　　　l::::::. ',
　　　　　　　 l :::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l　　　　l:::::::: i
　　　　　　 / ::::::ｰ-ミ､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ＿／:: L::::|
　　　　　 / :::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::く::::::::::::::::::|::|
　　　　　/ ::::::::::::::::::::/ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::「 ::::::::::::::::::||
　　　　/ :::::::::::::::::::/　　＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::V ::::::::::::::: |

　　　　　　　　　　--───-
　　　　　　　　 :へ{／ニニニミへ:＼
　　　　　　／:/: :/ムvヽjヽ/ﾑィ_: : : : ヽ
　　　　　/: / :/　　　　　　　　　|: |:ﾊ: :丶
　　　　 /: :|: /　'＼　　　　／ヽ V: : :i : :
　　　　 i: : |:i　　　　　　　　　　　 |: : : i : :小
　　　　 |: : V| ｲキｘ　　　ｲキx　i: : : : : :}: :i
　　　　 |: : : | 《ｨひ　　　　ｘひ》 |: : : : }: :
　　　　 |: : : i　弋_ﾘ　　　弋り　 |: :/:/): 小　　　　はい！
　　　　 i: : : :iｘｘｘ　　 '　　　ｘｘｘノ: /: {/:∧}
　　　　/{: : : :i　　　　ｒー-、　　ﾌ: : : }: : ＼　　　　梓の紹介で来たんで
　　　⌒　{: : : }.､.,　　’-ｰ'　 ,. ｲ: : ::/: :|￣　　　　　同じ値段でいいです。
　　　　　　ヽ: :|ヽ｝＞ー　　' 　｛: : /＼|
　　　　　　　ヽ|ー　/ヽ　　／　 |: /ーー
　　　　　　/{　　　　へ=へ　　　|/　　/　　ヽ
　　　　　/　　　　　　　爪　　　　　　/　　　 i

415 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:48:30 ID:rG4PzZpM [6/7]

仕込みかよこの寸劇www

414 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:48:01 ID:sE895MyQ [54/62]

　　　　　　　　　　　＿＿＿＿
　　　　　　　　´: : : : : : : : : : : ｀丶
.　　　　　／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼
.　　　　/::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.ヽ
.　｛　 /:::::::::/:::::::::: /::::::::::::::＼:＼ :::::::::::: ',　　{
　　　,′::: /::::::::::::::|::::::::::::::::丶ヽ::ヽ:::｝ :::::|　　｝
　　 |:::/ ::|::::::::::::::::|:::::::: ::::::::::ｉ::::| ::∨::::|:::|
　　　|/ｉ:::::|:::::::ｌ ::::::|::::::::| :::::::::l::::| ::::ｈ::::|:::{
　　　| :|:::::|:::::::| ::::∧::::::|ヽ:::::::|:::j::::::| ∨:::::＼
　　　|/|:::::ｉ:::::∧:‐|' ﾍ::┼ ＼::Ⅳ ::/} } 〉:::〈ヽ:ヽ
.　　〈 ∨::Ｙ宀ｧミ{ 　＼ｧ示宀:::/　　八::::∨ノ　　　　　　　律～…。
　　　|:', ∨ﾊ　ﾋ｡:}　.:::::.　ﾋ｡:ｿっ/　　/:::::＞‐＼
　　 |::ﾑヽ∧""　　, 　　 ""|:〈　　〔イ　　　 }:::）　　　　　　お金はいいから早く出ようよぅ。
　　 _|/ ﾉ　｝:::ゝ_　　_　＿　u |:::ﾄ､　＼-=彡∨　　　　　　ココ汗臭いし、周りは筋肉だらけで…
　 / ／　人:::::| {＞ .｀__..＜　|:::|∧　　　＼　　｝
　／　　 /　l|::::|　ヽ　/公､　/|:::|　､　　　　＼__＼
.　　　 /　.｛|::::| 　{∨/} { ∨│:| 　ヽ　　　　｀丶}
　　　 /　　｛|::::| 　《〈 i} {〉》 |:::|　　　＼　　　　　　ヽ
.　　厶　　/|::::|　　∨_川∨ﾞ |:::|　　　　:.＼　　　　　｝
　／＼}_／l |::::|　　｀､l l.｢　 l ::|　　　　:.:.:.:.:ﾄ､　　　/
　　　　　　|::|::::|　　　 |｣´　　| ::|　　　 :.: /|::::::T¨´

　　　　　　＿/＼／＼/＼／|＿
　　　　　　＼　　　　　　　　　／
　　　　　　＜　　キモイ！！　＞
　　　　　　／　　　　　　　　　＼
　　　　　　　￣|／＼/＼/＼/￣
　　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　⌒ 　｀⌒　　＼　　　　v-,
　　　　　　　　　　　　( ○) ( ○)　　　|　　　　 |　r
　　　　　　　　　　　（__人___）　　　 | 　　　 |　|
　　　　　　　　　　　　'､　　　　　　　 |　　　　 |　|,.-、.
　　　　　　　　　 ,,.　-ｰ|　　　　　　 |ヽ__／￣ヽ｀ r´
　　　　　　　　 / .::::::、::|　　　　　　 /ｨ::::〔￣￣｀' ト-、
　　　　　　　　l :::::::::::::::::ヽ__､____,.　":::/::::〔￣　　　l:::. ヽ
　　　　　　　」 ::::::::l:::: ::::::「二二::::／ :::::::ヽ y　　　l::::::. ',
　　　　　　　 l :::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l　　　　l:::::::: i
　　　　　　 / ::::::ｰ-ミ､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ＿／:: L::::|
　　　　　 / :::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::く::::::::::::::::::|::|
　　　　　/ ::::::::::::::::::::/ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::「 ::::::::::::::::::||
　　　　/ :::::::::::::::::::/　　＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::V ::::::::::::::: |

416 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:49:04 ID:sE895MyQ [55/62]

　　　　　　　 ┌───────────────┐
　　　　　　　 │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │
　　　　　　　 │　　 ┌─────────┐ 　　│
　　　　　　　 └──┼─────────┼──┘
　　　　　　　　　　 │　 ┌─────┐　 │
　　　　　　　　　　 └─┼─────┼─┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　 └─────┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┌───┐
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　└───┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┌─┐
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 └─┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　□

　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　／　　 _ノ　　＼
　　　　　 |　　　（ ○）（○）
　　　　 .　|　し　　（__人__）　　　　　　走って帰っちゃったよ…。
　　　　　　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　　謎だな～。
　　　　 .　 |　　　　　　　 }
　　　　 .　ヽ　　　　　　 }　　　　　ｶﾈﾊﾄﾗﾚﾀｹﾄﾞ
　　　　　　　ヽ　　　　　ノ
　＿＿　　_ノﾉヽ、　 ,仆---､＿_
⌒ヽ. 　　　　　　＼　　　　　／ ⌒ヽ
　　　Ｙ´￣￣￣￣　｀Ｙ´￣￣｀ヽ　　 `､　　　　　　　　　　　　　※ボディビルダーは繊細な生物です。
　｀ヽ | 　　　　　　　　|　　　　　 } 　　　i　　　　　　　　　　　　　　優しく見守ってあげて下さい。
　　　ﾉ　　　　　　　　|　　　　　 |　　丿|
　　　）、　　　　　人　　／￣￣｀｀ﾝ
　　ヾヽ`ｰ─── ￢￣￣´

417 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:49:56 ID:sE895MyQ [56/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿：
　　　　　　　　　　　　 __　- ´.　　　　　｀¨ ‐ ､
　　　　　　　　： , -'"´: 　　　　　　　　　　　　　ヽ：
　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　￣￣　　ヽ：　　ﾋﾞｸﾝ
　　　　　　　/. : : : :　　　　　　　　　　　　/￣￣ヽ、　丶
　　　　　：,.'. : : : :　　　　　　　　　　/　/::::::ヽ　ｌ　　ヽ、
　　　　 /. : : : : :　　　　　　　　　　 {　 {:::::::::ﾉ　!　　　ヽ：
　　　 /. : : : : :　　　　　　　　　　 lｒ‐ ｀　´　ノ　　　ヽ
　　　：/. : : : : :　　　　　　　　　　l.T~ー‐ ´　/　　　　　　ヽ
　　 ./. : : : : ::　　　　　　　　　　　　　　 | |　　　　　!、　　　　人ノ　　　　ラメェ～…。
　　/. : : : : ::　　　　　　　　　　　　　　　| | 　　　　｀i｀ﾆ二--　i
　 /. : : : : :　　　　　　　　　　　　　　 | |　　　　 l.T 　　　 l：
：:,'. : : : : : 　　　　　　　　　　　　　　　　Ｕ　　　　　　| | 　　　 l　　　ﾋﾞｸﾝ
　i : : : : : : :　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | | 　　　 /：
　i : : : : : : :　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | | 　　　 /
　', : : : : : : ::　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | | 　　／：
　', : : : : : : :　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| |　　／ﾋﾞｸﾝ
　ヽ、: : : : : : .　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | | ／：
　　：ヽ､:_: : : : .　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　｀¨i : : : : :　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　ﾋﾞｸﾝ

418 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:50:29 ID:sE895MyQ [57/62]

　　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ ●）（●）
.　|　　　　（__人__）　　　　脚のトレはキツイ、何せ身体の半分を占めるからな。
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ
.　 |　　　　　　　 }　　　　　サプリも飲んだしシャワーも入った、帰ぇるか。
.　ヽ　　　　　　 }
　　ヽ　　　　　ノ　　ｍm
　　　/　　　￣￣￣　つﾉ
　　　|　　　　|￣￣￣

　　　　　　＿＿＿_
　　　　;　／ノ||||　ヽ＼;
　　　;　／（ ○）　（○）＼ ;　　　　　　　　　もう動けないお…。
　 ,　／::::::＼（__人__）／::::: ＼;
　 ;　|　　　　| |r┬-| |　　　　|,,　　　　　　誰かっ…！　誰か男の人呼んでぇ！
　 ′＼　　　 `ー'ｫ　　／´
　　　　./　　⌒￣￣`r:´>　) :
　　　　(＿ﾆﾆ>-‐'´／'　（／ ;
　　　　;　|　　　　　| ;
　　　　'　＼　ヽ/ / :
　　　　,　／／＼＼ .
　　　　;　し’　'　`|　|　;
　　　　　　　　　　⌒

419 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:51:08 ID:sE895MyQ [58/62]

　　　／￣￣＼
　　／　　 _ノ　　＼
　　|　　　（ー）（ー）
.　　|　　　　（__人__）　　　　バカな事言ってんなよ。
　　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　明日はオフだ、ゆっくり休養とれよ。
　　.ｌ^l^lｎ　　　　　}
.　　ヽ　 L　　　　}
　　　ゝ　ﾉ　　　ノ
　　／　/　　　＼
　／　 /　　　　　＼
. /　　/　　　　　　|ヽ、二⌒)､
　ヽ＿＿ﾉ

　　　　　　　　　　　　　　　　　 _,､-====ｰ､､._
　　　　　　　　　　　　　　 _,､-''"´￣￣｀`'' ‐､＼
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　｀ヾ､
　　　　　　　　　　〃　,　　// ／,ｨ' i　|　　　　ﾞ､
　　　　　　　　　　　　l / .|　 /ｨ/ l/　|. ﾄ､| ヽヽ i　i |
　　　　　　　　　　　　|!ヽ.| | |/ !=ｰ､ﾞ!| ヽゝ-L!|　|ﾉ
　　　　　　　　　　　　　rﾄ|ﾞヽ|ｰ''でﾝ´ `　ﾆで> ｸ∠{　　　　お帰りですね。
　　　　　　　　　　　　　ﾄ､ﾞ>-!　　　　 |:.　　　´/_/人　　　ロッカーキーの返却を御願いします。
　　　　　　　　　　　　　|｀'ヽ__!.　　　 l 'ﾞ　　 / ﾉ　 |
　　　　　　　　　　　　　＼彡ヽ　ー一　 /｀＞'"
　　　　　　　　　　　　　　　｀`ｰ-> ､　　　 ,.イゞ'´
　　　　　　　　　　　　＿＿　　　 |　｀`''"　 L_
　　　　　　　　　　／　　　｀`＜´ﾞ　　　　　 __`ー─-- ､

　　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ ●）（●）
.　|　　　　（__人__）　　　　はいコレ。
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　カテジナさん、聞きたいんだけど。
.　 |　　　　　　　 }
.　ヽ　　　　　　 }
　　ヽ　　　　　ノ
　　　/　　　く＿＿,-ｭ__
　　　|　　　　＿＿＿三）
　　 |　　　　|　　　￣

420 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:51:52 ID:sE895MyQ [59/62]

　　　　　　　　　　　　　　　lヽ　　　　　 _,, -―'''‐-二‐- ､,
　　　　　　　　　　　　　　　ヽ｀'-zz-‐''"'''''―- : :,,: : : ヽ,　｀ヽy
　　　　　　　　　　　　　　,, -‐"　　　　　　　　　　｀''　､: :ヽ　　ヽ､
　　　　　　　　　　　　／'／　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､ヽ　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　/　/　　　　　/ ｲヽヽ　ヽ　　　　　ヾ､　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　 / ｲ　/　　　/.ｲ .|ヽ､ヽ､ヽ､ヽ､　　　ヽ､. 　　 ',
　　　　　　　　　　　　| l | .|　　 l　l ハヽ `,_>‐ｨ‐-､,_'ヽ,.i　　r-､　　l
　　　　　　　　　　　　 l.|　l.ﾄヽ　ヽ.ﾄ,ﾝ-＼　　 "(;;;>‐"　 l.| 　.|"'ヽ　　.l　　　　何でしょう？
　　　　　　　　　　　　｀　ヽヽヽ､＼'(;;;),〉ヽ　　　　　　　ﾘ　ﾉ`'ﾉ l　　　',
　　　　　　　　　　　　　　　　.｀`r-　 /　　　　　　　　/／'ヽｲﾄ　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　.　　l　　ヽ '　　　　　´ （;;;;;;;）|ヽ､　　　.ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハ　　-==‐‐'　　　　 /l`'/　　.l,ヽ　　　.ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| .|＼　　　　　　　　／　l / i　　 |､ヽ　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 l　l　,,ヘ､　　　ｨ''￣￣ﾌ/ .l　　　ﾊ　,>‐―''"￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　 {　i 〈 ::ﾄ-｀T'"/　. : ::://　|　　　ﾑ : : : : : : : : : : : :
　　　　　　　　　　　　　　　　 |　l　.l :::ヽ::| ./　 . : ::/'　 l　　 // : : : : : : ／: : :
　　　　　　　　 ,, -‐´￣｀`''‐-､_ |＿,,,ハ ::ヽ:ﾚ .__; ; ;ｨ　　〈　 //ヽ : : : : :／: : : : : :
　　　　　　　∠二､ : : : : : : :／／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::-‐ヽ　　　ヽ;;;| / : : :／: : : ／::二
　　　　　＿/ : : : :ヽ : :_:_:_ﾑ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;r"　 . : : :`ー‐-､　　ヽ; ::ｲ : : :／二二
＿＿＿/＿`: : ､: ｙ'' ´　 : : :>;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;f　　 . : : : : : : : : ::ヽヽ　Y;{/／: : : : : : :
: : : : : : : : : ￣／　 . : : : ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　　 . : : : : : : : : : : :| l ﾘ';;;/ : : : : : : : : :
: : : : : : : : : :/　. : : : : :／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| 　. : : : : : : : : : ::__;ﾉイ/ｲ : : : : : : : : : : :
: : : : : : : : : |　. : : : : :/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　: : : : : : : : : : : :ノ":::/::| : : : : : : : : : : :

　　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　／ _ノ　ヽ､_ ＼
.　　　　　　　　　　 |　（ ●）（● ）　|
.　　　　　　　　　　 |　　（__人__）　│　　　筋肉って、格好いいよね。
　　　　　　　　　　　| 　　｀⌒ ´　　|
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.　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　/
　　　　　　　　　　　 iヽ　　　　 / i
　　　　　　　　　　　　|　ー-―'　 _|
　　　,,,,,,,....　　_,,. -‐''"´　　ゞ　　　｀゛''‐- .,,_　__....,,,,,,,
　／　　／""　　ー‐---、　　／ー‐---　 "''ヽ　　 ~ヽ、
./　ﾍ　/　　ソゞ　　　　　　　Y　　　　　　　　ゝﾍ　　ヾ　 ii
i　ﾐ　Y　　　〆ﾐ　　　　　　ミ|彡　　　　　　　三ヽ　　ｿ /i
ヽ　人　　　入___　　　　　　水　　　　　　　　　》　　ノヽ/
　丶ヘーヽ_三　　　　__彡|ゞ,,__　　　　　　／ゝ'　　　| |
|ヽ　　||　　　　|ー―┬ーー''""''''''ー┬ー--‐/|　　　ヽ、 |
|　　　｜　　　|ミ＜　ヽ、＿__::;;::＿　ノ　　彡　/　　　　　|/|

421 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:52:23 ID:sE895MyQ [60/62]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.　-──‐‐- 　,. _
　　　　　　　　　　　　　　 ,.　-一'´_＿＿_　　　　　｀丶
　　　　　　　　　　　　　 .ィ´　,. ＜　　　　　￣ ≧rｭ､　　　ヽ.
　　　　　　　　　　　　.ｨ'. 　／　　 _,.　-─＝─一 ‐- `　　　　ヽ.
　　　　　　　　　 /　／　.＞ ´　　　　　　　　　　　　　ﾑ
.　　　　　　　　　 /　./　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハ
　　　　　　　　 .ノ　 /／　　　　　　　　　　　　､　　　　　　　　　ﾑ
　　　　　　 /　　 '　　　　　　　　　　　　　＼　　｀ヽ.　　　 ',
.　　　　　　 /　　　　　　　　　　 l 　ﾄ､　　　ヽ.　　　 ',　　　　l
　　　　　　　 /　　　　　　　 l　ﾄ, 　 l　　 l 　 l　＞.､　 '.ﾍ　　 l:　　　 l
　　　　　　　 l 1　　.　　　　 l　i.ﾍ　 l　　ﾄ､ﾑｨ仁云ﾞｭ､l l!　　ﾘｭ　　　 l
　　　　　　　 li l　　.l　　　　Ⅳ≧ﾍ .lヽ.　l　ﾞメﾄ､仔乃ﾘﾉ l!　 / ハヽ　 l
　　　　　　　 l　l　　l　　　　lィ了oｺﾒ､.'ヽl　　｀ー一'’　l　,ｲ　.>ﾘ　 ',　l
　　　　　　　　ハ　ﾊ　　　〈　癶少’､　　　　 "'　ﾞﾞﾞ　ﾚ１　i_.ノ. 　 l　l　　　　ええ。
　　　　　　　　　ヽ.　ヽ　　ヽ｀"　　　　　　　　　　 ,ｨ´ 　 Y 　 l　l
　　　　　　　　　　｀メ､lヽヘ.＞　　　　丶　　　　　ハ○　.ﾘ　 l　l　　　　（ぶっちゃけ、どうでもいい。）
　　　　　　　　　　.ｨi’:::::::`>ｰﾍ　　　　　　　　　　　 /　7ﾞｰ.イ　　 l　l
　　　　　　　　／./:::::::::_ lo ０↑､　　　　ﾏ　ｱ　　　ｲ　　 i　　　　l　l
　　　　　　　／　/ ＞'´　ヽ､ソ　　℡､　　　　　　　イ l 　　 ,'.　　　 l　l
　　　　　／／/,ｲ　　　　 ::l 　　 l ﾘ ℡ 　_　.ｨ.´ .:i　l　　 ;　　　 /　l
　　　　／／ ./.'　　　　　 l 　　 l/　　　　　　　 i　l　　 l　　　 .ｲ　 .l
　　／.ｨ'　　./ l　　　　　　　 l 　　 l　　　　　　　　 ∧l　　i!　　 /　　　l
　／ ´　　　/　l 　　　　　 l　　　 l`　､　　　　　 /　 l　　l　　 i. 　　 l
.ｲ　　　　 /　 l　　　　　　　　Ⅵ 　ﾊ　　ｰ-､　　 '　　.l　　　　 l! 　　 l

　　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ mn）（mn）
.　|　////.|　 |人|　 |
　 |　　　　|　 |⌒|　 |　　　　だよね！だよね！
.　 | 　　　 |　 |.　|　 |　　　　危うくアイデンティティーの崩壊だっただろ！
.　ヽ.　　 /　/　} 　/
　　ヽ　 /　/ ノノ
　　　/ ノ,,ノ　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※繰り返しますがビルダーは繊細な生物です。
　　　|　　　　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やさしく見守るのがポイントです。
　　 |　　　　　　　|

422 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:52:56 ID:sE895MyQ [61/62]

　　　　　 (ヽ三/)　））
　　　　　　 ( i)))
　　／￣￣＼　＼
　／　　 _ノ　　＼　）
　|　　　（＞）（＜）
.　|　　///（__人__）
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　　　　ふぅ！自信回復！
.　 |　　　　　　　 }　　　　　　やる夫、次回も頑張るぞ！？
.　ヽ　　　　　　 }
　　ヽ　　　　　ノ
⊂ヽ γ　　　く
i !ｌノ　ﾉ　　　　|
⊂ｃノ´| 　　　｜

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　　　＼
　　　　　／　 _ノ　　　ヽ、＼
　　　　／　　（○）　　（Ｏ)　＼　　　　攣ってる！
　　　　| 　　　 ||　（__人__）　 ..|　　　　攣ってる！
　　　　＼　　　ﾉi　　!　　|.　／　　　脚攣っちゃてるお！コレ！！
　　　　　/　　し' 　｀⌒´　.ﾉ
　　　　　|　　　　　　　.／ .／

423 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/26(火) 17:54:41 ID:sE895MyQ [62/62]

訳解らんな内容になってしまった。

いきなりの投下、大変失礼いたしました。

　　／￣＼
　　| 　^o^　|　＜　さんねんびーぐみー
　　＼＿／
　　＿|　|＿
　　|　　　　|
　　　　　　　　／￣＼
　　　　　　　　|　 ^o^　|　＜　ブームこせんせーい！
　　　　　　　　＼＿／
　　　　　　　　＿|　|＿
　　　　　　　　|　　　　　|

　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
　　＼　　丶　　　　　 i.　　 |　　　　　 /　　　 ./　　　　　／
　　　　＼　　ヽ　　　　　i. 　 .|　　　　　/　　　 /　　　　　／
　　　　　＼　　ヽ　　　　i　　|　　　　 /　　　/　　　　　／
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-‐
　　ー
　_＿　　　　　　　　　　わ　た　し　で　す　　　　　　　　　　　　--
　　　　　二　　　　　　　　　／￣＼　　　　　　　　　　　＝　二
　　￣　　　　　　　　　　　　|　＾o＾　|　　　　　　　　　　　　　　　　￣
　　　　-‐　　　　　　　　　　＼＿／　　　　　　　　　　　　　　　‐-
　　　　　　　　　　　　　　　＿|　|＿
　　　　／　　　　　　　　　 |　○ ○ |
　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　＼
　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丶　　　　＼
　　／　　　/　　　 /　　　　　　|　　　i,　　　　丶　　　　　＼
　／　　　 /　　　　/　　　　　　 |　　　 i,　　　　　　丶　　　　　＼

新米美女教師が織り成す、嗚呼懐かしき青春の記録。
ブーム子先生は何時も優しく見守っています。

次回、又予告させていただきます。

424 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:56:54 ID:rG4PzZpM [7/7]

乙！
やる夫、別の意味で修羅道入って来てる気がするぞw

425 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 17:59:26 ID:ZCPP0iG2

乙！
最初の夢は別のスレ開いたかと思った

426 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 18:16:01 ID:GO2TkohY

乙です。
ちょくちょく入ってる小ネタがなかなかｗ
次回も楽しみにしてます。

427 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 18:25:07 ID:rEGkMvO. [1/3]

乙
思った以上にボディビルがモテなくてやる夫とやらない夫が気の毒になってきたw

428 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 18:26:53 ID:VujZDJwQ [1/2]

乙
さっきのけいおん組の言動で筋トレしてもモテナイって悟れよｗ

430 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 18:37:19 ID:rEGkMvO. [2/3]

>>428
やらない夫はともかく、やる夫は「きっと言葉ちゃんはマッチョな男が好きなちょっと変わった女の子だお」と思い込んでいるんだよ
いやぁ恋は猛毒だ

431 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 18:37:35 ID:rEGkMvO. [3/3]

猛毒じゃない盲目だ

432 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 18:41:39 ID:/GfhMKos

乙乙
筋肉擬人化に感動した

433 名前：質問スレッド稼動中だお[] 投稿日：2011/07/26(火) 18:54:20 ID:VVfbhQNk [2/2]

乙でした。
美味しんぼ勢もけいおん勢ももっと他にやることがあるだろｗｗｗｗｗｗ

434 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 18:57:36 ID:cxHoLbxg

そのうち、当初の目的を忘れて筋肉を育てることにのめりこみ
やがて鏡の前の自分自身だけを愛するようになるのさ

435 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 19:36:00 ID:j/rwsKNE [2/2]

乙でしたーｗ
筋肉講座もだが、小ネタとブームくん劇場が最高すぎるｗｗｗ

436 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 19:59:15 ID:tZkVVX7g

筋肉はカッコイイ　※ただしイケメンに限る

437 名前：質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日：2011/07/26(火) 21:04:53 ID:VujZDJwQ [2/2]

モテたいならボディビルより、痩マッチョになるボクシングのがいいと思うんだ。
と、繊細な生き物であるボディビルダーをいじめてみるｗ

『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2011年3月号
(2011/02/10)
不明

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確かにｗｗ

しかし汗臭い作品だぜｗｗｗ
ラグビー部で筋トレしてた身としてはちょっと懐かしいな。

[ 2011/07/27 13:55 ] [ 編集 ]

ボクシングは痩マッチョじゃなくて鶏ガラだろ。
水泳くらいがバランスいいんじゃないか？

[ 2011/07/27 18:12 ] [ 編集 ]

スイマー体型は良いよな
痩マッチョの究極系だ。
ただのめり込み過ぎると顔が流線型になっていくのが難点

[ 2011/07/27 19:13 ] [ 編集 ]

スクワットは大腿を平行以下まで持っていくと膝の負担が大きくなる。
で、大腿部への負荷は平行で止めるのが効率良い、だったか。
膝の関節が爪先より前に出ないように（重心を後ろに）やると
膝を痛めにくいのは確かだよね。

[ 2011/07/28 00:57 ] [ 編集 ]

つま先なんて思いっきり開くもんだろ
そもそもスクワットは背中まで含めた全身運動だろ

担いだバーベルの重みで胸郭が圧迫されて息が苦しくなるくらい重い重量でやるのがスクワットの醍醐味

そもそもしゃがみきらないとか、よくそんな器用なことできるな
というか途中で止めるみたいな、不自然な動作するから膝に負担かかるんじゃないの？

[ 2011/07/30 00:53 ] [ 編集 ]

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