俺得やる夫やらまとめ
やる夫スレまとめblog 2011年4/28開設 エログロ等ジャンルを問わずまとめたいのでアダルトカテゴリです。
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やる夫が修羅の道を歩むそうです 第７話
557 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:04:27 ID:ej4Xj1Zk [1/59]
時間になりました。
投下させていただきます。
／￣＼
| ^o^ | ＜ せんせいとせいと ゆるされないかんけいです！
＼＿／
＿| |＿
| ○ ○ |
／￣＼
| | ＜ ならばせんせいをやめればいいのです
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| ^o^ | ＜ なるほど そいつぁ めいあんだ
∩ ＼＿／ ∩
＼＼＿| |＿／／
| ○ ○ |
560 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:06:38 ID:A0.kDZ4g [1/5]
>>そいつぁ めいあんだ
腹筋返せｗｗｗｗｗｗｗｗ
558 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:05:47 ID:ej4Xj1Zk [2/59]
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／ u xzz ） | | | r--- 、 ｌ
／ ,,,＞=＝´￣ ヽ. | | └┘ ノ ﾉ
/ミ=zx､､ ｉ ゞ､≦xz==x . i | | i"´／
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/ ｲ/ ( ) ﾐ ⌒ゝ ヽ-‐ゞ=''─-''′ 厶, ┌┐ ┌┐
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/ ／ ヽ ｡ ﾚ､⌒Y⌒ヽ⌒Y⌒ヽ
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i ゝ､＿ノ＼＿＿ ノ /
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＼ `ー-一 ／
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559 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:06:34 ID:ej4Xj1Zk [3/59]
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| 肉糞マート ===========================| |
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『 やる夫は闘っていた…。 』
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|ｌ!ｉ│iｌ |ｉ! | ／:::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. : : : : : ） グゥ！ 来た！ （ｉ|
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|ｌ!ｉ│iｌ |ｉ /:::::::.:.:.:.:.:. : : : : : : : : : : Ｏ ヽ lｉ| ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ |!: /::.:.:.:.: : : : : : : :. ｉ| ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | |.:.: : : : : | :!| ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | |:. : ¨二ﾆ=ミ ＿ノ 廴_ 幺=ﾆ二¨ | | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | |: ≫ ´ __ Ⅵ :ｉ|ｉ:ｉ|ｉ: Ⅳ __ ｀ ≪ | | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | | i{ ( ・ ) 川 li|il 从 ( ・ ) }ｉ | | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│il | ≧=― ‐=彡 ミ=‐ ―=≦'ﾞ | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ :. ／ ＼ : / ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│ｉ! ヽ / ヽ : : : / l|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│il ／＼. { : : } : : : ／＼ ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ. ／ ヽ 人: : : : ノ: : : : : :.:.:.:.:.＼ ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
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561 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:06:57 ID:ej4Xj1Zk [4/59]
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,' ::::〈 {{(::)}} ミ丶〈 ゞ"イ /´{{(::.)}} ﾉ:::: ',
, ::::ゝ､ゞ='' ノ,彡:::: : ミゝ､ゞ=''' ":::＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
. { ::::::::::::::::／::::::::: : ｀ヽ::::::::／ ＼
', :::/:::::::::::::: : ',＜ また『 奴 』が来やがったお… │
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼ ／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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562 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:07:37 ID:ej4Xj1Zk [5/59]
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／::: ＼
／:::::::::: ＼
／:::::::::: ＼ ……店長。
|::::::::::::::: |
／⌒::::::::: ⌒ヽ／
；/:::::::::::: ＼；
；/:::::::::::::: ＼ ヽ；
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／ ＼
／ ＼
／ ＼ , , ／ ＼
| （ー） （ー） |
＼ u. （__人__） ,／ すみませんお…。
ノ ｀ ⌒´ ＼
／´ _i⌒i⌒i⌒i┐ ヽ
| ｌ （ l / / / l
l l ヽ /
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::::::::/´i::／::::::::::::／::::::,,,､,／:::::::＼,,∧:::::l::::::::,':::::::::::::::: ﾉ:::::::::;!
:::::/ ::::!/::／/:::::::::／ /::::::::::／´ ∨/::::i:::::/::::::::::::::::/i::::::::::/
:::::｀::::::／ ./::::::／ /::::／ ﾒ::::::!::/::::::::::::::::/ ｌ::::::/
:::／／ /::／ /／ ﾐk., /:::ﾍ::／::::::ﾊ::::::/ ｌ:::/
/／'., ' , ∨ / ﾞヾミk/:::::／）ﾉ:::/ /::::/ i:/
/ ゝ /::／i //:::/ /:／ /
ﾍ ／´ ',/／／´
'､
_ゝ
、 ／ ´
;;', ／｀ ､ , ′ ……いいよ、やる夫君。
;;;;', ／ ｀` ､ , "
;;;;;ヾi `´
;;;;;＼＼
;;;;;;;;;;;＼＼
;;;;;;;;;;;;;;∧ ＼
563 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:07:59 ID:ej4Xj1Zk [6/59]
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i:::::::::/:::/::::::丁:::／￣i::::::::l:::ｰ∧一:::::::|!:::::::|'ﾘ
_ノ::::┌i:::/::::::/斤心ヘ i:::::::::i::::ﾒ≦i::::::::::::i:!::::::!
＞:::::｛ ﾚ' |:::::7ﾚ近::｝ /:::／|:/近:｝l::::::::::ハ:::::!
_,＞::::::::i ヘ|:::/ ゞ‐" /／ ′ゞ‐' l:::l:::/ ∨
￣｀￣｀＼:|:/ ′ ､ ∧!/
＼|＼ ___ __ / ′
_{i ヽ _ ノ ／ 行ってきな！！
// ｀＼ ＼ ／
_,,,､､久 ｀ｰ､,_´ !i＼_
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| | |
／￣￣￣ ＼ ペコッ
／ . ＼
／ ＼ ／ ＼
.| （ー） （ー） . | …有難うですお！
＼ （__人__） . ／
/ ｀⌒´ ヽ
564 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:08:21 ID:ej4Xj1Zk [7/59]
.i.:.:.:.:/.:.:./..:.:.:/.:.://.:.:/.:.:.:..::.:／/./ // ',.:.:.:.:.:.:.:..:i.ヽ.',
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.ｉ.:.:.:,'.:.:,'.:.:.:.:,´.: ,'.:.:.:/:.:.:／ /./ // |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| i.:i
,'.:.: i:.:.:i.:.:.:.:i.:.:.:.:|.:.://ｧｨ--=イ' // 丶､,__, |.:.:.:.:.:..:.:.: |.| i.i
i.:.:.:|..:.:|.:.:.:.:|.:.:.:f..:|´/ ＿,／ // _＿_ |/|.:.:.:..:.:./|.i |.ｉ
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|.:.:.:ヽ.: |.: :.:ヽ.:.:ｒケ:::::::`::i ／ i::::`.:i '|.:.:.:.:.:.:ﾚ'
.λ.:.:.::ヽ.|.:.:.:.:.ヽ..ト .５:::::::::i .５:::::| /.:.:.:.:.:.:|
/ |.:.:.:i:.:.:ト.:、:.:.:.ﾄ.:i '--'' '^-'' /|:.:.:.:.:.:.:| ……やる夫さん。
i.:.:.:.ｉ.:..:|.:|.::.:.:’ト.:,_ヽ j. ' ,'::.:.:.:.:.:.::|
i.:.:.::i..:.:|.:|..:.:.:.:.:.:|、~' ,, _ /.:.:.:.:.:.:.:.:|
.,'.:.:.::i.:..:.:|.:|:.:.:.:.:.:.:|丶、 ／.:.i:.:.:.:.:.:.:.:|
i.:.:.:.:i.:.:.:.|.:.:|.:.:.:.:.::.:|. | ` ､ ｒ.:´|.:i.:.:i.:.:.:.:.:.:.:.|
i:.:.:.:i.:.:.:.:|.:.:.:|.:.:.:.:.:.:| | ` -ｨ.:´.:.:.:.:.:|.:i.:.:i.:.:.:.:.:.::.:|
i:.:.:.:i.:.:.:.::|.:.:..:|:.::.:.:.:.:|| ト、.:.:.:.:.:|.:i.:.:i.:.:.:.:.:.:.:|
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／ ＼
／ .＼ 大丈夫…、すぐ戻りますお。
／ ＼
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ﾉ ::::::::::::::: :::::::.,＿_゛＿__､r ｿ
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/.:.:ｉ:.:|Ｗｗﾊ.:.:.:.ヽ.:.:ヽ
/.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:/.:.:/ｉ:.:| !.:.:!:.:.:.:.:.:.:',
. /.:.:/.:.:/.:.:.:.:.:/.:.:.:.:/.// !.:,' ｉ:.:.!:.:.:.:.:.:.:.:!
ｉ.:.:/:.:/.:.:/.:.:/:.:,.斗 // ｉ/ --､ ｉ.:/:.:.:.:.:.:.:!:ｉ
|./!.:.:!:.:.:!.:.:/イ // / ｀ﾒ､ |..:!.:.:.:.:!:|
| |.:.:ｉ:.:.:ｉ.:.:| |斗≠ / ≠=､ |:.:!.:.:.:.:!:|
| |.:.:ｉ、.:ｉ:.:|./ﾄ:::::::ｉ} ﾄ::::心、!:/.:.:.:.:!:| ……はい！
ヽ |.:.:ｉヽ:ヽﾄ ｖ':::::}| ｒ':::::ﾘ |/:.:.:.:/!.:|
|ｲヽ..＼ﾄ. V少 ｖﾆｿ 厶 イ:.:.!.:|
/ |:.:.:.:.:.:.:ﾊ ::::: ､ ::::: /ﾉ:.:.:.:.:.:!.:|
/ |.:.:.:.:.::!:.!ﾍ、 ｒ ｧ /:.|.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ |:.:.:.:.:.:!.:|.:.:.＞､ ィ´:.:.:|.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ |ｒ―‐-､!:.:.:.:.:.:ｉ` ､. '´|.:.!.:.:.:.:.!.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ | |!_, ィﾘ !＼.:.:.:|.:.:.:.:.:.:.:!.:|
565 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:08:44 ID:ej4Xj1Zk [8/59]
『 そう、彼は闘っていた…。 』
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./ ∧ i ―｀ヽ : : : : : : : : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
/ ∧ |― ＝／ : : : : : : : : : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
./ ∧ |i | ―‐/ : : : : : : : : :::::::::::::γ´￣￣￣￣￣￣￣￣￣丶
../ ＼ |i | ─/ : : : : : : : : : ::::::l グウッウウゥ！！ │
/ .＼ | : : : : : : : : : ヽ、＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 丿
./ ＼ |i | _＿| ／
./ ＼ i ─i ／
. / ヽ |i ヽ ,／
/ ｀ |i―￣＼ ／
｀ヽヽ――＿ゝ､ ／ ／
ー─ ´ ／
｀ー-- - ´
566 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:09:05 ID:ej4Xj1Zk [9/59]
『 便意と 』
＿＿_＿
／ u :::. ヽ
／u _ノ::::::ヽ、ヽ
| （ ＞）::::::（＜）!
ヽ、 u （__人_）) / ふえぇぇ、いっぱいでるよぅ～…。
ｒへニ ,r" ヽ、＿_.｀⌒´／
| | | ヽノヽ
ｆニニ):| | | ，!
| |:::| | | | | |
((二ソ | | | ,,|＿＿_ | |
| | ヽ＿＿＿{つ＿| |
ヘ,,』,,＿.Ｌ＿__と}＿＿_ﾉ
└|i へ { ､::::. ￣￣￣￣ ヽ
L_ ',ヽ、 ⌒ヽ:::,,＿＿__/ ! ※賢明な読者は、もうお判りですね。
! '､｀ - _ ｌ三ソ ! ! ビルダーは常に食べます。
ヽ. ￣:| | ./ | ,' という事は常に出ます。
!: | | / ＿,,,| ｲ
!: |__＿i ニ￣ .⊥_.ノ） 決して仕事をサボってる訳じゃありません！
! ｛ミ─ ∠＼￣/＞彡｝
｀'' ｰ-｛ミ二ミ＝─Υ::＿シ二)
}￣ヽ￣￣ ￣
ヾﾆニ)
567 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:09:36 ID:ej4Xj1Zk [10/59]
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
/: : : : : : : : : : : : : : : : :.、: : : : : : : : ヽ
/: : /:: : : / : : : !:: : : : !: : !: : : ヽ:: : : : : ',
/: : /: : : 斗--､ :|: : : : :|: : | ,ィＴ: ',: : :ヽ : !
|: : |: : : : : |: / ＼: : /|: : r ､ : : :.|.: : : ﾄ､:|
|: : |: : : : /!/ | :/ |:.:(ヽ､｀＼:|.: : : | V
＜ : ｣_: : / _ _|/ ﾚ. ＼ ＼ ＼ : |
＜:: |. 小{ ｀ﾞ'''''' ‐-＼ ＼ ＼_ …最近、調子が悪いのかな。
厶ﾍ ﾊ U ､ r--‐-､ >､ ｀ヽ
＼_! ' ` ‐-､ ｀` `､
_, r´:/ : :| ヽ r‐--っ ／＼ `､
_, r ´:.:.:.:./:.:.:.:.::| | ＼ ￣ ／ヽ :｀ヽ ヽ
_, r'´:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:| ＼ ヽ _ , ィ ´ |::.:.:ヽ: : `､ `､
_, r ´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.| >-､ー_'/ !::.:.:.:.:ヽ: : ` 、 __ ＿__i__
/ﾞ: : : : : : : : : : : : ヽ:.:.:.:.:.:.／i! /ﾍ i. / 入 |＼.:.:.:.:.ヽ;,r'`‐´_,,..---┴‐,
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_,.ィ'"´ `'ト、
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| :.:./:.:/ ,ｨ=＝rｧ ／ ／_,_ `ﾄ、:.:.|::.:.::.|::|
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. | ..:.:|:.:.:.:.{ `-‐' ﾋ::,ﾟｿ /}:.:.: l＼:.//
| :.:.:| :.:.:.ﾍ、 ~ /,ﾉ:.:.::.∧ ＼
| :.:.:| :.:.:.::}へ、 __ ' _ ｲ : /二二＾ ＼
. | :.:.:| .:.:.:.:.lト､ ＞､_ _,. ＜:.:..:..〈 ー‐-、 ﾍ
/ :.:.:.| :.:.:.:..| ＼ 了＼__:.:.:.:.:.:.:`l斤＼ | ※繰り返しますがサボってません。
. / :.:／|:.:.:.:.:.:|ﾍ rー--ﾍ、 ＼:.:.:.::.:..| ト---‐┴､ ビルダーにまたトイレ？ って聞くのはＮＧだぞ☆
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569 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:12 ID:Beqf37uQ
ただでさえ低い言葉の好感度がさらに下がるw
570 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:29 ID:A0.kDZ4g [2/5]
これはヒドいｗ
568 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:02 ID:ej4Xj1Zk [11/59]
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ｒ'''~｀i｀''､
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571 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:35 ID:ej4Xj1Zk [12/59]
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ、＼
／ （○） （Ｏ) ＼ ふえぇ～、アナルいたいよぉ～。
| || （__人__） ..|
＼ ﾉi ! |. ／ ヒリヒリするよおぉ～。
/ し' ｀⌒´ .ﾉ
| .／ .／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__） お尻拭き過ぎて、血が出る事ってあるよね。
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ イタタタ…。
／ oﾟ⌒ ⌒ﾟo ＼ やらない夫、トレの説明いってくれお…。
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
572 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:58 ID:ej4Xj1Zk [13/59]
／ ＼
:..:..:／ ／ ＼
:..:/ / ヽ
:/ | ヽ
,′ | l
/ | | ､ l
,′ j /._ノ'′ `､ l
j .| ,′ / ● ） "ｰ-- / 今日は最も人気がある部位。
' i / l （● ） /
! / _ ＿_ __,.| l j ／ 腕だ！
i / -―- . ,． "´ ｀ヽ ,.． '"´ l, ‐' .-‐"ヽ. ) /
..:.:i' ／ ｀ヽ{:ｉ′ }´ i } ` ー-`ｰ-一'′/ｰ＜
:..{:.^ﾌ: :.} '"´￣ - ､ /|！ ／// ｀丶､
:{.:.. :., ヽ :..! :`:...、 _,,.. -‐ '´ / / ＼
:..:. :.ヽ 丶 .:..:.. i:..:..:.￣ / / ヽ
｀ ｰ _ ;.､:＼. ＼:..:..: !. ./ :..
. ＿ ｀二 ‐- 、 {､__>､.{:..:.,:.. ＼:. ヽ:. ..:../ .:..:i ___,,.〉‐ ､
:..:. ´--￣－ ´￣｀ ..:..:..ヽ '⌒ヽ:.':..:' ｀丶､:... ...:..:..:/ ,.:':..:..:! _,. -‐'´ ´
:..､:..:... ..:..:..:..:..:..:..:..__＼ ＼:. __ ＼:..:..:../../:.._;,. -‐'"´ '
｀¨`ｰ-- .._.....:..:..:..:..__;,.: -‐＝-- .」` ヽ ｀ ､ Y:..;. - '´ .._ .| /
￣ヾ´ヽ:t:_＿.. V ｀ { ｀ヽ ｉ :/ ..
573 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:11:23 ID:ej4Xj1Zk [14/59]
／ ;;;;;;;;;;ヽ
/ ;;;;;;;;;;;;;、
| ノ ＼ ;;;;;;;;;;|
|（ ●） （●） ;;;;;;;;;l 太い腕は男の憧れだろ。
| （__人__） ;;;;;;;;il
| ｀ ⌒´ ; ;;;;;;;.;;;;;ヽ 大会の比較審査でも腕が太けりゃ、
! ;;;;;;/i;;;;;;;;ヽ、 未発達な部位をカバーしてくれる！
＼ ;;//;;;;;;;;;i;;;;;;ヽ､_
／) ￣￣;l; ;;;;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`‐-､
＿ / :/ |;;;; /;;;;;;／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ヽ、
ノヾ `‐-" ｌ , -‐"i /;;;ノ;;;;;;;／;;;;;;,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞヽ,
ﾉヽ | ／ .ヽ!;;:／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;li
l , :l / , ;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
( ヽノ .i i; ;l ,, ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
ヽ､ ＼l/_,-‐ ､:;| :;＼,,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/
ヽ､i ＼i;;;;;:)）;| ;;;;;;;;;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;‐､;;;;;;;;;;/
＼ ＼´）;;| ;;;;;;;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;＼;;;;
574 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:12:03 ID:ej4Xj1Zk [15/59]
＿＿ ／￣￣ヽ、 ＿＿＿
／￣ ｀`ｰ⌒/ _ノ ＼⌒￣￣￣｀ｌｌヽ、￣｀ヽ､
ハ ﾋ / ﾉソ三ﾖ （ ＝）（＝）三ミ_ ', ∧ ｿ 川
ｉ ! ヲ｀ヽ久⌒∨| ::::::: （__人__） ￣＞､__ン´ソ // |
| ∧ ＝ノ ｀L | |┬| } / ) ! ! 腕のメニューだろ！
ｌ ＼ 彡 !｀ヽ | `ｰlj }, -≦l ﾒ ／ / 上腕三頭筋は今までのトレと同じ回数だ。
ヽ ー＞_ノ ∀ヽ }7 ヽ＿´-‐‐'´ ﾉ
＼＿___ン´ | ｀ヽ ゝ､＿_ノ | ゝ ／ ／ １ バーベルorダンベル・プリーチャーカール
∨彡八( | ＼ ／ /ヾノ ´／ ２ インクライン・ダンベルカール
ｿ ｌ | ｀( , / '⌒▽ ３ ケーブルカール
{ | 》 /' } ４ コンセントレーション・ハンマーカール
! / ! ll / ﾊ ! ５ ライイイング・エクステンション
ヽ , __ ! 八 ハ / ６ シーテッド・ダンベル・フレンチプレス
∨ ､__>┐ ＿ノ=｀、＿ ／_ﾉ〃 ! ７ ケーブル・プレスダウン
! ､,-ミ ) ￣｀l「｀´￣〈 ヲ , / ８ スタンディング・ケーブルエクステンション
∨入 ヽ/ 八 ヽ彡人ノ ９ リストカール
∨ ﾍ ）,,-‐⌒《 ' y⌒｀` 厂' ! １０ リバース・リストカール
! ヽ{ 《<( ｌ ﾉハ １１ シットアップ
{ ∨〃‐‐､,-‐￣ 7 / ｉ ｉ
λ ヽ / /／ノ
)>ミﾐ､__ ,'_,,-´ﾐ（ ）
// へ￣￣￣ /ハ ∧
Y ﾉ ﾍ // Ｙヽ∧
i ' ） ∧ ﾉ ｉ ! ヾ
575 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:12:40 ID:ej4Xj1Zk [16/59]
,.／ ￣ ｀'‐-､
,. ‐'"￣ ,. i ﾞヽ,.
／ , -‐-､ ／,. ﾉ‐.／`ヽ
,.-‐'´ . ,' ﾉ三ヽヾ､〃 ´/_,,.人 ,ﾉ
/ | (○ ○),}|/ | ./ﾆ￣ /
/ ヽ (人) / .i ,ﾉ‐ﾋﾆ,' ,/ ４のハンマーカールは肘を固定しないと反動で何回も出来る。
!i ﾉ ﾞ,―"ﾍヾi ／/ ￣ ヽ コンセントレーションカールの要領で肘を固定し、しっかりと効かせる！
. { i -= ､ ＼彡ミ三:::::/:::Y ヾ/i この種目は上腕筋が対象だ！ 二頭筋の下にある筋肉で二頭筋を
! ､ ＼─`;ﾐ〃::::::ﾉ::::/ i ! ! 下から盛り上げてくれるぞ！
,.-‐〉 -‐- ヾ:::::::r=ｨ⌒ヽ:{ i ! !
/´／ヽ-..,,_ -‐''⌒`ヽ､;;;ヘ,. i ,}_ヽ i. 〃
// ヽ ､ ,.-‐''" // ∨ ｛
. (ﾚ ,.／ ＼＼ .,, ／ ,. -' / / ヽ
ヽ_.:. ＼＼＼.,, -‐'´ ,/ { ＼_
｀‐---‐'´＼_ ､￣ ／ ｀ ヽ､＿___)
`'──‐''´
576 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:13:05 ID:ej4Xj1Zk [17/59]
＿＿＿_
／ ＼
i⌒', ／ ⌒ ⌒＼
| つ ／ u ( ○)liiil( ○) ＼
| | | （__人__） | ちょっとこれは…、
| | ＼ |r‐- l u.／
| ￣￣ ,- 、 ｀ー'´ ＼
＼_＿＿_ ヽ ヽ＿＿_) |
＼⊂_ /
＼ ｀ー─── ' ヽ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） 多過ぎってか？
| ｀ ⌒´ﾉ 大丈夫だろ。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
（⊃￣￣＼
（⊃ _ノ ＼
（⊃ （ ●）（●）
| （__人__） 小筋群は疲労が少ない。
| ｀ ⌒´ﾉ 全然いけちゃうだろ。
| } ＼
／ヽ } ＼
／ ヽ､＿＿__ノ ）
／ . | ＿／
| ／￣￣（＿)
＼ ＼ ／| ＪＪＪ （
＼ ／ ／⊂＿）
577 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:13:25 ID:ej4Xj1Zk [18/59]
＿＿＿
／ ＼
／ _ノ '' 'ー ＼ あれ？ 二頭筋の回数は？
／ （●） （●） ＼ やらない夫、言ってないじゃないかお。
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
／￣￣＼
／ _ノ .ヽ、＼
| （●）（●） |
. | （__人__） .| ココでまたまた秘密のテクニックだ。
| . '´ｎ｀' .ﾉ
.ヽ . | | }
ヽ.. ﾉ .ュノ
/ { ..ﾆj､
|. | "ﾂ ＼
|. | .l |ヽ、二⌒)
578 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:13:48 ID:ej4Xj1Zk [19/59]
／￣￣＼
/ヽ_ |
n ((●) |
/ｽ_,.、 _ (ﾉ､_） |
ﾞY.(ﾆ=ｨ' ヽ ｲ ﾍ、
', "´! └┐ ｲ { `ｰ- ､ 腕の筋肉の割合は三頭筋が三分の二を占め、
ヽヾ＼. ,. --､_,／{ﾞヽ ,ﾉゝ､/´￣`'''ヽ、 二頭筋が残りの三分の一を占める。
＼ ｀`丶､ ,. -‐-＜ `￣｀ y' ヽ、 ）、
＼.. _ ) ｀〈 __,,.ﾑ } ﾐ､__ ,／ ヽ カーフ同様、小さな筋肉だ。
＼.｀ ＞' ,.フ''"⌒フヽ、 }､ ∧ ｀ヽ、 ﾊ という事は…、
｀ー‐‐-=ニ=-'"＼､ ＼_∠=ﾐー-‐彡八 ,'ヽ ' ',
ヽ./´‐'"个‐‐- '",λ｀ｧ-}､'ﾞヽ ∧
V,.. -ﾍ､_,.._,.ノ' }/ ,' ´! ﾘ/
/八 -‐- ノ ／／ { ,' ,/
ﾉ、 ,.彡=' { /ヽ ノ
∧｀ｰ--‐ '´ ／⌒} / ,／
i. ヽ ／ ; v i´ ﾞY
ハ 人 ,ハ ', 'ハ.ﾏ|
/ ', ｀ヽ ､ ､ | ヽ!
i /` ! ヽヽ、∨ ',
| ,' ∨ 〉､ : ヽ} i
! ,' ', i ＼', , i
579 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:14:11 ID:ej4Xj1Zk [20/59]
／:::／:::::::::::::::::::::::／//::::::∧:::::::::::::}ヽ::}＼::::::::::::::::::ヽ::::＼
´ /:::/::::::::::::::/::::/ //::::／ ヽ::::::::::i V ヽ:::::::';:::::::::::＼::::＼
/:::ｲ:::::::::::::/i::∠∠､{:::/ ヽ:::::j , -‐ ＼::;:::::::::::ﾊ:ヽ::::::＞､
ﾚ'´/:::::::::::/ 'ﾚ ＼__, ∨__／ ｀ヽ::::::::i::::!
|::::::::::::i '′ ／⌒_ヽ ／⌒_｀ヽ､ i:::::∧::ヽ 『 12～16レップで行う方が効果がある！ 』
／;::::::ﾊ:::! 〃 ん )::ﾊ ん )::ﾊ ヾ､ !::::j ヾ::',
／::::::::V ヾ! ､〃 {::::し::::} {::::し::::} ヾ-!::/｀ヽ ｀
／:::::::／ {/／ ヽ 辷zソ 辷zソ 〃 く｀ヽ ｀,
/:::::::::::::i ／´ ､ ' , ＼､ ﾊ 小っちゃくないよ！
. /:::::::::::::∧／ ヽ '､,ヽ/ヽ/ヽ/ ＿＿＿ ヽ/ヽ/ヽ/ / ノ ヾ､ 〉
/::::::::::::::::i〃､ ｰﾍ ／￣￣￣ヽ /´ /ヾ;､
｛::::::::::::::::〃 ヽ ヽ / ｀, ／ ∧
｛::::::::::::::〃 ＼ ｀丶 ､ ﾉ ／ , ´ ハ:ヽ
V::::::::::〃 ヽ 丶 ｀ ｰ-- - ﾆ ／ }:〉
{::::::::《＞-‐ ⌒ヽ⌒ヽ ｀ ｰ‐‐ ／⌒Y´-─-〃
V::::ハ ヽ ヽ / ／ 〃 ｀ヽ
V ｀ ヽ ) ／ ( / " ｀,
( Y ＼ ／ ／ Y )
580 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:14:33 ID:ej4Xj1Zk [21/59]
___
,.. :´. : : :｀`ヽ､
_ ＿_ /. .: : : : : : : : : : ＼
,. . :´: : : : : :｀ヽ＜⌒ヽ:.:.: : : : : : :＼
, . :'´ : :｀¨¨´: : :｀ヽ: :｀ヽ:＼ }: : : : : : : : : : ＼
／. : : :.／: : : : :.l: : l: : : : : : :＼＼: : : : : : : : : : : : ヽ
／. :./: : /: /: l: : : :.l: : l: : : : l: : : : ::ヽ＼: : : : : : : : : : : ヽ
_,. ィ: :./:./: : /: /: :.:l: : : :.l: : l: :|: : |:.:|: : : : :.Vﾊ: : : : : : : : : : : :l 『 最初の種目を8～10レップの高重量で行い、
/: :/ / : :./: / l:.l: : : :.l: :/: ﾊ: :ﾊ |: : : : : :Vﾊ: : : : : : : : : : : :l 後は高回数で行うと反応がいい！ 』
l: /: :l: : :/_l/__ ノ∧: :.:/Vﾒl/-V -ﾒ､: : : i: :|: : ',: : : : : : : : : : : l
l/ l: :l: :/ ,rﾃﾐ l: / ＞テ=ﾐヽl∧: : l .:|: : :l: : : : : : : : : : : :l
{ l: :{:.ﾊ ｲ.:し｡ l/ ｲし｡.:.ﾊ l: : .ﾊl: :.:/: : : : : : : : : : : :.l
l:∧い｀L りツ りツ j〉 ﾊ:/: : : /: : : : : : : : : : : : : l
l′ }::| ｡orっ , ｰ rっ 。｡ノﾉ‐ く:ノ: : : : : : : : : : :.|: : :.|
ノuﾞﾞﾞﾞﾞﾞ'''' ''''''ﾞﾞﾞﾞ/./ ｲ }.:.:.:. : : : : : : :.l : |: : .:|
／:/ { r─-､ /:/ _ノノ.:.:.:.:.:. : : : : : : :l : |: : .:|
/: :./ ヽ | ヽ /:/,r -く.:.:.::.:.:.:.: : : : : : : / :/ : :.,′ だから小っちゃくないもん！！
/: :./ ＼ ヽ ＿ノ 〃 ﾊヽ {.:.:.:.:.:.:.: : : : : :./: /: : :/
l: :./ ＞ ..＿ . イ( ﾚ' L, . -─- ､: : /: /: : :/
l:./ ,.ィ´/ / 〉 l: レ' / / V: / : : /
l/ / V ∧ / r'´ / / / V: : : /
/ ！ l ヽ＼__ ノ ノ / / / i l: /
l l l ＞=ｿく / V ﾉ | l/
/⌒y^>､l l |/ ,.ｲ /^V´⌒ヽ V | {
{ ) V ﾚ' l/ ノ⌒ヽ ヽ V | ヽ
ヽ ヽ V '. l ﾉ⌒ヽ ! ,′ |
＼ い ＼} ヽ j. | l
i y′ ＼L _ノヽ | l
| i ヽ ＼L_ ＿＿ _,. イ
| { ＼ ￣｀ヽ /: :∧
581 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:15:04 ID:ej4Xj1Zk [22/59]
O /__:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧
..-.:.:.´:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧ O
o ／:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}
／:.:.:/:.:／/:.:.:.:.:.:.:.:.i:.:.:.ヽ:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:!
ｰ‐7:.:.:/:/ //:.:.:.:.:./:.:.:i:.:.:.:.:ヽ:}:.:.:.:.:.:.:.:;′
/:.:.:.:!/＼´{:.:.:.:.:.ハ:.:.;＿:.ヽ:y:.:.:.:.:.:.:./
/ﾊ:.:.:i' 〃ﾐヽ://テミく V､:.:.:/:.:.:.:.:.:.:/
◯ !ﾊ:i'〈 {;じ ' {;じ} ',__V:.'.:.:.:.:.:.:./
_{-!,,, `´ ､ ゞ'' " ノ'┐:.:.:.:.:/ o
/:／｛ ＿ ""〃 ﾉ:.:.:.:.:.′
/:/ ＼ （ ヽ 〃-:.´:.:.:.:.:.:′
{:/ ＞ 二´ -〃 〉:.:.:.:.:.:ﾊ:{ 小さくないってば！
{{ ィ´/ /ヽく′ ,{{´ >､:.:.:.:.ハ:{
i! ハ / / 丶ヽ/￣ i! / / ｀ヽ ヾ､
｀l l.// z.:::7:::ヘ / / / ｝ ｀
, ､,､ / ﾉ i ノｨ /!ﾊ::〉/ i / j
/ へ〉'／ i /:/ !:i ノ ! / j
ヽ ´_Y /:/､./__!::ﾚ′ ry二ヽ/
ヽ ´ { 〈:/ / !::} 'ナ‐- }|
ヽ ゝ ′ `´ (二 ﾊ
ヽ ＼ ! / /´
＼ / ｰ- 丶 ＿＿ ノ /
／￣￣＼
／ _ノ ＼＼
| ／ﾟヽ／ﾟヽ | そうだね、小さくないね。
| （__人__） |
| |'|｀⌒´ﾉ |
. |. U }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／-=・=- -=・=-＼ むしろ大きいお。
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼
| ﾄｪｪｪｲ |
＼ ヽﾆﾆｿ ／
582 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:15:44 ID:ej4Xj1Zk [23/59]
(;ィ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:ヽ
／:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.i
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ:.:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:＼:!
__ノ:.:.:.:.:.:.:ﾊ:.;⌒V:.:,:ハ:⌒vv:.:j:.:.:'!
´ /:.:.:.Vv' V ヽ:ﾊ! ′ ′〉:i:.:.:!
ﾚ/:.:_:l ┃ ┃ 〃ヽ:.:!
" / ヽ ┃ ┃ ﾄ､ﾉ:.:|
＞'ﾍ ﾉヾ:､:.! 本当？
〃´ ゝ rﾏ_ﾌ ／:.:.:!}:}:.i
{:{ j＞..//-- ィく:.:.:.:.:.:.:!jj､:ヽ
{{ /:::_//っ /´ﾉ､:＿::::〃 ＼:､
ヽ /´ l l | ´ﾍ77zz l l ノ:.ヽ ｀ヽ
｀′ Y ! ﾉ! i:! ﾉ丶´ i:.:.:ヽ
/ / / /L!-L!´ ヽ ヽ:.:.:＼
く__ {／ / ! } ＿ヽ:.:.ハ
/／ / ﾉ´V:.:.:.:.:.:.:ﾊ
{'´ / ／ V:.:.:.:.:.:.:ﾊ
ヽ ／ l:.ヽ V:.:.:.:.:.:.ﾊ
｀´ ! !:.:.､ V:.:.:.:.:!V
／￣￣＼
／ _⌒ ＼
| （●）（●）
. | ⌒（__人__） 嘘じゃないさ。
| |r┬| .}
. | ｰ―' } はい一万円。
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
583 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:05 ID:ej4Xj1Zk [24/59]
/⌒ヽ､＿........＿
′ ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼
＿ -─:.:┴-:.､／:.:.:.:.:.:.:.:.::ヽ
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:＼
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ:.:.:.:.:.:.:.:.i
_ノ:/:.:.:.:.斗:.ﾅ!:.:.:.:.:.j:.:.:ヽ.:.:ヽ:.:.:.:.:.:.:ﾊ.:.:.:.:.:.:.:|
´￣ /:.:.:.:{:.:ﾊ:/ !:.:.:.:.ﾊ:.:.:ハ:.:.ﾊ:.:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:!
/:.:/:.:.!` ｀ V:.:/. ∨ ∨ ヽ:.:.:.:.:j.:.:.:.:.:.:.| えー、お店に来てくれればいいよ。
レﾉ;ﾊ:i ◯ ∨ ◯ /:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:!
´ {_| 〟〟 〟〟 /´ }:.:.:.:.:.:.ヽ:ヽ
〃ﾄ! ,ｰ--‐､ 〃 ノ:.:.:.:.:.:.:.:i ヾ＼
|| | iヽ { } ﾉ:.!:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ ｀＼
〈,｀ヽヽ＼ｰ-｀ﾆニ´ -┬く:.:}}:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ
{{' ､ ヽ 〈-┤ /￣ L:.:}}--､:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧
{{ ゝ ├ ﾍ, ∨__ rﾍL_ﾊ!__ ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.∧
` / |´ ﾚ::::::::〈｀〈 / /｀/ } V:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ
/ |く::::ﾉ:::ﾊ:ﾍ ゝ{ ﾉｰ´i ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ
/7 j ∨:::! Vﾍ ! ﾄ V:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ
ﾚ′ / V::!--Vﾍ＼ ! ヽ V:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ
/ / `´ i `´ ヽ l } i:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:!
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）. ｒｍ､
| ｀ ⌒´ﾉｒ川 || いやいや、是非受け取ってくれ。
. | },.! ノ' 気持ちさ、気持ち。
. ヽ ｒ / .| むしろ足りない位だろ！
ヽ ノノ ﾉ
/ ／ .／
| ／
| i´
585 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:38 ID:NCB6FyFo [1/2]
ぽぷらはいい娘や…
584 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:30 ID:ej4Xj1Zk [25/59]
. / : : : : .::::::::／: : : : : ／ : : : : : : : : : :＼: : : : :＼: :＼ : : :｜
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/: : : : : .::::::/／ : : : : : : : : : : : ; : : : : : : : : 、 : : : ＼ : ＼', : |
. {: : : : : .::::／: : : : : : : : : : : : : /.. : : : : : : : : }: : : : : : :＼ : ＼|
. | : : : : ／: .. : ..; : : : ; : : : ; : /{: : : : : : : : : : | : : : : : : : : ＼ : ':,
. |: : :∠ィ: : ,: ../: : : /: : : /: : : |: : : : : : : : : : |: : : : : : : : : : : ':, :}
. |: : : : / : /: ..{ : : : {.. .. ..{.. : :/| : : : : : : : ; : :}: : : }.. : ..}.. : : : :}..|
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{.. : :ﾚ'´{: : : :| : : /{: :/斗:/'´ | : :{: : : : : Ⅳ｀'∨.,,_}: : }､: : :}..Ⅳ
. ', : : : : |: : :/| : /'~V ,.斗芸ミ{: :∧: : : :/,斗芽ﾐ､ {: :/､}: : Ⅳ
. ',: : : : {: :/l {: :{. ／ 斥|| ∨ }: : :/ 斥||ヾ∨ {: :/}
. ', : : : Ｖ ／Ｖ__{{ 抓: :川 / : / 抓: :川 }}-ｰﾊ∧:', そこまで言うなら…。
. ',: : : : /∧ハ ﾍ 弋___夕 ｛／ 弋___夕 / / ／} :}
. ',: : ://:::::`ｰ. ｰ一 ｰ一 /´| |: |
}: ://:::::::::::::::. ／／／ ' ／／／/.....{ | :|
|://::::::::::::::::::::. ,､＿＿,、 /: ト= |: |
}{ {::::／￣￣ ＼ {::::::::::::::::} ／‐--＝= ! :!
/:| |:/ | /＞ . ヽ.＿_,.ノ . イ } } !: !､
. /: :| |{ ｜ ./ ∧＼＞‐--‐＜／ / ! ! .| :| }
. ､＿__／: : :{ {{ ｜ / { ヽ ＼ ／ ／ ｜ l {: } }
`ー―‐彳V | { | ', / / ｜ ∨/
586 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:56 ID:ej4Xj1Zk [26/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ これも万人に当て嵌まる訳じゃないんだお？
／ <・> <・> ＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ それを言わないなんて、全くけしからん！
| ﾄｪｪｪｲ |
＼ ヽﾆﾆｿ ／
／￣￣＼
／ ⌒ ＼
| ﾐｨ赱､i .i_r赱 そうだな、けしからんかったな！
. | ::::::⌒ （__人__）
. | ﾄｴｴｴｲ 俺はこの方法にしてから急激に伸びた。
. ヽ ｀""´} 色々と自分で実験してくれ！
ヽ ノ
/ く
_
,..,......;:--"~~~~~`` `ヾ
彡" ________ ヾ
_.:''""~ ~```;;. . ヾ
. ／ __..:::::::::::::....... `ヽ. . ＼
ヾ ﾐ,,,.....--:::""" ~'''''::... `;::... i
,ゝ `i" y:::... y
/ i ,. ..,.. ヽ,. ヾ iy;,,,__.., i （下衆な奴等さね…。）
./..ゞ ,jl ii i ＼ヽ`ヽ;.,.ヾ ;, ,i i '"-; ,i
|/ i i i l lヾヽ , ,.>;"-=",,`;, i .iヽヽ.;;;*-;"ゝ- ヾヾ;;;;.,
,i ,| li |. |_..i, ＼<"ﾍ;:::'; .| ,| i `;i ヾ.／ ヾ i
i i ヽ l ,i ,"ゞ; ヾ "''",;"" ﾚ i ,', ｿ! ,|:::彡..::...i ,j
,i | ヽ Y{;;;:j .l ,ﾉﾉ (_,.ｿ_/ __ノ:::: 丿
i! ,, ヽ i "" ﾉ " .,（"。）ミ ":::::::::::::／
.i ヽ. '''‘i ヽ＼::::,／
.l ヽ=＝ ,. Ｕ / |ミ_彡""
.＼ " .i"""
＼ .:: i===''ﾐ
＼ .....:.:::: ,,ゝ,） ＼
／ヽ ,,,, イ::::::::" ,,,;":／ ＼
i ( y__.,,,...;;:::::""／ 丿:""`""""
i ＼ ,i::::::::::::::::::／ .／:::::::::::::::::::::
i ,| ノ:ヽ::::::::::::::i ／::::::::::::::::::::::::::
,..,.,i l::::::::::::::::::::::::::::| ／:::::::::::::::::::::::::::::::
588 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:17:59 ID:ej4Xj1Zk [27/59]
|＼ /＼ / | ／/ /
＿| ＼/＼/ ＼／＼/ |∧／ /／/
＼ /
∠ イヤ～！ コレは凄いですよ！ ＞
／＿ ＿ ＼
￣ / ／∨| /Ｗ＼ /＼|＼ .| ￣
/／ |/ ＼/ ＼|
＿＿＿
／ ヽ､_ ＼
／（● ） （● ） ＼ お！ 来た来た。
／:::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| ｌ^l^lｎー'´ |
＼ヽ L ／
ゝ ﾉ
／ /
589 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:18:31 ID:ej4Xj1Zk [28/59]
r～⌒'⌒ヽ-､
／ ￣￣￣｀ヽ、: :L
,.Zﾞ>､_、､_∠二、 l: : : ｝
. {｛ r'｀｡Y^ｆY｡⌒) Ｈ: : : :｝
. ゝﾆｱ⌒ ┐ﾆニノ | : : 〈 もう、へとへとですよ～！
(⌒ ‘ー'⌒ Ｕ r ｌ'⌒Y
｀Tiァｰ=ﾆ二＞､ )´ ﾘ
. ,､__｝＿__r'二〉 /ｧィ′
ヽ.` ー─‐'´／:/ ﾄ､_
｀フＴ::ブ´ / / ＼＿
／ │ ／ /
, ィ〃〃〃〃〃〃,,）））
,r≦三〃〃〃〃〃〃,）））ゝ､
/彡三〃彡彡//////-'''''' Yミ､
.{ｲﾒ彡///ノ /ｲ 〃リ.ヽ _ _ ﾐヾ
.彡三三ﾆ{ ￣｀ _ {´ ,,,,ゝ
,彡彡三ﾆ;} ∠三二ヽ｀ヽ}∠≦ﾉ
彡ﾒ彡三{ fﾆﾋﾉj''' ､fﾆﾋﾉヽ
,彡ｿf-三ﾆ{ ‐-‐' _ ヽ､ｰ' { …むう！
彡ﾆl 三{{ _,t ＿____ )、 ｌ このトレーニングはまさか！？
/l/l,ﾊ ` 三} .／ ＿ ヽl
!l/l/l/l｀t-イ ｀￣ - ｀ j
ヾj/T(＼ ､ __ ,イ＼＿＿＿＿
__ノ:;:;:;:ヽ＼＼ ￣￣￣ﾉ i!lヽ:;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:￣
590 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:18:54 ID:ej4Xj1Zk [29/59]
＿
,.. -─‐- ､ r''7'´／‐=z._
. , ‐' ´￣ ` _｀ゝ
／'´ ｀ヽ
. / ｉ
i/ ,. -=‐ヽ! |
ｲ ｨ´ |. | l ､＼ ヽ､.__ ﾞ、
| | '"￣｀ ヽﾄ､トゝ､三ﾆ､=-‐ィ
. ｉ │,. -─ ､ , -‐- ､ ,ﾞ_彡'
{ヽJ .ﾉ （:U:} {:U） i |
`ﾐ.＿,. ﾉノ,.ｲ.） ｰ-ｰ' { `ー‐' .l .|
/ ￣ ヽ､._ > | | 凄まじく高強度のトレーニングだわ！
. { ./ ヽ fニニニ7 ,! ｉ i
Y l l /| ｀‐､ ヽ､ ＿,/ .イ ! ! 見て副部長の顔色が土気色に！！
. { | | ,' .! ` ‐､._ ,. ‐ '´ l. | し1
ヽ!、 | !ノ ｢ { !、ヽノ
─ 'T´￣ !｀T' ‐- ､三'
i |
ヽ､ ﾉ
` ー------‐ ' ´
〃:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ,,
/:::::::::::::::::::::::::＼ ヽ | / ﾂ ノ::::::::彡
/::::::::::::::::::::::::::::::::::`::::::::::::::::::::::'::::::::::::彡
{::::::::::::::::γ´ ` ｰ- ､:::::::::::::::::::::::::::::::::彡
{:::::::::::::::::::ゝ `ー､:::,-r'⌒ i::r´
{::::::::::::::::::::ヽ }} | |ﾘ
|::::::::::::::::::／彡彳ﾐｯ. ﾉl .ﾉ＿ |
|::::::::::::::::::| _ '￣￣`/
|::::::γヽ::| ヽ `ｰ==' `ｰ=' {
ヽ::::{ ﾘ| | | これぞ「究極のトレーニング」の一つ…、
`::{ ｿ ､ |
}ゝ 〕 .|
x≦:::ー ＾､ ´ /
x≦::::::::::::::::| ヽ ∠二ヽ ﾍ::`...､
x≦::::::::::::::::::::::::::ゝ､ ､ ` ､ ＿＿_ ,ノ:::::::::::::::::::≧x..
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::Y ＼ ﾘ |::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
ｲ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| ,-､.| ／ |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
| ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| /:::ヽ＼_／/::::､|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|ﾉ ＼::ヽ---'::厂/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| ＼}:::::{:/ .|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
594 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:28 ID:A0.kDZ4g [4/5]
土気色じゃダメだろｗｗｗ
591 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:19:17 ID:ej4Xj1Zk [30/59]
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i
ﾍ ｛ ヽ l
ヽ=ﾍ、 " ′ ヘビーデューティーだ！
Ⅵ::! ､ ´ ￣ /
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
, ィ〃〃〃〃〃〃,,）））
,r≦三〃〃〃〃〃〃,）））ゝ､
/彡三〃彡彡//////-'''''' Yミ､
.{ｲﾒ彡///ノ /ｲ 〃リ.ヽ _ _ ﾐヾ
.彡三三ﾆ{ ￣｀ _ {´ ,,,,ゝ
,彡彡三ﾆ;} ∠三二ヽ｀ヽ}∠≦ﾉ
彡ﾒ彡三{ fﾆﾋﾉj''' ､fﾆﾋﾉヽ
,彡ｿf-三ﾆ{ ‐-‐' _ ヽ､ｰ' { ……。
彡ﾆl 三{{ _,t ＿____ )、 ｌ
/l/l,ﾊ ` 三} .／ ＿ ヽl
!l/l/l/l｀t-イ ｀￣ - ｀ j
ヾj/T(＼ ､ __ ,イ＼＿＿＿＿
__ノ:;:;:;:ヽ＼＼ ￣￣￣ﾉ i!lヽ:;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:￣
592 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:19:42 ID:ej4Xj1Zk [31/59]
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i アーサー・ジョーンズとマイク・メンツァーによって広められた、
ﾍ ｛ ヽ l 低頻度、高強度、低ボリュームのトレーニングで、基本的に
ヽ=ﾍ、 " ′ 一部位を１～２セットだけで徹底的に追い込む。
Ⅵ::! ､ ´ ￣ /
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
, -,＿＿＿＿
/ﾚ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀'-,__
i!､i;;;;;;; ;;; ;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;; ;; ;;; ;;;;;;､
>;;;;;;;;;;;;;;; ;;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;;; ;;; ;;;;;;;;;
／〉,､;;/ / ! ￣￣￣￣`ヽ !;;;;;;;;;;i
/( !;;| ノ=- -=＝＼|;;;;;;;;;;;l
`! ,.--、 ,---、 },;;;__;;;! 具体的には胸の種目でいうと、ベンチで追い込んだ後に
,i.i ●_i !_● _! ﾘ', i| 間髪入れず、30％程重量を落とし、さらに追い込む。
.l| ￣ ノ ￣ i l! また間髪入れずにダンベルフライ等で短時間でバーンアウトさせる。
! l,_ ,__/!
i ====== /〉;;/
ヽ ／ ﾙi!､
／/`ー───' .／/lllll＼
＿／llllll!､ ／ /|||||||||
'||||||||||||||l ＼_ /ニ￣ ./|||||||||||
||||||||||||||||i, く;;;;;;;;;;|＼ ./|||||||||||||
|||||||||||||||||! 〉;;;;;;/ ｰ/||||||||||||||
593 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:06 ID:ej4Xj1Zk [32/59]
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ その強度たるや凄まじく、週２，３回のトレーニングで充分だ！
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ ドリアン・イエーツもこの方法を取り入れ、偉大なチャンピオンとなった。
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
＿
,.. -─‐- ､ r''7'´／‐=z._
. , ‐' ´￣ ` _｀ゝ
／'´ ｀ヽ
. / ｉ
i/ ,. -=‐ヽ! |
ｲ ｨ´ |. | l ､＼ ヽ､.__ ﾞ、
| | '"￣｀ ヽﾄ､トゝ､三ﾆ､=-‐ィ
. ｉ │,. -─ ､ , -‐- ､ ,ﾞ_彡'
{ヽJ .ﾉ （:U:} {:U） i |
`ﾐ.＿,. ﾉノ,.ｲ.） ｰ-ｰ' { `ー‐' .l .|
/ ￣ ヽ､._ > | | 正に究極ね！！
. { ./ ヽ fニニニ7 ,! ｉ i
Y l l /| ｀‐､ ヽ､ ＿,/ .イ ! !
. { | | ,' .! ` ‐､._ ,. ‐ '´ l. | し1
ヽ!、 | !ノ ｢ { !、ヽノ
─ 'T´￣ !｀T' ‐- ､三'
i |
ヽ､ ﾉ
` ー------‐ ' ´
595 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:31 ID:ej4Xj1Zk [33/59]
＿＿___
rｧ'フ"´::::::::::::::::::::::`ヽ
{f〃::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
ヾ ;::､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ
/- l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l
l､_ l三ミ､:::::::::::::::::::::::::::::::::l
〉ｧ l::::ﾐミミ::::::::::::::::::::::::::::: ふっ…、ふっふ…。
r'｀ｰ jl´｀,::::::::::::::::::::::::::::::::::::
〔__ヽ i!ｰ'::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ｌ ヽl::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ゝ ﾘﾙﾗﾘﾙﾊ -‐ﾘlﾊﾉヽ
-──-＜.＿x x x x x
／x x x x x x x x x x x x x
.l x x x x x x x x x x x x x
.l x x x x x x x x x x x x x
__,,.. - ‐ - ､,,_
イ彡三ミ三ミﾐヾミヽ,, 人人人人人人人人人人人人
,イ彡〃７ｲﾉﾊ! __ .{｀ﾞﾞﾞﾞヾﾒ ＜ ＞
ｲ≦彡ﾒ /≧＝-､ ｀} ‐-‐Ⅵ ＜ ふわっはっはっはっは！！ ＞
.ｲ彡´ 彡 ､ ＝= , ､‐≡ﾆ ＜ ＞
彡ﾉ 彡' ｀ー一 '丿ｰ ヽミﾒ､ Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`
ｲ彡ｬ-彡{ ／ｒ ﾆ二ゝ--= ,,.)､ i
彡i r､ 彡 ! /Y‐- ．."二_ ‐ ｧl l
彡l ）彡. l:::::::::::::::::::::::::::::l l 勿体ぶって何を出すかと思えば、
ｲﾒ､ ｀ 彡ﾄ､ l:::::::::::::::::::::::::::::j l ヘビーデューティー法とは！
川 i:iｔ‐''''''' ヽ:_:.:.:.::::::::::::::ノ .j
川 ll ゝ､ ￣￣￣ ノ つくづく物の解らん男だ！！
- ‐ ¨￣Т !｀ヽ ￣ ¨ T ￣| ｀ヽ-- ．_
.l ﾍ ＼ ｰ' .l〉)ヽ ﾍ
.ﾍ ﾍ .＼ ‐-- /./ ｌ ﾍ
596 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:57 ID:ej4Xj1Zk [34/59]
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ 何を言う！？
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / Ｕ ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i 言いがかりを言うな！
ﾍ ｛ Ｕ ヽ l
ヽ=ﾍ、 " ′ 10×10法より、高強度の筈だ！
Ⅵ::! ､ ´ ￣ /
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
597 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:21:21 ID:ej4Xj1Zk [35/59]
, -‐……‐―- . .、
. ｒ'ｒ'ｒ' ｀ヽ
__}川 ｀ヽ
//,r‐'' ヘ＼＼＼￣￣ミ=-､ ヽ
. l'i ! | ＼＼ ヽ ミ=-､ ヽ
从 ﾄｰ‐ｘ | r―‐‐ ､ ミ=-､ ヽ 私が何故10×10法を選んだかも解らんとは…。
ハ〈 竺｡ｧゝ Y竺｡テ } ﾐ
〈､ ,ｨ ､ ＿ ｊ ﾐ そんな貴様がトレーニングを語るなど…、
l j ミ'⌒Y ｀ヽ
| {､＿_,..へ、 ミ ﾉ ノ ハ
,'| /,こ二、 ヽ Y ',
从 ー‐ 厶イﾉ八八八{｀ヽ
（ ｊ` ｒ‐----一' ／/ ｀ヾー‐-- ､
＿／}/ｊ ゝ ／ / /
∟_-ﾆ 二l __∠ /／ 〃 ::::::::::::Yﾊヾヽ
失 /＝二三l∠三三ミヽ /ﾊ ::::::::::::::|| lNﾊｊ
格 Ｌ ﾆ三/ ､＿_｀ヾミﾐ∨ {ヽ ｌ::::::::;;､｣ﾊj ﾘ
だ /ﾐミミｌ ヽ､__辷ｒヾミゝ ｀リ:ｒ彡三ﾐ//
！ /ﾐﾐlミミ| ＼ ￣´ﾉ::'⌒ヾ:ニｔﾃ‐y′
＞ﾘミミl `ー‐'´ ﾄ､:￣〈
/（´jミミ| __ __ |::::Y´/
⌒ﾚ＾ヽ∧ ｀lﾐミl ,r─－く:::（ ｀ Ｙ ｌ また明日来て貰う。
〃/l/ｌ ｌ/l｢Ｔ^ー' // ,仁二￢ーﾆ‐-_イ |、 言いがかりでは無い事を証明しよう。
//l / l l l !::::. / ｛⌒ヽ ￣`￢─--7 ﾄﾊ
l/l/ｌ j j l/|::::::. ヽ二ﾆニ－ｰ---ﾉ 川l|
/ｊ l/l ﾊ l/l:::::::. こ二￣ ,lリﾘ
598 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:21:45 ID:ej4Xj1Zk [36/59]
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ …デマカセばかり言いやがって…！！
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / Ｕ ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
＿＿＿＿＿
, '´:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ＿
／::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::｀ヽ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/ｒｒｘ､:::::::::::::|
｜:::::::::::::::::／:::/:::/::::////} ヾ:::::::::|
|:::::::::::::／::::／／::／/〃/ ⌒ヽｷ:::::ﾘ
|::::::=彡 ／:／ ,∠._/〃 ＿ }/,ｲ
. |::::::::::／,.イ '´ ,ﾆ、 ,ﾆ、｀Y/::|
. |:::::::::／,ｲｌ| ､__{ｒ:ﾘ {ｒ:ﾘ_,. ｈ:::|
. |::::::/::/八ﾘ ､ l.川 でも海原氏が言うのよ…。
|::::/::;ﾍ、 Ｕ ﾉ /::::::|
l::/::/::::::｀Ｔｉ＾ヽ ｒ.ﾕ /::::::::| デマカセでは無い筈だわ。
｀|:::{:::::::::::l::::::::::} ､ ,.ｲ::::::::::ｊ
{::::::::::::::::::::::::/ ｀'￢１´::/::::/::/
＼::::::::::::::／ {:::/::::/::/
,.イ´￣￣二≧=- .._ ｀＞￢‐- ､__
／ﾍ, ＼ ＼ ｀ヽ.￣二ＴＴ「´ ／ }ヽ
599 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:22:06 ID:ej4Xj1Zk [37/59]
__,,.ｒ￢v‐､r-､ ,ｨilﾐ;.、＼＼ ＼＼ ＼＼＼ ＼＼＼
,´;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ｒ''""'￢l||､ ﾞﾘ ＼ ＼ ＼＼ ＼＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ﾞ:、 ∪ ﾞ'′＼ ＼ ＼ ヽ
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼ , il. i|l|iv=＝=:､
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ≡≡≡≡≡､弌!
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;）l|!l|l|′ d! |
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:(´!|i|!!l|、 _ノ /
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:, -‐-､;{ |! !｀`''"´:`.く
:;:;:;:;:;:;:;:;:; l /ヽ. lﾘヾ、u ___ （_;.､_:ﾉ
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;| ' _} ' / ｀'r ､＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l, （ | ヽ}ｰ'′ もう死んじゃうよぉ～！！
､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;〉、 ,ｲ !
`'''ゝ=ｸ-' ￣ l |'"三_)
l ヽ l'´
_,⊥.._ ! __
/￣￣ ``'＝=､、 ,､ ヽ､__／ r'
/ / `ヾ、＼＿__ノ
600 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:22:31 ID:ej4Xj1Zk [38/59]
／￣￣＼ 山岡さんって実は、超勝ち組だよね。
／ ヽ_ .＼
（●）（● ） ｜ ＿＿＿_
（__人__） | ／ ＼
ｌ｀ ⌒´ ｜ ／─ ─ ＼
. { ｜ ／ （●） （●） ＼ 最初はあんなに尖ってたのに
{ / | （__人__） | 牙抜けちまいやがって。
ヽ ノ、 ＼ ｀ ⌒´ ,／
／ |／＼／ l ＾ヽ /７ l─､
| | | | ｜l ｜ ｜
.r-､ ／￣￣＼
／て ) ／ _ノ ＼
（ _ﾉ ﾌ. | （ ●）（●）
ゝ、 〈 | （__人__）
/ ハ ヽ. | ｀ ⌒´ﾉ よーし、やるぞ！
/〃 ﾍ ＼ . | }
ｉ ！ ＼ ｀ ーヽ }
丶丶 _ ＞ ヽ ノ､
ゝ'´- ､_ y-､ ＼
〈 ￣ う /､ ヽ
`ー― ￢､__ノ | > /
| r'＾ヽ'´ _／
| `く__ノ´
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ キリッ
+ ／ （●） （●）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ + おう！
| |
＼ ／
601 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:23:12 ID:ej4Xj1Zk [39/59]
┌──────────────────────────────── ── ─
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┌──────────────────── ── ─
└──────────── ── ─
┌──────── ── ─
└── ── ─
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼ おっお！
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| |
＼＿＿__`ー'´__＿＿／
(( ( つ ヽ、
〉 とノ ) ))
（__ノ^(＿)
.r-､
／て )
. （ _ﾉ ﾌ .＿＿＿_
ゝ、 〈 ／⌒ ⌒＼
/ ハ ヽ ／.（● ） （●） ＼
/〃 ﾍ ヽ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
ｉ ！ ＼ | |r┬-| |
丶丶 _ ＞ `ー'´ ／ 何という、充実感だお！
ゝ'´- ､_ y-､ ＼
〈 ￣ う ﾟ y-、 ヽ
`ー― ￢､__ノ / > /
/ r'＾ヽ'´ _／
,′ :: `く__ノ´
602 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:23:35 ID:ej4Xj1Zk [40/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ―） （―）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ 今日は楽しかったお。
| |
＼ ／
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） .|
! （__人__） | 腕って充実感あるよね。
, っ ｀⌒´ |
/ ミ） /
./ ノゝ /
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
＿＿__
／_ノ ヽ＼
／ （ ●） （●）、
／::::::::⌒（__人__）⌒＼ 何かトレーニングの楽しみが理解出来たお。
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
⊂⌒ヽ 〉 ＜´/⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
603 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:24:01 ID:ej4Xj1Zk [41/59]
!:::::::::::::::::::::::| |:::::::::｀‐-､:::!
|:::::::::::::::::::::::l |:::::::::::::::::::／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
i:::::::::::::::::::::::l !:::::::::::::＜ トレーニングに嵌り過ぎると、 │
l::::::::::::::::::::::! |:::::::::::::::│ ビルダーになっちまうんだぜ。 │
/:::::::::::::::::::| !:::::::::::::::＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
/_::::::::::::::::::::! |:::::::::::::::::::|
ヽ、:::､:::::::::l i:::::::::::::::::::!
、ヽ、ヾ､:::| |:::::::::::::::::::|、
:::＼::＼:::ﾉ l::::::::::｀ｰ=＝!
ヽ、:::ヽ:::! ヽ::::::::::::::::::::|
/｀ヽ__/ i:::::::::::::::::::l
￣´￣ ｊ |::::::::::,ｨ'=弌!、
¨￣´ ヽ_ノ !ﾉ tf＝=､
iﾆ｀ヽ〃/ ￣｀ヽ_
｀ヽ､＿ﾞー‐‐'"）
.
604 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:24:22 ID:ej4Xj1Zk [42/59]
,..-一ｰ''ﾞﾞ￣~ﾞ'''ｰ- ..、
／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;. ＼
.,i";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.;;;ヽ
.|丶;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.!
l丶;;;;;;;/!ﾏﾀﾞﾞ'''!ﾞ'V┐;;;ii―=i,xri-､;;ヽ
|;;;;;;;;;;;,! ﾞﾞ.!;lﾘ .!;;; !
|;;;;;;;;;│ !′ .!;;.l'
.ｌ;; ∴/ｨ,ﾆ'';;;;;;;;,y． .uｪ;;ijﾆﾆﾆ以
］/'.ｌ.| 'ﾞ.ｌ,,ﾉ゛ ." l ﾉ" .l､.!
,!ﾞ .川 ｀ﾞﾞﾞ'ｰ .!‘''￣´ .l l
ヽ ゝ | !.|lﾞ
.'Ｌヽ , lﾞ/
ｌ'ｧ.ｌ ｀..'" .|’
.ﾘ ヽ .ｰ=＝=- / よう、やってるな。
/'ﾞi .ヽ ......． .,┤
/゛ .i′ ＼ / ; |｀'､
._..-''ｱ ll ｌ .＼、 ." .,／;;;;;;;;l.ｌ ＼
｀ .. lﾞ .!| ..ｌ .｀ﾞﾞ´ ;.,;;;;;;;| ! .ﾞぐ- ..,,_
.″/ | .i .ｌ ! ! .゛ | ヽ.`‐ ￣'''ｰ ..、
.lﾞ ! ..,|___.ｌ ′ l゛ ＿...ｌ ヽ .― ,,,, ｀''-､.
./ .|,,, ￣ﾞﾞ^" ...,,, .,ｒ'"￣ .,,〕 ヽ ｀''ｰ..,、
/ l : ! ! . ｌ ゛
,/ ! ! ｌ .ヽ
| l .ｌ ..ｌ
.ﾌ'''ｰ ､, .,! l ! .,／゛
.ﾞ> .| ! .＜,,_
. ／ | ! ..ｌ .｀''ｰ............,,,、
-. .l ゛ } ./ l
,,..ﾐi､ ! lﾞ .,イ----- l
.ﾞｭ. ..! / ､ | ./ !
605 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:24:46 ID:ej4Xj1Zk [43/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ー） （ー） ＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| | この間はどうもですお。
＼ `ー'´ ／
r´､＿__∩∩＿_, /
＼＿_ ´人 ｀ ＿ﾉ
ヽ ￣ ￣ |
／￣￣＼
／ ⌒ ⌒ ＼
| （ ●）（●） |
. | （__人__） |
| ＼＿) | あっ、こんちゃーす！
. | } これからですか？
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
＿__ ＿
-‐''"´￣ ｀ ｀''ヽ=､
,.‐''"´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
r（:::::::::::::::::,、_ｨ::::::::::::::::::::::::::::::::::
ゞ, ｒｒ～ヅ ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::::
ﾌﾊ ﾐ::::::::::::::::::::::::::::::
. l __,,. -─￢,〈::::::::::::::::::::::::::::::
〉ﾞﾞ`'''Tjフ￣ ヽ::::::,ｨ ,､ヽ::::::: ああ、入れ違いだな。
. / ,.‐'" }:::/ /ヽ ﾊ:::::::
/.. "´ ２ﾉ/ l:::::
. ヽ.ﾆ,｀ __／ :l::::
. 'ｰr_‐; .ｨ l:::
〈.. /:{ ヽ
｀} ／:: ! i
丶、,､. イ:::::: !
606 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:25:25 ID:ej4Xj1Zk [44/59]
＿＿＿
／ ヽ､_ ＼
／（● ） （● ） ＼ やらない夫、明日も頼むお。
／:::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| ｌ^l^lｎー'´ |
＼ヽ L ／
ゝ ﾉ
／ /
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）. ｒｍ､
| ｀ ⌒´ﾉｒ川 || 最後の種目だな。
. | },.! ノ'
. ヽ ｒ / .| しっかり教えるさ。
ヽ ノノ ﾉ
/ ／ .／
| ／
| i´
607 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:25:48 ID:ej4Xj1Zk [45/59]
/ ／
''´´´￣￣￣｀ ｰ--、＿ ￣
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:.ヾ、
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヾ
;:;;::ヾヽゞζ）ヾﾟ''心,ヾ;:;:、;:,, 'ﾞ
;:;:' ﾊソ ''!ヾ
;:;:.'; .ノ´）ﾉ !
;;::;:/〃二二ｰｰｰ-t fｰ-,,!
;;:/ r=＝f￣ ´ ∧＜''
ﾘ 、迅y. ´ K庁 !
ｲ ヽ｀ !
ヽ .!
__ ノ |
´ ! 何だ、やらない夫が指導してるのか。
ヽ 'ｰ＝二ｱ ｊ 良かったら明日、俺が見てやろうか。
｀ 、 、____, /
、 /
、 、 ! /
. ' ｀,,ｰtｰ´
.. ｀. !
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ）
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 是非お願いします！
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
⊂ヽ γ く
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| ｜
＿＿＿
／）／ノ ' ヽ､＼
／ .ｲ '（●） .（●）＼ やらない夫が言うなお。
. /,'才.ﾐ). （__人__） ＼
. | ≧ｼ' ´ ⌒｀ |
. ＼ ヽ ／
608 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:26:11 ID:ej4Xj1Zk [46/59]
n. _
||n,､∥
r‐､j i
｀ t /
/ ,'
＿__ / !
r´:::::::::::::ヽ / ,' l
i:::::::::::::::::::::i r'⌒` ､ !
(i:::::::::::::::::::::ｿ ／｀"'‐､ i'
`;:::::::::::::::::i _, '"´ ヽ / `r'
ﾄ,"'ﾞ'"''"|_, -ｰ'´ i/ , '´
_ -''´ ￣ ｀ ' /
, -'' /
i､ ／ じゃ、明日な。
/ ﾍ i
/ ﾍ ／ / {
〉 / ﾍ ／ / |
/／ ﾍ / / !
〉 |! / / ;
ゞ‐- ‐'´∧ ／ ,' i
. |"''‐‐''´} ', -‐ ' , !
ゝ--‐ 〈 ヽ､ __ ,／ ／ / {
i￣ | 冫 i
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼
｜:::::⌒（__人__）⌒::|
| ｢匸匸匚| '"|ィ'
, ヘｰ‐- ､ l ｜ /＾''⌒| |
-‐ノ .ヘー‐-ｨ ヽ !‐}_＿,..ﾉ ｜| 格上の人のテクニックは役に立つ！
''"/／ヽｰ､ ﾉヽ∧ `ｰ一'´ ／ |
/／＾＼ ヾ-､ :| ﾊ ￣ ／ ﾉ | 運がいいな、やる夫。
,ノ ヽ,_ ヽノヽ_)ﾉ:l 'ｰｰ＜. / |.
/ <＾_,.ｲ `r‐'ﾞ :::ヽ ＼ ｀丶､ |
＼＿＿_,／| ! ::::::l、 ＼ ＼|
＿＿__
／_ノ ヽ＼
／ （ ●） （●）、
／::::::::⌒（__人__）⌒＼ そんなもんかお？
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
⊂⌒ヽ 〉 ＜´/⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
609 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:26:36 ID:ej4Xj1Zk [47/59]
三三三二ニ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::三三三三三三三三三三三
ﾆ二三三 r'::::::::::::::::::::;;:;;:;;:ｯ､::::::::::: ─=＝ニ三三三三三三
三三三二レ''''jrTf" lﾐ:::::::::::::: -＝ニ／
=ニ | 〈ﾐ::::::::::::::::: 三三/
─= |､_ ｬー‐__二ゞ ヾ::、::::::::::::三三l
ニ＝= ゞ:} ￣'互.ヾ }:j ん::::::::: :::-＝l
三ニ＝=‐ l/ """"´｀ )ﾉ lﾍ/´ ￣l
─=＝ニ三/ l (ノ/ l/｀l l よし、やるか！！
三三三二 `弋"__,....._ ! ! l/ l l
三二ニ＝=‐ ﾞ､`ー‐' ,' / l l
三三三二ニ＝=ﾞ､￣ ／ ,' くヽ、 l l
三三三三二ニ／ヽ＿_／::;' ,' ヽ､ヽl ヽ
三／ヽ／ ) ／／／￣j ヽ / ヽ ヾ､ ヽ
／＼ ヽ´ ／／´'"´ ヽ､ ／ ／´￣! ヽ ＼＿＿＿＿＿
＼ ＼ 〉' 〃｀ __,,ニﾆｰ-‐' ／´￣l ヽ、/｀ヽ、
＼ / ／_,..-‐''" ｀ヽ / ＼ >､,.-‐-､________
｀ヽ / //／ l ! ＼,.-‐'"´
/ /7 / _,. -‐ ￣｀
ソ- '/ i ,. ヽr' _,. -‐
// l l /ﾍ､ ヽr'￣ ´
_／! l l /::::::r' ＞､_r､__________
三三三二ニ＝=‐─ l l {_::::/ /:/ 〉:r'i l |
/ l l ヽ // 〈;;/ /:::i l l |
l ／ 二7/ ｰ--､ r':ヽ /:::::l ヽ リ
l ／ ヽ / // 7:/ ｀ヽ' ヽ、
ﾊ ／ l | /::l /:/ ,._ ヽ
三三三三二ニ＝=─ l l l::::l /:/ r'::ﾉ r'ヽ
/ ヽ/ l / ヽ.j::::l __ /:::l l::i /::/
ハ､____ゝ___,. -‐'ヽ /::::::l ￣ l::::::l ￣｀L:j 「:ﾝ;へ
/ lヽ､__〉´ l |:::::::::l ヽ／ _／:／
三二ニ＝=‐─ l ヽ::／ ヽｰ '
/ / i l l ─=＝ニ三三三三三
／ / i' / ヽ
610 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:27:13 ID:ej4Xj1Zk [48/59]
,ｨ
.／::i
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｀丶＝二ー－＿、＿ 、 │ ＼ /／
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;｀￣──＿＿二三三二｀＼＿」│ ∥ │ ^
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;::;:;:;:;:;:;:;: ;:;:;:;:;:;:;:;:;: ∥ │ ／i
;:;:;:;:;:;:;:;:;: ＞ ─￣´二￣￣ 丶＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:＼ / ／::::::i
＿／ ,ィ炙ノ ㌧ ＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:│ ﾉ / i::::::／
／／ ,彷/Ｏ ﾟ亥. 心 〉 ;:;:;:;:;: ﾉ／/－ i／
く│ 以亥亥主主/! / ／／二
ｉ Ｗ圭靈圭' ,У / /／≡=、
ハ、 `冬圭竺才 ノ ;:;:; ……。
＼ ;:;:;: ／
;:;:;:;:;:;:; ;: i.
;:;:;／:;:;:;:;:;:;:: i:
/:;:;:;:;: i!:;
|:;: ｉ!;:;
.
611 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:27:41 ID:ej4Xj1Zk [49/59]
,,､ - ―─ -- 、
,.'" _,,. -…;., ヽ
〈i'"（(´ __ 〈; }
i |: ／ ｀ヽヽｆﾊ. }
|i {イｱ :.:.:.}|ﾄi } _... -‐―
７ {:: :.:.:.ｲ_ﾊ { ／ ￣ ｀:.:
ヽ＿ , :.:./:.:.:.:.｀ﾍ ＿ ｨ ':.:.:.:.:.:.:.
`{_ ., ｲ:.i:.:.:l:.:.:.:.:.￣:., :.:.:.:.:_:.:.:.
| _... -:.:.:.:.:.:| :.:|:.:.:.:.:.:／ .:.:.:.:.:.:.:.三ﾐ､:.:.:.:.:.:.:
｀￣｀ヽ:.:. :.| :|三／ .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:￣_＞
ﾊﾉ.: :.:| ,ゝ' .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／／＿_
／∧: .:.:.|/ :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:':.:.:.:.:.z＜ミ
__／_. '-‐-:.:.ｲ :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／ﾐiミ:.ヽ
／‐ ''´ .: ／ :.:.:.:.:.:.:.:':.:三|ﾐミ:.
/´ -―-､}/ .:.:.:.:.:.:.:.:.:三}ﾐ:.{:.:
/ ′ .:.:.:.:.:.:.:.:.:三/:.:.:l|:.
/ .:.:, { .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:三／:.:.:.:.:}:.
| :| :.:､:.:.:.:.: ＿＿＿＿ z≦:.:.:.／:.:.:.:
| .:{ .:.ﾉ:.:.:.￣:.:.:.:.｀ヽ:.:.:.:.:.:.:ー ''´:.:.:.:/:.:.
. _ ', ∧ .:.:.／;.: { :.ヽ :.:.ｰ---‐':.:.,:.
_ , -く ヽ__ } ' ＼:.:.:.:.:/ { `:.:＝==―:.:.:、 :.:.:.:.:.:-‐':.:.
/--‐､{￣:.:.:| | |! :.:ヽ¨´ `.:.:./ { .:.:.:ヽ:. :.:.:.:.:.:.:.:
r' ´｀ヽ :ｿ￣`:.! | ! :.:.:.:ﾄ- ' :.:.i ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.ノ:.:.､:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
l :.ｨ- ' ヘ、:.:.:.:.} | :.:.:.:.}:ヽｰ ' .:.:{ .:.:., ｲ￣ :.:.:.｀ヽ､ﾍ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
ヽ、:.:.: ）:.､:.ヽ. ', :.:.:.:.}ﾐﾐ＼_:.:.:.ヽ, { :.:.:.:}ミ:l: :.:.:.:.:.:
. ＼:.:.:.:.:′ヾ､:.:＼ ヽ、 .:.:.:.:ﾉミﾐﾐﾐ|:.:.:.:.{ ,:.:.:.:.:.:.:.:_:.:.:'ミ:|: :.:.:.:.
｀マ:.:.:.:.:.:.:` ｀ ｰ==―――- ､:.:.:.:':.ミ:.:.:.:ﾊ:.:.:.:.ヽ.:.:.:.:.ゝ‐ '''´ :.:ヾミ|: .:.:.:
｀ヽ、:.:.:.:.:.:ヽ、 ＼:.:ミ:.:.:.1 V:.:.:.:.:.＞イ´ :.:.:ﾐ|: .:.:.:.:.:
＼:.:.:.:.:.:.:ﾐ ､ ヽﾐ:.:.:.| 〉､ :./ ! .:.:.:.:.:ヽ.:／:.:/
＼:.:.:.:.:.:.:.:.､:.:.:...............:.:.:.:.:.:.:.:ｲ / ∨ {＿.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.〃:.:.:/
＼:.:.:.:.:.:.:｀ヾヾヾヾヾヾヾ:.ﾘ i :.:.} , ´ :.:｀ミﾐ､':.:.:.:./
`ー‐------------ ' / :.:./ :.:.:`ミﾐ／
/ :.:./ :.:.:.:.:/ .:.
612 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:28:03 ID:ej4Xj1Zk [50/59]
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ○）（○）
. | Ｕ （__人__） ヒッ、ヒイィィエーー！！
| Ｕ |r┬-| 彡
. | ｀ ⌒} 彡 オフなのになんてカットだ…。
. ヽ }
ヽ ノ
／ ＼
/ /＼ /￣＼＿＿＿＿l⌒l
| | ＼ / ヽ ＼_＿＿＿＿|
Σ(⌒ノ ゝ ＼＿_）
, ｎ ／￣￣＼ .ｎ
. / / ｊ.´_ノ ヽ、u'l lヽ、
/,ｲ / （○）（○） .ｌ i i i
〈 .ｒ {u （__人__） .i. } } 〉 …ナイスカットの阿部！
', ｉ. ', ｀ ⌒´ / /
.i l. ,' ./ ……もはや恐怖すら覚える程だろ…。
. ヽ､_.ｲ、. 人 ﾉ
ヽ 〈_ノ ﾉ
| .／
| . |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼ 何言ってんだコイツ。
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ※オフは大会に出ない増量期を指します。
＼ ｀⌒´ ,／ 後、ジムで脱いではいけません。
／ ー‐ ＼
613 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:28:43 ID:ej4Xj1Zk [51/59]
| |￣￣|￣￣|三三| ├┬─┬┬─┬┬─┬─┰─┤ | |
| | | |三三| | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,| | |
| |＿＿|＿＿|三三| ＿|＿＿＿＿＿＿_＿＿＿＿＿＿_/| | |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |||＿|/∧
////////////////////////////|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|///// ヽ
////////////////////////////////////////////////////////////// |ヽ
￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣ .|
| ＿＿＿＿＿ | ／| |
γ⌒ヽ ∵∴￣￣|三三|. |三||───|| |￣￣￣|￣￣￣|三三三| .| |／ |
;;(;;;;;;;;;;;;）∴∵∴ |三三|. | || 「 「 || | | |三三三| .|. |
二二二二二二二二二二二二二i. ||o. || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| | || 「 「 || |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|＿||＿＿＿||＿|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
614 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:29:13 ID:ej4Xj1Zk [52/59]
, --―-
, ' ,'
, (
ｌ λ __
｀ー--、ﾉ＿＿＿＿
, --- ´ ｀ー―――、_ ｀ ,
／ ヽ, {::} 、
/ ゝ ｀|| |
/ ﾊ ｌゝ ｌ || |
ﾘ / ヽ .| ｀、 i |.|| | _＿＿ やる夫、何このバケツ？
| | , ｌ_＿ノ＼ ｊヽ＿_ヽ ｌ ｊ_|| 彡:::::::::::/
! | ﾊ ｊ--一、 ヽｌ ,ー‐- ＼ｌ,´::::} ﾉ::::::::::::/ 邪魔なんだけど。
ﾚ| ﾘ.i ｌ 弋ﾝﾅ ﾋ少 /| |::::::}ニ＜￣
レｌ | ｌ ｌｌ|| | |::::::i::::::::::..ヽ
| ﾄ ﾘ .ﾉ￣ヽ:::::／
ｌ ﾘ ゝ ＿＿＿＿ __ ｲ / { ￣
ｊﾉ ／l ヽ-、,- ／ ﾋ´ l ヽ
/ /,;:::::::::::::::::::::::ｌ | ＼
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ 姉ちゃんこれは、ウエイトゲインとプロテインなんだお！
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ ※海外のは大きいです。
| |r┬-| | ４㌔入りが蓋付のバケツで販売してます。
＼ `ー'´ ／
615 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:29:46 ID:ej4Xj1Zk [53/59]
, ‐=ﾆヽ
⌒ヾ丶 !_i ） ）
) ） ＿ノノ
, "￣ ｀ 、. {ﾐ! //￣
／〃/ /ﾉ川 ＼|| ◎
/_/.//イtイｲ'| l |.|.l. ヽ
{(j.イ f苞ヾ .ﾚﾚリ.|.| .ﾄj
. |.｀| :| 、苞iYル′
＿. ヽ.:| :| _ /i| | プロテイン？
!::::::ヽ|l｣| :|＼ ｀ イ ｜|:7 何か始めたの？
ヽ:::::::: 〉:ﾄ冖'示ｉﾉl ::::ﾚ′
ヽ￣ノヾj、 ﾄイ､{-､＿:＼
. , ´´ l | Ｖ.ﾄｒ|. ﾍ小. ｀ヽ:＼
ヽリ l.i.|. ├ﾍ ヽ＼ |´￣｀
｜ ./ 川! |:::∧ ㌧ヽ、.l
｜ |.|.|. |:::::∧. ｜!ﾄｌ｜
. | ,. |.|.ﾄ |:::::: / ﾉ ﾉﾉ｜
｜ ∧tゞ=ィ ヽ /＞=､イ ,
. | 上.Ｌ.⊥ィ´￣／ ｉ＼__ ',
´ └ｫ'// i , ノヽﾉ ｀ ',
、＿ ,. ∠二 ｀U!//} j.l〉|K ﾊ
. /ｯ.┬ ‐＝ Y.-｢^'リ、` ー' ﾍ
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ ふふ、何を隠そう実は…。
| /// （__人__） /// |
＼ ／
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ ボディビルを始めたんだお！！
| /// （__人__） /// |
. (⌒) (⌒)
./ i＼ ／i ヽ
616 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:30:10 ID:ej4Xj1Zk [54/59]
,イ
( ＼ _,.......... ....__
＞ `~~ ／', 、 `ヽ､
, ‐'´ ／ / , ヽ ＼
／, ﾌ ,' ,′ , ヽ. `､
, ' ,' , ' , ,' ', ｉ ヽ ヽrァ
/ / ' , , { ', i ', // っ
,'/j ,' ,' / ハ ﾊ ! ｉ //! つ
j,' { j i ' ,{'､__', { ＼ ', i '// j っ
!' ! .{ i i ､､__'、 ', `ｰ'､__∧ } ﾘ ﾚﾉ,ﾉ
! ', {! | },,ｨﾆﾐ,'､ { ､∠`ヾ,| ﾘ ﾄ,ｿ＿__ ゴメン、私リアルゲイはちょっと…。
ﾚ''､ ', { ""` ∨ ｲﾆミゝj / ｊ 7＿___＼
ヽ 丶ﾟ､ ､ ""~~`ujﾉ / / ノ
. 丶 }｡丶、 ､ｰｧ ,.ｲ /__ﾉ ／
r'､ﾘ ﾉ ` ､___ イ ﾉ ｿ ヽーく
| j .ﾊ / i ﾉ / ﾉ `、 ＼
| .j / }::{＼ ,.../ ノ- ､ ヽ_ノ
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼ ゲイじゃないっての。
| （__人__） |
＼ ｀⌒´ ,／
／ ー‐ ＼
617 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:30:38 ID:ej4Xj1Zk [55/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ―） （―）＼ 明日が最後の種目だお。
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼
| |
＼ ／
＿＿＿
／ ＼
／ ＼ , , ／＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ガチムキになってやるお！
＼ ` ⌒ ´ ,／
ノ ＼
／´ _i⌒i⌒i⌒i┐ ヽ
| ｌ （ l / / / l
l l ヽ /
⌒ヾ丶
) ）
-=ﾆ三＞´≦,
／ ｀ヽ ミ 、
. / ／〃/ } ヾハ ＼
l 〃 ,' ∧i iﾄ､ ',
', iij { ,斗七"i ﾘ≧}i ハﾄﾊ}
―-ゝ{i::i} ,乂〈ﾁzﾌﾞ} ,'ﾁﾉ ﾘ 从
::::,.-―ﾏ彡个ヾ jﾉ ヽ ﾙﾚ'
＼ ／:ヽ､从 u ⊿ , ＾ﾒ､ いきなりどうしたのかしら、この子。
,＞::::::::「i乂ｔ＞ ．_,.へ:l＼
／:::::::＞ﾔ ヽ ﾍ. 〈:::::＞ヽ::>ヽ ｀Y
::::::::/ |: : ﾍ ,ﾊ~＼::、ハ }i i }｝
￣ｲ ヽイ》, ヾﾐ=-ヽ≧+､ﾉノ 从
/ | ∧ﾘ i}＼｀ヽ∨: :｀Y
. ! ,'／: : |l//: ヽ＼_Y}､:: :ﾘ
{=＝=∧: : :,ﾉｲ : : : ｀≧､__} ∧
i!:::::::::/ ヽ: {i' :､:_:_; ;.イ: : } ヾ::＼
618 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:31:01 ID:ej4Xj1Zk [56/59]
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619 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:31:47 ID:ej4Xj1Zk [57/59]
_,,,..-.ｰ.─.-.-....､._
二ヽ,,..::"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀:..､
／::::::::｀`:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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i::::::::::::::::!:::::i i:::::::::l::::::::イ＼＼＼:::::::::＼:::＼::',
l:::::::i::::::::!::::i,,ゞ;::::::::i:::::::::l >≧r､＼::::::ヾ＼_::＞
ｌ::::::i!:::i::::l;/i ._,,＼::::!､::::::l 辻ヾ〉 ＼:::ヾ）::::＞
i:::::ﾊ::::|::::l:::i〈｀（ﾍ＼! ＼:', ゞ-′ ラ∨/"´
l:::i l:::|::::lヾ､ 弋i;） ヽ ＼ ┌::ソﾉ 話って何かな？
∨ l::::l::::l:::＼ " ﾍ::::/
＼|＼!＼ ′ ∨
ヾ ヾ ､ ‐- , ゝ､
｀ ､ , ′ ／ ＼＿
｀ ｰ ＜ ／´ ／:::::￣｀ｰ-
_ノ´∧_∧ ／::::::::::::::::::::::
:::::´￣／ /〈::ヾ∧ /:::::::::::::::::::::
:::::::／ / ﾉ::::〈 ヽ /::::::::::::::::::::
620 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:32:10 ID:ej4Xj1Zk [58/59]
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／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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i:/ｌ::::::::::/:::::::::::::/:::::::／ /::::/ｌ:::| ｌ:::l|::::::::::::::ｌ::::::ｌ
i:ｌ ｌ::::::::/:::::::i:::::/::::::/ _,./::::/ ｌ::::!､_ ｌ::ｌ|::::i::::::::::ｌ:::::ｌ
ｌ| |:::::::ｌ::::::::ｌ::::/:::::/"~ /:::/ ｌ::/ ￣｀ヽ!ｌ !:::ｌ::::::::::ｌ:::::ｌ
ｌ ｌ:::::::ｌ:::::::ｌ:::/|:::/＿_/／ ｌ/ ＿＿_ l! !::ｌ::::::::/::::::l',
ﾊ:::::::ｌ::::::ｌ/ ,lx=＝ミ､｀ / ´,,ｨ＝=zx、ｌ/::::::/:::::::::ｌ ',
/ ',::::::ｌ::::{〃{r;;;;;;rl} ﾞ " {r;;;;;;r l}ヾｌ:::::/:::::::::::::ｌ ', 店長…、実は…。
/ }:::::::ヾ:ﾊ cvリﾉ cv-ﾘﾉ /／::::::::i::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::::::ﾊ ￣ i ￣ ﾊ:::::::::::::ｌ::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::::::::人 xxx xxx /:ｌ::::::::::::::ｌ:::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::i:::::::::::::＞ ｀ ´ ,∠:::ｌ::::::::::::::ｌ::::::::::ｌ '､
/ ｌ::::::::::::ｌ:::::::::::::ｌ:::::::::}｀ ､ __,. イ:::::::::::ｌ::::::::::::::ｌ:::::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::::ｌ:::::::::::::r‐'´ ｌ !｀ヽ、ｌ::::::::::::::ｌ::::::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::ノｌ:::::::::::::ｌ y' ｿ ｀!:::::::::::::l|::::::::::::ｌ '､
/ ｌ::,r'´ｌ ｌ/::::::::::ｌ ｌ_ ,/ ｌ::::::::::::/ｌ｀ヽ、:::ｌ '､
/ ｌ'´:::::::ｌ /::::::::::::ｌ ｌ ￣｀ヽ '´￣/ ｌ:::::::::::/::ｌ /｀ヽｌ '､
/ ｌ:::::::::::::ｌ/:::::::::::::::ｌ ｌ / ｌ::::::::/::::::ｌ /:::::::::::ヽ '､
621 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:33:01 ID:ej4Xj1Zk [59/59]
以上になります。
有難う御座いました。
個人的にオフはある程度腹筋がわかる位で充分だと思います。
| ／￣＼＿＿＿＿＿
| | ^o^ | ヽ 三 ＜ ひとけのないところにいきましょう
| ＼＿／＿＿＿＿＿ ） 三
| / / ∪ （ （ 二
| / / | | 三
| ◎ ○ 三
|
| ／￣＼＿＿＿＿＿
| | ^o^ | ヽ 三 ＜ けだもののようにせっくすします
| ＼＿／＿＿＿＿＿ ） 三
| / / （ （ 二
| / / | | 三
| ◎ ○ 三
|
| ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ
| ◎ ◎
|◎ ◎
| ◎
|
|
| ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ
| ◎
| ◎
| ◎
| ◎ 『淫獣達の学園編』 完
| ◎
このオチはもう使わないって決めてたのに……！
悔しい…でも使っちゃう……！！
また予告させて頂きます。
多分水曜になるかと思います。
623 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:35:24 ID:A0.kDZ4g [5/5]
色々感想持ってたのに毎回のように最後のブームくん劇場で全部持ってかれるｗｗｗｗｗ
乙です！どうなるどうするやる夫
624 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:44:01 ID:1pP8P1IU
乙乙！
恐ろしい…
625 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:45:28 ID:8tjk732Q
乙です。
なんという愛と破滅の結末。感動した。
言葉が万一誠にフられればやる夫にもチャンスはあるが、はてさて
626 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 16:07:22 ID:Fyi3oc8w
乙！
何となくボディビルダーで屈強な人のイメージがあったんだけど、下痢とか見るとそうでもないのかな？w
628 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 16:40:25 ID:u1MTBLl. [1/3]
>>626
下痢じゃなくてたくさん食べるからたくさん出てるだけだよ
食べる回数が多い＝トイレに行く回数も多い、だから
632 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 17:29:33 ID:ab4UHaFc
食って運動すりゃ出るもんは出るよなあ…
時間になりました。
投下させていただきます。
／￣＼
| ^o^ | ＜ せんせいとせいと ゆるされないかんけいです！
＼＿／
＿| |＿
| ○ ○ |
／￣＼
| | ＜ ならばせんせいをやめればいいのです
＼＿／
＿| |＿
| |
／￣＼
| ^o^ | ＜ なるほど そいつぁ めいあんだ
∩ ＼＿／ ∩
＼＼＿| |＿／／
| ○ ○ |
560 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:06:38 ID:A0.kDZ4g [1/5]
>>そいつぁ めいあんだ
腹筋返せｗｗｗｗｗｗｗｗ
558 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:05:47 ID:ej4Xj1Zk [2/59]
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／ u xzz ） | | | r--- 、 ｌ
／ ,,,＞=＝´￣ ヽ. | | └┘ ノ ﾉ
/ミ=zx､､ ｉ ゞ､≦xz==x . i | | i"´／
/. ,z＝=､ヾ ゝ 〃 /⌒ヽ ヾヽ く └┘ └┘
/ ｲ/ ( ) ﾐ ⌒ゝ ヽ-‐ゞ=''─-''′ 厶, ┌┐ ┌┐
/ ｀￣￣￣ｲ ´r彡 ｀""ヾ ヽ └┘ └┘
/ ／ ヽ ｡ ﾚ､⌒Y⌒ヽ⌒Y⌒ヽ
{ { { } ι ,'
i ゝ､＿ノ＼＿＿ ノ /
',
＼ `ー-一 ／
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559 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:06:34 ID:ej4Xj1Zk [3/59]
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『 やる夫は闘っていた…。 』
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|ｌ!ｉ│iｌ |ｉ! l: ／::::::::::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: :＼ｒ'⌒'～'⌒'～'⌒'～'⌒''⌒'ヽ|
|ｌ!ｉ│iｌ |ｉ! | ／:::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. : : : : : ） グゥ！ 来た！ （ｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ |ｉ! ／::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. : : : : : : : : 丶〇'⌒'～'⌒'～'⌒'～''～'´ｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ |ｉ /:::::::.:.:.:.:.:. : : : : : : : : : : Ｏ ヽ lｉ| ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ |!: /::.:.:.:.: : : : : : : :. ｉ| ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | |.:.: : : : : | :!| ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | |:. : ¨二ﾆ=ミ ＿ノ 廴_ 幺=ﾆ二¨ | | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | |: ≫ ´ __ Ⅵ :ｉ|ｉ:ｉ|ｉ: Ⅳ __ ｀ ≪ | | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ | | i{ ( ・ ) 川 li|il 从 ( ・ ) }ｉ | | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│il | ≧=― ‐=彡 ミ=‐ ―=≦'ﾞ | ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ :. ／ ＼ : / ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│ｉ! ヽ / ヽ : : : / l|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│il ／＼. { : : } : : : ／＼ ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
|ｌ!ｉ│iｌ. ／ ヽ 人: : : : ノ: : : : : :.:.:.:.:.＼ ｌ|i│ｉｌ!ｌｉ|
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561 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:06:57 ID:ej4Xj1Zk [4/59]
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. /. ｀＞､_::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,＞' ´ ∨
/ ...::::,z=z≧ ､:::::::､::::､::::,:::::,ィ彡≦ ｀ヽ::::::.. ∨
,' ::::〈 {{(::)}} ミ丶〈 ゞ"イ /´{{(::.)}} ﾉ:::: ',
, ::::ゝ､ゞ='' ノ,彡:::: : ミゝ､ゞ=''' ":::＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
. { ::::::::::::::::／::::::::: : ｀ヽ::::::::／ ＼
', :::/:::::::::::::: : ',＜ また『 奴 』が来やがったお… │
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼ ／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
.
562 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:07:37 ID:ej4Xj1Zk [5/59]
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／::: ＼
／:::::::::: ＼
／:::::::::: ＼ ……店長。
|::::::::::::::: |
／⌒::::::::: ⌒ヽ／
；/:::::::::::: ＼；
；/:::::::::::::: ＼ ヽ；
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ＼ , , ／ ＼
| （ー） （ー） |
＼ u. （__人__） ,／ すみませんお…。
ノ ｀ ⌒´ ＼
／´ _i⌒i⌒i⌒i┐ ヽ
| ｌ （ l / / / l
l l ヽ /
::::::／::::::::::::/／::::::::::::::／／::::::／::::／:::::i:::::::::i::::::::::::::::l:::::::::::|
／::::::::::::::::/::::::::::::::::／´:::::::::／::／::::::::::::l:::::::::l:::::::::::::::::!::::::::::l
::::::::/´i::／::::::::::::／::::::,,,､,／:::::::＼,,∧:::::l::::::::,':::::::::::::::: ﾉ:::::::::;!
:::::/ ::::!/::／/:::::::::／ /::::::::::／´ ∨/::::i:::::/::::::::::::::::/i::::::::::/
:::::｀::::::／ ./::::::／ /::::／ ﾒ::::::!::/::::::::::::::::/ ｌ::::::/
:::／／ /::／ /／ ﾐk., /:::ﾍ::／::::::ﾊ::::::/ ｌ:::/
/／'., ' , ∨ / ﾞヾミk/:::::／）ﾉ:::/ /::::/ i:/
/ ゝ /::／i //:::/ /:／ /
ﾍ ／´ ',/／／´
'､
_ゝ
、 ／ ´
;;', ／｀ ､ , ′ ……いいよ、やる夫君。
;;;;', ／ ｀` ､ , "
;;;;;ヾi `´
;;;;;＼＼
;;;;;;;;;;;＼＼
;;;;;;;;;;;;;;∧ ＼
563 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:07:59 ID:ej4Xj1Zk [6/59]
/::::::::::::/::::::::::::/:::::::::::::::::::::i::::::::::::::::::::::',:::',
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i:::::::::/:::/::::::丁:::／￣i::::::::l:::ｰ∧一:::::::|!:::::::|'ﾘ
_ノ::::┌i:::/::::::/斤心ヘ i:::::::::i::::ﾒ≦i::::::::::::i:!::::::!
＞:::::｛ ﾚ' |:::::7ﾚ近::｝ /:::／|:/近:｝l::::::::::ハ:::::!
_,＞::::::::i ヘ|:::/ ゞ‐" /／ ′ゞ‐' l:::l:::/ ∨
￣｀￣｀＼:|:/ ′ ､ ∧!/
＼|＼ ___ __ / ′
_{i ヽ _ ノ ／ 行ってきな！！
// ｀＼ ＼ ／
_,,,､､久 ｀ｰ､,_´ !i＼_
,､､---ｰ＜´.:.:.:.:.:.:.:丶 'ｰ､,!i ﾍ｀"≧￢‐-､ ,_
/ ｀丶 丶:.:.:.:.:.:.:.:＼ /;;;;;;;丶 ∨.:.:.:.:.:.:i; .! ｀丶
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〈 l ｝.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::::':､,,!;;;;;;;;;;;;∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.', 〉
<´ i ,'.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:｀'-､;;;;;/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:i 〈
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,' ／ ∨ ﾍ:.:. 丶:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:i.:.::.:.:.:.:.:.:.:.l ',
| | |
／￣￣￣ ＼ ペコッ
／ . ＼
／ ＼ ／ ＼
.| （ー） （ー） . | …有難うですお！
＼ （__人__） . ／
/ ｀⌒´ ヽ
564 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:08:21 ID:ej4Xj1Zk [7/59]
.i.:.:.:.:/.:.:./..:.:.:/.:.://.:.:/.:.:.:..::.:／/./ // ',.:.:.:.:.:.:.:..:i.ヽ.',
,'.:.:.:/.:.:/.:.:.:.:/.:.:/.:.:.:/.:.:.:.:／ /./ // i.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i i.:i
.ｉ.:.:.:,'.:.:,'.:.:.:.:,´.: ,'.:.:.:/:.:.:／ /./ // |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| i.:i
,'.:.: i:.:.:i.:.:.:.:i.:.:.:.:|.:.://ｧｨ--=イ' // 丶､,__, |.:.:.:.:.:..:.:.: |.| i.i
i.:.:.:|..:.:|.:.:.:.:|.:.:.:f..:|´/ ＿,／ // _＿_ |/|.:.:.:..:.:./|.i |.ｉ
|.:.:.:|:.:.:|.:.:.:.:|.:.:.:| i.ﾅｧ=＝,=,` // ｨ==ｬｪ,, |.:.:..:.:.:| i:i |i
|.:.:.:ヽ.: |.: :.:ヽ.:.:ｒケ:::::::`::i ／ i::::`.:i '|.:.:.:.:.:.:ﾚ'
.λ.:.:.::ヽ.|.:.:.:.:.ヽ..ト .５:::::::::i .５:::::| /.:.:.:.:.:.:|
/ |.:.:.:i:.:.:ト.:、:.:.:.ﾄ.:i '--'' '^-'' /|:.:.:.:.:.:.:| ……やる夫さん。
i.:.:.:.ｉ.:..:|.:|.::.:.:’ト.:,_ヽ j. ' ,'::.:.:.:.:.:.::|
i.:.:.::i..:.:|.:|..:.:.:.:.:.:|、~' ,, _ /.:.:.:.:.:.:.:.:|
.,'.:.:.::i.:..:.:|.:|:.:.:.:.:.:.:|丶、 ／.:.i:.:.:.:.:.:.:.:|
i.:.:.:.:i.:.:.:.|.:.:|.:.:.:.:.::.:|. | ` ､ ｒ.:´|.:i.:.:i.:.:.:.:.:.:.:.|
i:.:.:.:i.:.:.:.:|.:.:.:|.:.:.:.:.:.:| | ` -ｨ.:´.:.:.:.:.:|.:i.:.:i.:.:.:.:.:.::.:|
i:.:.:.:i.:.:.:.::|.:.:..:|:.::.:.:.:.:|| ト、.:.:.:.:.:|.:i.:.:i.:.:.:.:.:.:.:|
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／ ＼
／ .＼ 大丈夫…、すぐ戻りますお。
／ ＼
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＼::::::: :::::::::／ ∩
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ﾉ ::::::::::::::: :::::::.,＿_゛＿__､r ｿ
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/.:.:ｉ:.:|Ｗｗﾊ.:.:.:.ヽ.:.:ヽ
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. /.:.:/.:.:/.:.:.:.:.:/.:.:.:.:/.// !.:,' ｉ:.:.!:.:.:.:.:.:.:.:!
ｉ.:.:/:.:/.:.:/.:.:/:.:,.斗 // ｉ/ --､ ｉ.:/:.:.:.:.:.:.:!:ｉ
|./!.:.:!:.:.:!.:.:/イ // / ｀ﾒ､ |..:!.:.:.:.:!:|
| |.:.:ｉ:.:.:ｉ.:.:| |斗≠ / ≠=､ |:.:!.:.:.:.:!:|
| |.:.:ｉ、.:ｉ:.:|./ﾄ:::::::ｉ} ﾄ::::心、!:/.:.:.:.:!:| ……はい！
ヽ |.:.:ｉヽ:ヽﾄ ｖ':::::}| ｒ':::::ﾘ |/:.:.:.:/!.:|
|ｲヽ..＼ﾄ. V少 ｖﾆｿ 厶 イ:.:.!.:|
/ |:.:.:.:.:.:.:ﾊ ::::: ､ ::::: /ﾉ:.:.:.:.:.:!.:|
/ |.:.:.:.:.::!:.!ﾍ、 ｒ ｧ /:.|.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ |:.:.:.:.:.:!.:|.:.:.＞､ ィ´:.:.:|.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ |ｒ―‐-､!:.:.:.:.:.:ｉ` ､. '´|.:.!.:.:.:.:.!.:.:.:.:.:.:.!.:|
/ | |!_, ィﾘ !＼.:.:.:|.:.:.:.:.:.:.:!.:|
565 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:08:44 ID:ej4Xj1Zk [8/59]
『 そう、彼は闘っていた…。 』
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/ ￣｀ヽ: : : : : : : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
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./ ∧ i ―｀ヽ : : : : : : : : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
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./ ∧ |i | ―‐/ : : : : : : : : :::::::::::::γ´￣￣￣￣￣￣￣￣￣丶
../ ＼ |i | ─/ : : : : : : : : : ::::::l グウッウウゥ！！ │
/ .＼ | : : : : : : : : : ヽ、＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 丿
./ ＼ |i | _＿| ／
./ ＼ i ─i ／
. / ヽ |i ヽ ,／
/ ｀ |i―￣＼ ／
｀ヽヽ――＿ゝ､ ／ ／
ー─ ´ ／
｀ー-- - ´
566 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:09:05 ID:ej4Xj1Zk [9/59]
『 便意と 』
＿＿_＿
／ u :::. ヽ
／u _ノ::::::ヽ、ヽ
| （ ＞）::::::（＜）!
ヽ、 u （__人_）) / ふえぇぇ、いっぱいでるよぅ～…。
ｒへニ ,r" ヽ、＿_.｀⌒´／
| | | ヽノヽ
ｆニニ):| | | ，!
| |:::| | | | | |
((二ソ | | | ,,|＿＿_ | |
| | ヽ＿＿＿{つ＿| |
ヘ,,』,,＿.Ｌ＿__と}＿＿_ﾉ
└|i へ { ､::::. ￣￣￣￣ ヽ
L_ ',ヽ、 ⌒ヽ:::,,＿＿__/ ! ※賢明な読者は、もうお判りですね。
! '､｀ - _ ｌ三ソ ! ! ビルダーは常に食べます。
ヽ. ￣:| | ./ | ,' という事は常に出ます。
!: | | / ＿,,,| ｲ
!: |__＿i ニ￣ .⊥_.ノ） 決して仕事をサボってる訳じゃありません！
! ｛ミ─ ∠＼￣/＞彡｝
｀'' ｰ-｛ミ二ミ＝─Υ::＿シ二)
}￣ヽ￣￣ ￣
ヾﾆニ)
567 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:09:36 ID:ej4Xj1Zk [10/59]
／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
/: : : : : : : : : : : : : : : : :.、: : : : : : : : ヽ
/: : /:: : : / : : : !:: : : : !: : !: : : ヽ:: : : : : ',
/: : /: : : 斗--､ :|: : : : :|: : | ,ィＴ: ',: : :ヽ : !
|: : |: : : : : |: / ＼: : /|: : r ､ : : :.|.: : : ﾄ､:|
|: : |: : : : /!/ | :/ |:.:(ヽ､｀＼:|.: : : | V
＜ : ｣_: : / _ _|/ ﾚ. ＼ ＼ ＼ : |
＜:: |. 小{ ｀ﾞ'''''' ‐-＼ ＼ ＼_ …最近、調子が悪いのかな。
厶ﾍ ﾊ U ､ r--‐-､ >､ ｀ヽ
＼_! ' ` ‐-､ ｀` `､
_, r´:/ : :| ヽ r‐--っ ／＼ `､
_, r ´:.:.:.:./:.:.:.:.::| | ＼ ￣ ／ヽ :｀ヽ ヽ
_, r'´:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:| ＼ ヽ _ , ィ ´ |::.:.:ヽ: : `､ `､
_, r ´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.| >-､ー_'/ !::.:.:.:.:ヽ: : ` 、 __ ＿__i__
/ﾞ: : : : : : : : : : : : ヽ:.:.:.:.:.:.／i! /ﾍ i. / 入 |＼.:.:.:.:.ヽ;,r'`‐´_,,..---┴‐,
l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼／:.:.:.:!'! /ヽ､ヽrk'´:_,r､ ｲ:.:.:＼／ _>-‐'´.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.l
__,,.、 -- ､、_
_,.ィ'"´ `'ト、
. ／ ＼
. / ..: ..:: ..i ..:.＼
/ ..:.:.: ..:.:.: .:.| .::.:.:∧
. j ..:.: .: ..／:: .:.::ﾄ､ .:.:.:.:.:.:ﾍ
.. | / .:.:.:.:／ .:,イ.:./!:..| i :.:.:.:.:.:.: i,
| .:.:./.:.:. ／/ .:／/.:./ |:./ } :.:.:.:.:.:.:.:.::| （もう！ 人が少ないのに…。）
| .:.:.:/.: ／--─‐‐ ''/" l/＼ | :.:.:.:.|.:.:.:.:: |
| :.:./:.:/ ,ｨ=＝rｧ ／ ／_,_ `ﾄ、:.:.|::.:.::.|::|
. | :.:.:j:.:.:.:.l'"ﾄz::ﾟﾘ ィテﾗﾄ| .:.:. |:.:.:.:.|.:|
. | ..:.:|:.:.:.:.{ `-‐' ﾋ::,ﾟｿ /}:.:.: l＼:.//
| :.:.:| :.:.:.ﾍ、 ~ /,ﾉ:.:.::.∧ ＼
| :.:.:| :.:.:.::}へ、 __ ' _ ｲ : /二二＾ ＼
. | :.:.:| .:.:.:.:.lト､ ＞､_ _,. ＜:.:..:..〈 ー‐-、 ﾍ
/ :.:.:.| :.:.:.:..| ＼ 了＼__:.:.:.:.:.:.:`l斤＼ | ※繰り返しますがサボってません。
. / :.:／|:.:.:.:.:.:|ﾍ rー--ﾍ、 ＼:.:.:.::.:..| ト---‐┴､ ビルダーにまたトイレ？ って聞くのはＮＧだぞ☆
/..／::::::|:.:.:.:.:.:| ＼{ ー-＜⌒)'二＼::.| {::::::::::::::::::::::｝
. /../:::::::::: |:.:.:.:.:.:|＼ ＼ __,, ィ`-K-- .__).! |::::::::::::::::::::::|
/..:｛::::::::::::::|.:.:.:.:.:.|:.:.:＼／___ノ ﾉ ＼-- ＞.|:::::::::::::::::::: |
. /..:.:.:|::::::::::::::＼:.:.::.i,:.::.::.ヽ ::`ー''´:::ﾍ Y´:::::::＼:::::::::::::::::j
569 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:12 ID:Beqf37uQ
ただでさえ低い言葉の好感度がさらに下がるw
570 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:29 ID:A0.kDZ4g [2/5]
これはヒドいｗ
568 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:02 ID:ej4Xj1Zk [11/59]
｢l ｢ｌ ll |!『ll| 「｢| .!ｌｌlllll|＿＿|￣|＿＿＿＿┌―┐_ ＿ .|ｌl| |llｌｌ｢｢｢|;;|lll/ﾞ､|!. ｌ . ..::::ｌ .|＿＿_,l＿__|＿＿_
｢l ｢ｌ ll |!『ll| 「｢lｭ|ｌｌｌllll|｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢|"'ｌ l―｢|ｌ｢ |llｌｌ｢｢｢|;.|ll|ニl|!. ヽ＿/ | | | | |.l!ｌｌｌｌｌl| | | | |
｢l ｢ｌ ll |!『ll|‐ｉ「|:||ｌｌｌllll|｢｢「lﾆﾆﾆﾆﾆﾆl｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢l| ll|―ｭl_!l|: |llｌｌ｢｢｢|;:|llｌ､,/lｌ＿＿＿_,| | | | |.l!ｌｌｌｌｌl| | | | |
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|:||ｌｌｌllll|｢｢｢｢.|ｰ―‐ '|l｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢｢| i――i.|ｌ|: |llｌｌ｢｢｢|:.|ll｢｢『|!lllllllllllllllllｌl'''''''――''''''!――‐
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|:||ｌｌｌllll|‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i i‐i |ｌ|_.|llｌｌ｢｢｢|:;|ll｢｢『|!llｌ/￣ﾞ､llｌl:::.....----: :.|ll|lll|lll|ｌ
｢l ｢ｌ ll |!『ll|: |「|ﾞ.|ｌｌｌllll|―─────────────‐l| 'llｌ｢｢｢|:.|ll｢｢『|!ｌ i====i ll――――┘|lll|lll|ｌ
｢l ｢ｌ ll |!『ll|‐'｢.!:.|ｌl' ,‐''lﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆlﾞ‐, ｌ｢｢|:.|ll｢｢『|!lllﾆﾆﾆﾆll|ｌ|;:.|￣|ノフ|ｌll|lll|lll|l
｢l ｢ｌ ll |!『! .,,､‐'ﾞ_‐'ii ii i|￣|ii ii ii ii ii ii ii|￣| ii ii ii‐_'‐, .'.! |ll｢｢『|!ｌ|｢｢｢｢｢「||ｌ|;:.| |―‐|ｌll|lll|lll|l
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二_l三三三三三三三三三三三三三三三三三.l ｌ 三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三
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_,ｌ,､‐'i ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ l＿__,l ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ ｌ .i''‐-､_ "''‐-､_
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::. .. ..ｉ,;;:;:;l l/:;:::;:;:;:;::;:;:;:;:;::;:;:::;:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:;::;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;::;::;:ﾞ､l ｌ;;;;;;;;;i . . : :: ::
:::. .. ..i,::::ｒ'" ￣ ﾞ,;-,:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;:::::::;;:;:;::::::::;:;:::::::;;:;:;::::: ,､- ｒ ﾞ ￣ "､:.i. . : : :: :::
ｒ'''~｀i｀''､
i,,,,r'''i'''ｭ,i_
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571 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:35 ID:ej4Xj1Zk [12/59]
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ、＼
／ （○） （Ｏ) ＼ ふえぇ～、アナルいたいよぉ～。
| || （__人__） ..|
＼ ﾉi ! |. ／ ヒリヒリするよおぉ～。
/ し' ｀⌒´ .ﾉ
| .／ .／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | u. （__人__） お尻拭き過ぎて、血が出る事ってあるよね。
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
i⌒＼ ,__(‐- ､
l ＼ 巛ー─;＼
| ｀ヽ-‐ーく＿）
. | l
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ イタタタ…。
／ oﾟ⌒ ⌒ﾟo ＼ やらない夫、トレの説明いってくれお…。
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
572 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:10:58 ID:ej4Xj1Zk [13/59]
／ ＼
:..:..:／ ／ ＼
:..:/ / ヽ
:/ | ヽ
,′ | l
/ | | ､ l
,′ j /._ノ'′ `､ l
j .| ,′ / ● ） "ｰ-- / 今日は最も人気がある部位。
' i / l （● ） /
! / _ ＿_ __,.| l j ／ 腕だ！
i / -―- . ,． "´ ｀ヽ ,.． '"´ l, ‐' .-‐"ヽ. ) /
..:.:i' ／ ｀ヽ{:ｉ′ }´ i } ` ー-`ｰ-一'′/ｰ＜
:..{:.^ﾌ: :.} '"´￣ - ､ /|！ ／// ｀丶､
:{.:.. :., ヽ :..! :`:...、 _,,.. -‐ '´ / / ＼
:..:. :.ヽ 丶 .:..:.. i:..:..:.￣ / / ヽ
｀ ｰ _ ;.､:＼. ＼:..:..: !. ./ :..
. ＿ ｀二 ‐- 、 {､__>､.{:..:.,:.. ＼:. ヽ:. ..:../ .:..:i ___,,.〉‐ ､
:..:. ´--￣－ ´￣｀ ..:..:..ヽ '⌒ヽ:.':..:' ｀丶､:... ...:..:..:/ ,.:':..:..:! _,. -‐'´ ´
:..､:..:... ..:..:..:..:..:..:..:..__＼ ＼:. __ ＼:..:..:../../:.._;,. -‐'"´ '
｀¨`ｰ-- .._.....:..:..:..:..__;,.: -‐＝-- .」` ヽ ｀ ､ Y:..;. - '´ .._ .| /
￣ヾ´ヽ:t:_＿.. V ｀ { ｀ヽ ｉ :/ ..
573 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:11:23 ID:ej4Xj1Zk [14/59]
／ ;;;;;;;;;;ヽ
/ ;;;;;;;;;;;;;、
| ノ ＼ ;;;;;;;;;;|
|（ ●） （●） ;;;;;;;;;l 太い腕は男の憧れだろ。
| （__人__） ;;;;;;;;il
| ｀ ⌒´ ; ;;;;;;;.;;;;;ヽ 大会の比較審査でも腕が太けりゃ、
! ;;;;;;/i;;;;;;;;ヽ、 未発達な部位をカバーしてくれる！
＼ ;;//;;;;;;;;;i;;;;;;ヽ､_
／) ￣￣;l; ;;;;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`‐-､
＿ / :/ |;;;; /;;;;;;／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ヽ、
ノヾ `‐-" ｌ , -‐"i /;;;ノ;;;;;;;／;;;;;;,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞヽ,
ﾉヽ | ／ .ヽ!;;:／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;li
l , :l / , ;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
( ヽノ .i i; ;l ,, ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
ヽ､ ＼l/_,-‐ ､:;| :;＼,,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/
ヽ､i ＼i;;;;;:)）;| ;;;;;;;;;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;‐､;;;;;;;;;;/
＼ ＼´）;;| ;;;;;;;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;＼;;;;
574 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:12:03 ID:ej4Xj1Zk [15/59]
＿＿ ／￣￣ヽ、 ＿＿＿
／￣ ｀`ｰ⌒/ _ノ ＼⌒￣￣￣｀ｌｌヽ、￣｀ヽ､
ハ ﾋ / ﾉソ三ﾖ （ ＝）（＝）三ミ_ ', ∧ ｿ 川
ｉ ! ヲ｀ヽ久⌒∨| ::::::: （__人__） ￣＞､__ン´ソ // |
| ∧ ＝ノ ｀L | |┬| } / ) ! ! 腕のメニューだろ！
ｌ ＼ 彡 !｀ヽ | `ｰlj }, -≦l ﾒ ／ / 上腕三頭筋は今までのトレと同じ回数だ。
ヽ ー＞_ノ ∀ヽ }7 ヽ＿´-‐‐'´ ﾉ
＼＿___ン´ | ｀ヽ ゝ､＿_ノ | ゝ ／ ／ １ バーベルorダンベル・プリーチャーカール
∨彡八( | ＼ ／ /ヾノ ´／ ２ インクライン・ダンベルカール
ｿ ｌ | ｀( , / '⌒▽ ３ ケーブルカール
{ | 》 /' } ４ コンセントレーション・ハンマーカール
! / ! ll / ﾊ ! ５ ライイイング・エクステンション
ヽ , __ ! 八 ハ / ６ シーテッド・ダンベル・フレンチプレス
∨ ､__>┐ ＿ノ=｀、＿ ／_ﾉ〃 ! ７ ケーブル・プレスダウン
! ､,-ミ ) ￣｀l「｀´￣〈 ヲ , / ８ スタンディング・ケーブルエクステンション
∨入 ヽ/ 八 ヽ彡人ノ ９ リストカール
∨ ﾍ ）,,-‐⌒《 ' y⌒｀` 厂' ! １０ リバース・リストカール
! ヽ{ 《<( ｌ ﾉハ １１ シットアップ
{ ∨〃‐‐､,-‐￣ 7 / ｉ ｉ
λ ヽ / /／ノ
)>ミﾐ､__ ,'_,,-´ﾐ（ ）
// へ￣￣￣ /ハ ∧
Y ﾉ ﾍ // Ｙヽ∧
i ' ） ∧ ﾉ ｉ ! ヾ
575 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:12:40 ID:ej4Xj1Zk [16/59]
,.／ ￣ ｀'‐-､
,. ‐'"￣ ,. i ﾞヽ,.
／ , -‐-､ ／,. ﾉ‐.／`ヽ
,.-‐'´ . ,' ﾉ三ヽヾ､〃 ´/_,,.人 ,ﾉ
/ | (○ ○),}|/ | ./ﾆ￣ /
/ ヽ (人) / .i ,ﾉ‐ﾋﾆ,' ,/ ４のハンマーカールは肘を固定しないと反動で何回も出来る。
!i ﾉ ﾞ,―"ﾍヾi ／/ ￣ ヽ コンセントレーションカールの要領で肘を固定し、しっかりと効かせる！
. { i -= ､ ＼彡ミ三:::::/:::Y ヾ/i この種目は上腕筋が対象だ！ 二頭筋の下にある筋肉で二頭筋を
! ､ ＼─`;ﾐ〃::::::ﾉ::::/ i ! ! 下から盛り上げてくれるぞ！
,.-‐〉 -‐- ヾ:::::::r=ｨ⌒ヽ:{ i ! !
/´／ヽ-..,,_ -‐''⌒`ヽ､;;;ヘ,. i ,}_ヽ i. 〃
// ヽ ､ ,.-‐''" // ∨ ｛
. (ﾚ ,.／ ＼＼ .,, ／ ,. -' / / ヽ
ヽ_.:. ＼＼＼.,, -‐'´ ,/ { ＼_
｀‐---‐'´＼_ ､￣ ／ ｀ ヽ､＿___)
`'──‐''´
576 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:13:05 ID:ej4Xj1Zk [17/59]
＿＿＿_
／ ＼
i⌒', ／ ⌒ ⌒＼
| つ ／ u ( ○)liiil( ○) ＼
| | | （__人__） | ちょっとこれは…、
| | ＼ |r‐- l u.／
| ￣￣ ,- 、 ｀ー'´ ＼
＼_＿＿_ ヽ ヽ＿＿_) |
＼⊂_ /
＼ ｀ー─── ' ヽ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） 多過ぎってか？
| ｀ ⌒´ﾉ 大丈夫だろ。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
（⊃￣￣＼
（⊃ _ノ ＼
（⊃ （ ●）（●）
| （__人__） 小筋群は疲労が少ない。
| ｀ ⌒´ﾉ 全然いけちゃうだろ。
| } ＼
／ヽ } ＼
／ ヽ､＿＿__ノ ）
／ . | ＿／
| ／￣￣（＿)
＼ ＼ ／| ＪＪＪ （
＼ ／ ／⊂＿）
577 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:13:25 ID:ej4Xj1Zk [18/59]
＿＿＿
／ ＼
／ _ノ '' 'ー ＼ あれ？ 二頭筋の回数は？
／ （●） （●） ＼ やらない夫、言ってないじゃないかお。
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
／￣￣＼
／ _ノ .ヽ、＼
| （●）（●） |
. | （__人__） .| ココでまたまた秘密のテクニックだ。
| . '´ｎ｀' .ﾉ
.ヽ . | | }
ヽ.. ﾉ .ュノ
/ { ..ﾆj､
|. | "ﾂ ＼
|. | .l |ヽ、二⌒)
578 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:13:48 ID:ej4Xj1Zk [19/59]
／￣￣＼
/ヽ_ |
n ((●) |
/ｽ_,.、 _ (ﾉ､_） |
ﾞY.(ﾆ=ｨ' ヽ ｲ ﾍ、
', "´! └┐ ｲ { `ｰ- ､ 腕の筋肉の割合は三頭筋が三分の二を占め、
ヽヾ＼. ,. --､_,／{ﾞヽ ,ﾉゝ､/´￣`'''ヽ、 二頭筋が残りの三分の一を占める。
＼ ｀`丶､ ,. -‐-＜ `￣｀ y' ヽ、 ）、
＼.. _ ) ｀〈 __,,.ﾑ } ﾐ､__ ,／ ヽ カーフ同様、小さな筋肉だ。
＼.｀ ＞' ,.フ''"⌒フヽ、 }､ ∧ ｀ヽ、 ﾊ という事は…、
｀ー‐‐-=ニ=-'"＼､ ＼_∠=ﾐー-‐彡八 ,'ヽ ' ',
ヽ./´‐'"个‐‐- '",λ｀ｧ-}､'ﾞヽ ∧
V,.. -ﾍ､_,.._,.ノ' }/ ,' ´! ﾘ/
/八 -‐- ノ ／／ { ,' ,/
ﾉ、 ,.彡=' { /ヽ ノ
∧｀ｰ--‐ '´ ／⌒} / ,／
i. ヽ ／ ; v i´ ﾞY
ハ 人 ,ハ ', 'ハ.ﾏ|
/ ', ｀ヽ ､ ､ | ヽ!
i /` ! ヽヽ、∨ ',
| ,' ∨ 〉､ : ヽ} i
! ,' ', i ＼', , i
579 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:14:11 ID:ej4Xj1Zk [20/59]
／:::／:::::::::::::::::::::::／//::::::∧:::::::::::::}ヽ::}＼::::::::::::::::::ヽ::::＼
´ /:::/::::::::::::::/::::/ //::::／ ヽ::::::::::i V ヽ:::::::';:::::::::::＼::::＼
/:::ｲ:::::::::::::/i::∠∠､{:::/ ヽ:::::j , -‐ ＼::;:::::::::::ﾊ:ヽ::::::＞､
ﾚ'´/:::::::::::/ 'ﾚ ＼__, ∨__／ ｀ヽ::::::::i::::!
|::::::::::::i '′ ／⌒_ヽ ／⌒_｀ヽ､ i:::::∧::ヽ 『 12～16レップで行う方が効果がある！ 』
／;::::::ﾊ:::! 〃 ん )::ﾊ ん )::ﾊ ヾ､ !::::j ヾ::',
／::::::::V ヾ! ､〃 {::::し::::} {::::し::::} ヾ-!::/｀ヽ ｀
／:::::::／ {/／ ヽ 辷zソ 辷zソ 〃 く｀ヽ ｀,
/:::::::::::::i ／´ ､ ' , ＼､ ﾊ 小っちゃくないよ！
. /:::::::::::::∧／ ヽ '､,ヽ/ヽ/ヽ/ ＿＿＿ ヽ/ヽ/ヽ/ / ノ ヾ､ 〉
/::::::::::::::::i〃､ ｰﾍ ／￣￣￣ヽ /´ /ヾ;､
｛::::::::::::::::〃 ヽ ヽ / ｀, ／ ∧
｛::::::::::::::〃 ＼ ｀丶 ､ ﾉ ／ , ´ ハ:ヽ
V::::::::::〃 ヽ 丶 ｀ ｰ-- - ﾆ ／ }:〉
{::::::::《＞-‐ ⌒ヽ⌒ヽ ｀ ｰ‐‐ ／⌒Y´-─-〃
V::::ハ ヽ ヽ / ／ 〃 ｀ヽ
V ｀ ヽ ) ／ ( / " ｀,
( Y ＼ ／ ／ Y )
580 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:14:33 ID:ej4Xj1Zk [21/59]
___
,.. :´. : : :｀`ヽ､
_ ＿_ /. .: : : : : : : : : : ＼
,. . :´: : : : : :｀ヽ＜⌒ヽ:.:.: : : : : : :＼
, . :'´ : :｀¨¨´: : :｀ヽ: :｀ヽ:＼ }: : : : : : : : : : ＼
／. : : :.／: : : : :.l: : l: : : : : : :＼＼: : : : : : : : : : : : ヽ
／. :./: : /: /: l: : : :.l: : l: : : : l: : : : ::ヽ＼: : : : : : : : : : : ヽ
_,. ィ: :./:./: : /: /: :.:l: : : :.l: : l: :|: : |:.:|: : : : :.Vﾊ: : : : : : : : : : : :l 『 最初の種目を8～10レップの高重量で行い、
/: :/ / : :./: / l:.l: : : :.l: :/: ﾊ: :ﾊ |: : : : : :Vﾊ: : : : : : : : : : : :l 後は高回数で行うと反応がいい！ 』
l: /: :l: : :/_l/__ ノ∧: :.:/Vﾒl/-V -ﾒ､: : : i: :|: : ',: : : : : : : : : : : l
l/ l: :l: :/ ,rﾃﾐ l: / ＞テ=ﾐヽl∧: : l .:|: : :l: : : : : : : : : : : :l
{ l: :{:.ﾊ ｲ.:し｡ l/ ｲし｡.:.ﾊ l: : .ﾊl: :.:/: : : : : : : : : : : :.l
l:∧い｀L りツ りツ j〉 ﾊ:/: : : /: : : : : : : : : : : : : l
l′ }::| ｡orっ , ｰ rっ 。｡ノﾉ‐ く:ノ: : : : : : : : : : :.|: : :.|
ノuﾞﾞﾞﾞﾞﾞ'''' ''''''ﾞﾞﾞﾞ/./ ｲ }.:.:.:. : : : : : : :.l : |: : .:|
／:/ { r─-､ /:/ _ノノ.:.:.:.:.:. : : : : : : :l : |: : .:|
/: :./ ヽ | ヽ /:/,r -く.:.:.::.:.:.:.: : : : : : : / :/ : :.,′ だから小っちゃくないもん！！
/: :./ ＼ ヽ ＿ノ 〃 ﾊヽ {.:.:.:.:.:.:.: : : : : :./: /: : :/
l: :./ ＞ ..＿ . イ( ﾚ' L, . -─- ､: : /: /: : :/
l:./ ,.ィ´/ / 〉 l: レ' / / V: / : : /
l/ / V ∧ / r'´ / / / V: : : /
/ ！ l ヽ＼__ ノ ノ / / / i l: /
l l l ＞=ｿく / V ﾉ | l/
/⌒y^>､l l |/ ,.ｲ /^V´⌒ヽ V | {
{ ) V ﾚ' l/ ノ⌒ヽ ヽ V | ヽ
ヽ ヽ V '. l ﾉ⌒ヽ ! ,′ |
＼ い ＼} ヽ j. | l
i y′ ＼L _ノヽ | l
| i ヽ ＼L_ ＿＿ _,. イ
| { ＼ ￣｀ヽ /: :∧
581 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:15:04 ID:ej4Xj1Zk [22/59]
O /__:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧
..-.:.:.´:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧ O
o ／:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}
／:.:.:/:.:／/:.:.:.:.:.:.:.:.i:.:.:.ヽ:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:!
ｰ‐7:.:.:/:/ //:.:.:.:.:./:.:.:i:.:.:.:.:ヽ:}:.:.:.:.:.:.:.:;′
/:.:.:.:!/＼´{:.:.:.:.:.ハ:.:.;＿:.ヽ:y:.:.:.:.:.:.:./
/ﾊ:.:.:i' 〃ﾐヽ://テミく V､:.:.:/:.:.:.:.:.:.:/
◯ !ﾊ:i'〈 {;じ ' {;じ} ',__V:.'.:.:.:.:.:.:./
_{-!,,, `´ ､ ゞ'' " ノ'┐:.:.:.:.:/ o
/:／｛ ＿ ""〃 ﾉ:.:.:.:.:.′
/:/ ＼ （ ヽ 〃-:.´:.:.:.:.:.:′
{:/ ＞ 二´ -〃 〉:.:.:.:.:.:ﾊ:{ 小さくないってば！
{{ ィ´/ /ヽく′ ,{{´ >､:.:.:.:.ハ:{
i! ハ / / 丶ヽ/￣ i! / / ｀ヽ ヾ､
｀l l.// z.:::7:::ヘ / / / ｝ ｀
, ､,､ / ﾉ i ノｨ /!ﾊ::〉/ i / j
/ へ〉'／ i /:/ !:i ノ ! / j
ヽ ´_Y /:/､./__!::ﾚ′ ry二ヽ/
ヽ ´ { 〈:/ / !::} 'ナ‐- }|
ヽ ゝ ′ `´ (二 ﾊ
ヽ ＼ ! / /´
＼ / ｰ- 丶 ＿＿ ノ /
／￣￣＼
／ _ノ ＼＼
| ／ﾟヽ／ﾟヽ | そうだね、小さくないね。
| （__人__） |
| |'|｀⌒´ﾉ |
. |. U }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／-=・=- -=・=-＼ むしろ大きいお。
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼
| ﾄｪｪｪｲ |
＼ ヽﾆﾆｿ ／
582 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:15:44 ID:ej4Xj1Zk [23/59]
(;ィ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:ヽ
／:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.i
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ:.:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:＼:!
__ノ:.:.:.:.:.:.:ﾊ:.;⌒V:.:,:ハ:⌒vv:.:j:.:.:'!
´ /:.:.:.Vv' V ヽ:ﾊ! ′ ′〉:i:.:.:!
ﾚ/:.:_:l ┃ ┃ 〃ヽ:.:!
" / ヽ ┃ ┃ ﾄ､ﾉ:.:|
＞'ﾍ ﾉヾ:､:.! 本当？
〃´ ゝ rﾏ_ﾌ ／:.:.:!}:}:.i
{:{ j＞..//-- ィく:.:.:.:.:.:.:!jj､:ヽ
{{ /:::_//っ /´ﾉ､:＿::::〃 ＼:､
ヽ /´ l l | ´ﾍ77zz l l ノ:.ヽ ｀ヽ
｀′ Y ! ﾉ! i:! ﾉ丶´ i:.:.:ヽ
/ / / /L!-L!´ ヽ ヽ:.:.:＼
く__ {／ / ! } ＿ヽ:.:.ハ
/／ / ﾉ´V:.:.:.:.:.:.:ﾊ
{'´ / ／ V:.:.:.:.:.:.:ﾊ
ヽ ／ l:.ヽ V:.:.:.:.:.:.ﾊ
｀´ ! !:.:.､ V:.:.:.:.:!V
／￣￣＼
／ _⌒ ＼
| （●）（●）
. | ⌒（__人__） 嘘じゃないさ。
| |r┬| .}
. | ｰ―' } はい一万円。
. ヽ }
ヽ ノ ｍm
/ ￣￣￣ つﾉ
| |￣￣￣
583 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:05 ID:ej4Xj1Zk [24/59]
/⌒ヽ､＿........＿
′ ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼
＿ -─:.:┴-:.､／:.:.:.:.:.:.:.:.::ヽ
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:.:.:.:.:.:.:.:＼
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ
/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ:.:.:.:.:.:.:.:.i
_ノ:/:.:.:.:.斗:.ﾅ!:.:.:.:.:.j:.:.:ヽ.:.:ヽ:.:.:.:.:.:.:ﾊ.:.:.:.:.:.:.:|
´￣ /:.:.:.:{:.:ﾊ:/ !:.:.:.:.ﾊ:.:.:ハ:.:.ﾊ:.:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:!
/:.:/:.:.!` ｀ V:.:/. ∨ ∨ ヽ:.:.:.:.:j.:.:.:.:.:.:.| えー、お店に来てくれればいいよ。
レﾉ;ﾊ:i ◯ ∨ ◯ /:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:!
´ {_| 〟〟 〟〟 /´ }:.:.:.:.:.:.ヽ:ヽ
〃ﾄ! ,ｰ--‐､ 〃 ノ:.:.:.:.:.:.:.:i ヾ＼
|| | iヽ { } ﾉ:.!:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ ｀＼
〈,｀ヽヽ＼ｰ-｀ﾆニ´ -┬く:.:}}:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾊ
{{' ､ ヽ 〈-┤ /￣ L:.:}}--､:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧
{{ ゝ ├ ﾍ, ∨__ rﾍL_ﾊ!__ ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.∧
` / |´ ﾚ::::::::〈｀〈 / /｀/ } V:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ
/ |く::::ﾉ:::ﾊ:ﾍ ゝ{ ﾉｰ´i ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ
/7 j ∨:::! Vﾍ ! ﾄ V:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ
ﾚ′ / V::!--Vﾍ＼ ! ヽ V:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊ
/ / `´ i `´ ヽ l } i:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:!
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）. ｒｍ､
| ｀ ⌒´ﾉｒ川 || いやいや、是非受け取ってくれ。
. | },.! ノ' 気持ちさ、気持ち。
. ヽ ｒ / .| むしろ足りない位だろ！
ヽ ノノ ﾉ
/ ／ .／
| ／
| i´
585 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:38 ID:NCB6FyFo [1/2]
ぽぷらはいい娘や…
584 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:30 ID:ej4Xj1Zk [25/59]
. / : : : : .::::::::／: : : : : ／ : : : : : : : : : :＼: : : : :＼: :＼ : : :｜
/ : : : : .:::::::/: :／ : : / : : : : : : : : : : : : : : ヽ: : : : : ＼: ':, : : |
/: : : : : .::::::/／ : : : : : : : : : : : ; : : : : : : : : 、 : : : ＼ : ＼', : |
. {: : : : : .::::／: : : : : : : : : : : : : /.. : : : : : : : : }: : : : : : :＼ : ＼|
. | : : : : ／: .. : ..; : : : ; : : : ; : /{: : : : : : : : : : | : : : : : : : : ＼ : ':,
. |: : :∠ィ: : ,: ../: : : /: : : /: : : |: : : : : : : : : : |: : : : : : : : : : : ':, :}
. |: : : : / : /: ..{ : : : {.. .. ..{.. : :/| : : : : : : : ; : :}: : : }.. : ..}.. : : : :}..|
|: : : / : / : : | : : : |.. ..:/|.. :/ ,|: : :, : : : : {: :∧: :,ハ: :｜: : : : |..}
{.. : :ﾚ'´{: : : :| : : /{: :/斗:/'´ | : :{: : : : : Ⅳ｀'∨.,,_}: : }､: : :}..Ⅳ
. ', : : : : |: : :/| : /'~V ,.斗芸ミ{: :∧: : : :/,斗芽ﾐ､ {: :/､}: : Ⅳ
. ',: : : : {: :/l {: :{. ／ 斥|| ∨ }: : :/ 斥||ヾ∨ {: :/}
. ', : : : Ｖ ／Ｖ__{{ 抓: :川 / : / 抓: :川 }}-ｰﾊ∧:', そこまで言うなら…。
. ',: : : : /∧ハ ﾍ 弋___夕 ｛／ 弋___夕 / / ／} :}
. ',: : ://:::::`ｰ. ｰ一 ｰ一 /´| |: |
}: ://:::::::::::::::. ／／／ ' ／／／/.....{ | :|
|://::::::::::::::::::::. ,､＿＿,、 /: ト= |: |
}{ {::::／￣￣ ＼ {::::::::::::::::} ／‐--＝= ! :!
/:| |:/ | /＞ . ヽ.＿_,.ノ . イ } } !: !､
. /: :| |{ ｜ ./ ∧＼＞‐--‐＜／ / ! ! .| :| }
. ､＿__／: : :{ {{ ｜ / { ヽ ＼ ／ ／ ｜ l {: } }
`ー―‐彳V | { | ', / / ｜ ∨/
586 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:16:56 ID:ej4Xj1Zk [26/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ これも万人に当て嵌まる訳じゃないんだお？
／ <・> <・> ＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ それを言わないなんて、全くけしからん！
| ﾄｪｪｪｲ |
＼ ヽﾆﾆｿ ／
／￣￣＼
／ ⌒ ＼
| ﾐｨ赱､i .i_r赱 そうだな、けしからんかったな！
. | ::::::⌒ （__人__）
. | ﾄｴｴｴｲ 俺はこの方法にしてから急激に伸びた。
. ヽ ｀""´} 色々と自分で実験してくれ！
ヽ ノ
/ く
_
,..,......;:--"~~~~~`` `ヾ
彡" ________ ヾ
_.:''""~ ~```;;. . ヾ
. ／ __..:::::::::::::....... `ヽ. . ＼
ヾ ﾐ,,,.....--:::""" ~'''''::... `;::... i
,ゝ `i" y:::... y
/ i ,. ..,.. ヽ,. ヾ iy;,,,__.., i （下衆な奴等さね…。）
./..ゞ ,jl ii i ＼ヽ`ヽ;.,.ヾ ;, ,i i '"-; ,i
|/ i i i l lヾヽ , ,.>;"-=",,`;, i .iヽヽ.;;;*-;"ゝ- ヾヾ;;;;.,
,i ,| li |. |_..i, ＼<"ﾍ;:::'; .| ,| i `;i ヾ.／ ヾ i
i i ヽ l ,i ,"ゞ; ヾ "''",;"" ﾚ i ,', ｿ! ,|:::彡..::...i ,j
,i | ヽ Y{;;;:j .l ,ﾉﾉ (_,.ｿ_/ __ノ:::: 丿
i! ,, ヽ i "" ﾉ " .,（"。）ミ ":::::::::::::／
.i ヽ. '''‘i ヽ＼::::,／
.l ヽ=＝ ,. Ｕ / |ミ_彡""
.＼ " .i"""
＼ .:: i===''ﾐ
＼ .....:.:::: ,,ゝ,） ＼
／ヽ ,,,, イ::::::::" ,,,;":／ ＼
i ( y__.,,,...;;:::::""／ 丿:""`""""
i ＼ ,i::::::::::::::::::／ .／:::::::::::::::::::::
i ,| ノ:ヽ::::::::::::::i ／::::::::::::::::::::::::::
,..,.,i l::::::::::::::::::::::::::::| ／:::::::::::::::::::::::::::::::
588 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:17:59 ID:ej4Xj1Zk [27/59]
|＼ /＼ / | ／/ /
＿| ＼/＼/ ＼／＼/ |∧／ /／/
＼ /
∠ イヤ～！ コレは凄いですよ！ ＞
／＿ ＿ ＼
￣ / ／∨| /Ｗ＼ /＼|＼ .| ￣
/／ |/ ＼/ ＼|
＿＿＿
／ ヽ､_ ＼
／（● ） （● ） ＼ お！ 来た来た。
／:::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| ｌ^l^lｎー'´ |
＼ヽ L ／
ゝ ﾉ
／ /
589 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:18:31 ID:ej4Xj1Zk [28/59]
r～⌒'⌒ヽ-､
／ ￣￣￣｀ヽ、: :L
,.Zﾞ>､_、､_∠二、 l: : : ｝
. {｛ r'｀｡Y^ｆY｡⌒) Ｈ: : : :｝
. ゝﾆｱ⌒ ┐ﾆニノ | : : 〈 もう、へとへとですよ～！
(⌒ ‘ー'⌒ Ｕ r ｌ'⌒Y
｀Tiァｰ=ﾆ二＞､ )´ ﾘ
. ,､__｝＿__r'二〉 /ｧィ′
ヽ.` ー─‐'´／:/ ﾄ､_
｀フＴ::ブ´ / / ＼＿
／ │ ／ /
, ィ〃〃〃〃〃〃,,）））
,r≦三〃〃〃〃〃〃,）））ゝ､
/彡三〃彡彡//////-'''''' Yミ､
.{ｲﾒ彡///ノ /ｲ 〃リ.ヽ _ _ ﾐヾ
.彡三三ﾆ{ ￣｀ _ {´ ,,,,ゝ
,彡彡三ﾆ;} ∠三二ヽ｀ヽ}∠≦ﾉ
彡ﾒ彡三{ fﾆﾋﾉj''' ､fﾆﾋﾉヽ
,彡ｿf-三ﾆ{ ‐-‐' _ ヽ､ｰ' { …むう！
彡ﾆl 三{{ _,t ＿____ )、 ｌ このトレーニングはまさか！？
/l/l,ﾊ ` 三} .／ ＿ ヽl
!l/l/l/l｀t-イ ｀￣ - ｀ j
ヾj/T(＼ ､ __ ,イ＼＿＿＿＿
__ノ:;:;:;:ヽ＼＼ ￣￣￣ﾉ i!lヽ:;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:￣
590 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:18:54 ID:ej4Xj1Zk [29/59]
＿
,.. -─‐- ､ r''7'´／‐=z._
. , ‐' ´￣ ` _｀ゝ
／'´ ｀ヽ
. / ｉ
i/ ,. -=‐ヽ! |
ｲ ｨ´ |. | l ､＼ ヽ､.__ ﾞ、
| | '"￣｀ ヽﾄ､トゝ､三ﾆ､=-‐ィ
. ｉ │,. -─ ､ , -‐- ､ ,ﾞ_彡'
{ヽJ .ﾉ （:U:} {:U） i |
`ﾐ.＿,. ﾉノ,.ｲ.） ｰ-ｰ' { `ー‐' .l .|
/ ￣ ヽ､._ > | | 凄まじく高強度のトレーニングだわ！
. { ./ ヽ fニニニ7 ,! ｉ i
Y l l /| ｀‐､ ヽ､ ＿,/ .イ ! ! 見て副部長の顔色が土気色に！！
. { | | ,' .! ` ‐､._ ,. ‐ '´ l. | し1
ヽ!、 | !ノ ｢ { !、ヽノ
─ 'T´￣ !｀T' ‐- ､三'
i |
ヽ､ ﾉ
` ー------‐ ' ´
〃:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ,,
/:::::::::::::::::::::::::＼ ヽ | / ﾂ ノ::::::::彡
/::::::::::::::::::::::::::::::::::`::::::::::::::::::::::'::::::::::::彡
{::::::::::::::::γ´ ` ｰ- ､:::::::::::::::::::::::::::::::::彡
{:::::::::::::::::::ゝ `ー､:::,-r'⌒ i::r´
{::::::::::::::::::::ヽ }} | |ﾘ
|::::::::::::::::::／彡彳ﾐｯ. ﾉl .ﾉ＿ |
|::::::::::::::::::| _ '￣￣`/
|::::::γヽ::| ヽ `ｰ==' `ｰ=' {
ヽ::::{ ﾘ| | | これぞ「究極のトレーニング」の一つ…、
`::{ ｿ ､ |
}ゝ 〕 .|
x≦:::ー ＾､ ´ /
x≦::::::::::::::::| ヽ ∠二ヽ ﾍ::`...､
x≦::::::::::::::::::::::::::ゝ､ ､ ` ､ ＿＿_ ,ノ:::::::::::::::::::≧x..
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::Y ＼ ﾘ |::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
ｲ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| ,-､.| ／ |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
| ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| /:::ヽ＼_／/::::､|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|ﾉ ＼::ヽ---'::厂/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| ＼}:::::{:/ .|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::V
594 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:28 ID:A0.kDZ4g [4/5]
土気色じゃダメだろｗｗｗ
591 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:19:17 ID:ej4Xj1Zk [30/59]
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i
ﾍ ｛ ヽ l
ヽ=ﾍ、 " ′ ヘビーデューティーだ！
Ⅵ::! ､ ´ ￣ /
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
, ィ〃〃〃〃〃〃,,）））
,r≦三〃〃〃〃〃〃,）））ゝ､
/彡三〃彡彡//////-'''''' Yミ､
.{ｲﾒ彡///ノ /ｲ 〃リ.ヽ _ _ ﾐヾ
.彡三三ﾆ{ ￣｀ _ {´ ,,,,ゝ
,彡彡三ﾆ;} ∠三二ヽ｀ヽ}∠≦ﾉ
彡ﾒ彡三{ fﾆﾋﾉj''' ､fﾆﾋﾉヽ
,彡ｿf-三ﾆ{ ‐-‐' _ ヽ､ｰ' { ……。
彡ﾆl 三{{ _,t ＿____ )、 ｌ
/l/l,ﾊ ` 三} .／ ＿ ヽl
!l/l/l/l｀t-イ ｀￣ - ｀ j
ヾj/T(＼ ､ __ ,イ＼＿＿＿＿
__ノ:;:;:;:ヽ＼＼ ￣￣￣ﾉ i!lヽ:;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:￣
592 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:19:42 ID:ej4Xj1Zk [31/59]
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i アーサー・ジョーンズとマイク・メンツァーによって広められた、
ﾍ ｛ ヽ l 低頻度、高強度、低ボリュームのトレーニングで、基本的に
ヽ=ﾍ、 " ′ 一部位を１～２セットだけで徹底的に追い込む。
Ⅵ::! ､ ´ ￣ /
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
, -,＿＿＿＿
/ﾚ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀'-,__
i!､i;;;;;;; ;;; ;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;; ;; ;;; ;;;;;;､
>;;;;;;;;;;;;;;; ;;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;;; ;;; ;;;;;;;;;
／〉,､;;/ / ! ￣￣￣￣`ヽ !;;;;;;;;;;i
/( !;;| ノ=- -=＝＼|;;;;;;;;;;;l
`! ,.--、 ,---、 },;;;__;;;! 具体的には胸の種目でいうと、ベンチで追い込んだ後に
,i.i ●_i !_● _! ﾘ', i| 間髪入れず、30％程重量を落とし、さらに追い込む。
.l| ￣ ノ ￣ i l! また間髪入れずにダンベルフライ等で短時間でバーンアウトさせる。
! l,_ ,__/!
i ====== /〉;;/
ヽ ／ ﾙi!､
／/`ー───' .／/lllll＼
＿／llllll!､ ／ /|||||||||
'||||||||||||||l ＼_ /ニ￣ ./|||||||||||
||||||||||||||||i, く;;;;;;;;;;|＼ ./|||||||||||||
|||||||||||||||||! 〉;;;;;;/ ｰ/||||||||||||||
593 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:06 ID:ej4Xj1Zk [32/59]
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ その強度たるや凄まじく、週２，３回のトレーニングで充分だ！
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ ドリアン・イエーツもこの方法を取り入れ、偉大なチャンピオンとなった。
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
＿
,.. -─‐- ､ r''7'´／‐=z._
. , ‐' ´￣ ` _｀ゝ
／'´ ｀ヽ
. / ｉ
i/ ,. -=‐ヽ! |
ｲ ｨ´ |. | l ､＼ ヽ､.__ ﾞ、
| | '"￣｀ ヽﾄ､トゝ､三ﾆ､=-‐ィ
. ｉ │,. -─ ､ , -‐- ､ ,ﾞ_彡'
{ヽJ .ﾉ （:U:} {:U） i |
`ﾐ.＿,. ﾉノ,.ｲ.） ｰ-ｰ' { `ー‐' .l .|
/ ￣ ヽ､._ > | | 正に究極ね！！
. { ./ ヽ fニニニ7 ,! ｉ i
Y l l /| ｀‐､ ヽ､ ＿,/ .イ ! !
. { | | ,' .! ` ‐､._ ,. ‐ '´ l. | し1
ヽ!、 | !ノ ｢ { !、ヽノ
─ 'T´￣ !｀T' ‐- ､三'
i |
ヽ､ ﾉ
` ー------‐ ' ´
595 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:31 ID:ej4Xj1Zk [33/59]
＿＿___
rｧ'フ"´::::::::::::::::::::::`ヽ
{f〃::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
ヾ ;::､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ
/- l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l
l､_ l三ミ､:::::::::::::::::::::::::::::::::l
〉ｧ l::::ﾐミミ::::::::::::::::::::::::::::: ふっ…、ふっふ…。
r'｀ｰ jl´｀,::::::::::::::::::::::::::::::::::::
〔__ヽ i!ｰ'::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ｌ ヽl::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ゝ ﾘﾙﾗﾘﾙﾊ -‐ﾘlﾊﾉヽ
-──-＜.＿x x x x x
／x x x x x x x x x x x x x
.l x x x x x x x x x x x x x
.l x x x x x x x x x x x x x
__,,.. - ‐ - ､,,_
イ彡三ミ三ミﾐヾミヽ,, 人人人人人人人人人人人人
,イ彡〃７ｲﾉﾊ! __ .{｀ﾞﾞﾞﾞヾﾒ ＜ ＞
ｲ≦彡ﾒ /≧＝-､ ｀} ‐-‐Ⅵ ＜ ふわっはっはっはっは！！ ＞
.ｲ彡´ 彡 ､ ＝= , ､‐≡ﾆ ＜ ＞
彡ﾉ 彡' ｀ー一 '丿ｰ ヽミﾒ､ Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`Ｙ`
ｲ彡ｬ-彡{ ／ｒ ﾆ二ゝ--= ,,.)､ i
彡i r､ 彡 ! /Y‐- ．."二_ ‐ ｧl l
彡l ）彡. l:::::::::::::::::::::::::::::l l 勿体ぶって何を出すかと思えば、
ｲﾒ､ ｀ 彡ﾄ､ l:::::::::::::::::::::::::::::j l ヘビーデューティー法とは！
川 i:iｔ‐''''''' ヽ:_:.:.:.::::::::::::::ノ .j
川 ll ゝ､ ￣￣￣ ノ つくづく物の解らん男だ！！
- ‐ ¨￣Т !｀ヽ ￣ ¨ T ￣| ｀ヽ-- ．_
.l ﾍ ＼ ｰ' .l〉)ヽ ﾍ
.ﾍ ﾍ .＼ ‐-- /./ ｌ ﾍ
596 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:20:57 ID:ej4Xj1Zk [34/59]
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ 何を言う！？
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / Ｕ ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
. ．-=ニ二￣￣二≧x,ﾉｲ
,ｒく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yﾉ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉﾘ
ｲ::::::ｿ::rｰ─＝=ミ::::::::ﾉノ:::::彡′
ｲ:::::::::::{ ｀ヾﾍ i:ﾘ
{:::::::::::::} ｨ≠＝=ｭ j=＝ﾘ
Ⅵ:::::::ｊ ぐで)⌒) で) ）ﾉ
ﾘ｀ヾｊ ヽ i i 言いがかりを言うな！
ﾍ ｛ Ｕ ヽ l
ヽ=ﾍ、 " ′ 10×10法より、高強度の筈だ！
Ⅵ::! ､ ´ ￣ /
／/ｊ ＞ ..._＿ イﾍ
__＿ .....イ:::::′＼ ／ Ⅵヽ､、
/´:::7:::::::::::::/:::::::::|、 ヽ、 ／ /＼::::::i::.:..､_
,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ﾍ ／へ、 ﾊ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
. ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: | ヽ"ﾍ::Ⅳ ＼/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
i:::::::::::j!::::::::::::::＞:::::::| |';';ﾍ l::::::＜::::::::: /:::::::::::::i
. j:::::::::::!i::::::::／ :::::::::: | .oⅥ;';ﾍ l:::::::::::::＼:::j!:::::::::::::ﾍ
ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::| : :|;';ﾍ;'ﾍ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ
597 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:21:21 ID:ej4Xj1Zk [35/59]
, -‐……‐―- . .、
. ｒ'ｒ'ｒ' ｀ヽ
__}川 ｀ヽ
//,r‐'' ヘ＼＼＼￣￣ミ=-､ ヽ
. l'i ! | ＼＼ ヽ ミ=-､ ヽ
从 ﾄｰ‐ｘ | r―‐‐ ､ ミ=-､ ヽ 私が何故10×10法を選んだかも解らんとは…。
ハ〈 竺｡ｧゝ Y竺｡テ } ﾐ
〈､ ,ｨ ､ ＿ ｊ ﾐ そんな貴様がトレーニングを語るなど…、
l j ミ'⌒Y ｀ヽ
| {､＿_,..へ、 ミ ﾉ ノ ハ
,'| /,こ二、 ヽ Y ',
从 ー‐ 厶イﾉ八八八{｀ヽ
（ ｊ` ｒ‐----一' ／/ ｀ヾー‐-- ､
＿／}/ｊ ゝ ／ / /
∟_-ﾆ 二l __∠ /／ 〃 ::::::::::::Yﾊヾヽ
失 /＝二三l∠三三ミヽ /ﾊ ::::::::::::::|| lNﾊｊ
格 Ｌ ﾆ三/ ､＿_｀ヾミﾐ∨ {ヽ ｌ::::::::;;､｣ﾊj ﾘ
だ /ﾐミミｌ ヽ､__辷ｒヾミゝ ｀リ:ｒ彡三ﾐ//
！ /ﾐﾐlミミ| ＼ ￣´ﾉ::'⌒ヾ:ニｔﾃ‐y′
＞ﾘミミl `ー‐'´ ﾄ､:￣〈
/（´jミミ| __ __ |::::Y´/
⌒ﾚ＾ヽ∧ ｀lﾐミl ,r─－く:::（ ｀ Ｙ ｌ また明日来て貰う。
〃/l/ｌ ｌ/l｢Ｔ^ー' // ,仁二￢ーﾆ‐-_イ |、 言いがかりでは無い事を証明しよう。
//l / l l l !::::. / ｛⌒ヽ ￣`￢─--7 ﾄﾊ
l/l/ｌ j j l/|::::::. ヽ二ﾆニ－ｰ---ﾉ 川l|
/ｊ l/l ﾊ l/l:::::::. こ二￣ ,lリﾘ
598 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:21:45 ID:ej4Xj1Zk [36/59]
. /ﾚl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. i!､i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ヽ:::::::::::,..-―‐､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ｀''T" ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
l. ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. ',彡,,―-.､ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
. l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-､::::::::::::::::::::::::ヽ …デマカセばかり言いやがって…！！
| ',::/( |､::::::::::::::::::ﾄヽ
. / Ｕ ﾚ ｀ l ヽ:::::::::::::::|
'-.､ ー''" .ヽlヽlヽ.|ヽ
',-‐ ／ ／;;;;;;;;;
'., __ / ./;;;;;;;;;;;;;;
ヽ._,,..-''" ＼__ノ /;;;;;;;;;;;;;;;;;
{ {n .／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
＿＿＿＿＿
, '´:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ＿
／::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::｀ヽ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
. /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/ｒｒｘ､:::::::::::::|
｜:::::::::::::::::／:::/:::/::::////} ヾ:::::::::|
|:::::::::::::／::::／／::／/〃/ ⌒ヽｷ:::::ﾘ
|::::::=彡 ／:／ ,∠._/〃 ＿ }/,ｲ
. |::::::::::／,.イ '´ ,ﾆ、 ,ﾆ、｀Y/::|
. |:::::::::／,ｲｌ| ､__{ｒ:ﾘ {ｒ:ﾘ_,. ｈ:::|
. |::::::/::/八ﾘ ､ l.川 でも海原氏が言うのよ…。
|::::/::;ﾍ、 Ｕ ﾉ /::::::|
l::/::/::::::｀Ｔｉ＾ヽ ｒ.ﾕ /::::::::| デマカセでは無い筈だわ。
｀|:::{:::::::::::l::::::::::} ､ ,.ｲ::::::::::ｊ
{::::::::::::::::::::::::/ ｀'￢１´::/::::/::/
＼::::::::::::::／ {:::/::::/::/
,.イ´￣￣二≧=- .._ ｀＞￢‐- ､__
／ﾍ, ＼ ＼ ｀ヽ.￣二ＴＴ「´ ／ }ヽ
599 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:22:06 ID:ej4Xj1Zk [37/59]
__,,.ｒ￢v‐､r-､ ,ｨilﾐ;.、＼＼ ＼＼ ＼＼＼ ＼＼＼
,´;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ｒ''""'￢l||､ ﾞﾘ ＼ ＼ ＼＼ ＼＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ﾞ:、 ∪ ﾞ'′＼ ＼ ＼ ヽ
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;＼ , il. i|l|iv=＝=:､
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ≡≡≡≡≡､弌!
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;）l|!l|l|′ d! |
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:(´!|i|!!l|、 _ノ /
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:, -‐-､;{ |! !｀`''"´:`.く
:;:;:;:;:;:;:;:;:; l /ヽ. lﾘヾ、u ___ （_;.､_:ﾉ
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;| ' _} ' / ｀'r ､＼
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l, （ | ヽ}ｰ'′ もう死んじゃうよぉ～！！
､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;〉、 ,ｲ !
`'''ゝ=ｸ-' ￣ l |'"三_)
l ヽ l'´
_,⊥.._ ! __
/￣￣ ``'＝=､、 ,､ ヽ､__／ r'
/ / `ヾ、＼＿__ノ
600 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:22:31 ID:ej4Xj1Zk [38/59]
／￣￣＼ 山岡さんって実は、超勝ち組だよね。
／ ヽ_ .＼
（●）（● ） ｜ ＿＿＿_
（__人__） | ／ ＼
ｌ｀ ⌒´ ｜ ／─ ─ ＼
. { ｜ ／ （●） （●） ＼ 最初はあんなに尖ってたのに
{ / | （__人__） | 牙抜けちまいやがって。
ヽ ノ、 ＼ ｀ ⌒´ ,／
／ |／＼／ l ＾ヽ /７ l─､
| | | | ｜l ｜ ｜
.r-､ ／￣￣＼
／て ) ／ _ノ ＼
（ _ﾉ ﾌ. | （ ●）（●）
ゝ、 〈 | （__人__）
/ ハ ヽ. | ｀ ⌒´ﾉ よーし、やるぞ！
/〃 ﾍ ＼ . | }
ｉ ！ ＼ ｀ ーヽ }
丶丶 _ ＞ ヽ ノ､
ゝ'´- ､_ y-､ ＼
〈 ￣ う /､ ヽ
`ー― ￢､__ノ | > /
| r'＾ヽ'´ _／
| `く__ノ´
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ キリッ
+ ／ （●） （●）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ + おう！
| |
＼ ／
601 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:23:12 ID:ej4Xj1Zk [39/59]
┌──────────────────────────────── ── ─
└────────────────────────── ── ─
┌──────────────────── ── ─
└──────────── ── ─
┌──────── ── ─
└── ── ─
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼ おっお！
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| |
＼＿＿__`ー'´__＿＿／
(( ( つ ヽ、
〉 とノ ) ))
（__ノ^(＿)
.r-､
／て )
. （ _ﾉ ﾌ .＿＿＿_
ゝ、 〈 ／⌒ ⌒＼
/ ハ ヽ ／.（● ） （●） ＼
/〃 ﾍ ヽ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
ｉ ！ ＼ | |r┬-| |
丶丶 _ ＞ `ー'´ ／ 何という、充実感だお！
ゝ'´- ､_ y-､ ＼
〈 ￣ う ﾟ y-、 ヽ
`ー― ￢､__ノ / > /
/ r'＾ヽ'´ _／
,′ :: `く__ノ´
602 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:23:35 ID:ej4Xj1Zk [40/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ―） （―）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ 今日は楽しかったお。
| |
＼ ／
／￣￣＼
／ _ノ ヽ､.＼
| （●）（●） .|
! （__人__） | 腕って充実感あるよね。
, っ ｀⌒´ |
/ ミ） /
./ ノゝ /
i ﾚ'´ ヽ
| |／| | |
＿＿__
／_ノ ヽ＼
／ （ ●） （●）、
／::::::::⌒（__人__）⌒＼ 何かトレーニングの楽しみが理解出来たお。
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
⊂⌒ヽ 〉 ＜´/⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
603 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:24:01 ID:ej4Xj1Zk [41/59]
!:::::::::::::::::::::::| |:::::::::｀‐-､:::!
|:::::::::::::::::::::::l |:::::::::::::::::::／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
i:::::::::::::::::::::::l !:::::::::::::＜ トレーニングに嵌り過ぎると、 │
l::::::::::::::::::::::! |:::::::::::::::│ ビルダーになっちまうんだぜ。 │
/:::::::::::::::::::| !:::::::::::::::＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
/_::::::::::::::::::::! |:::::::::::::::::::|
ヽ、:::､:::::::::l i:::::::::::::::::::!
、ヽ、ヾ､:::| |:::::::::::::::::::|、
:::＼::＼:::ﾉ l::::::::::｀ｰ=＝!
ヽ、:::ヽ:::! ヽ::::::::::::::::::::|
/｀ヽ__/ i:::::::::::::::::::l
￣´￣ ｊ |::::::::::,ｨ'=弌!、
¨￣´ ヽ_ノ !ﾉ tf＝=､
iﾆ｀ヽ〃/ ￣｀ヽ_
｀ヽ､＿ﾞー‐‐'"）
.
604 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:24:22 ID:ej4Xj1Zk [42/59]
,..-一ｰ''ﾞﾞ￣~ﾞ'''ｰ- ..、
／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;. ＼
.,i";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.;;;ヽ
.|丶;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.!
l丶;;;;;;;/!ﾏﾀﾞﾞ'''!ﾞ'V┐;;;ii―=i,xri-､;;ヽ
|;;;;;;;;;;;,! ﾞﾞ.!;lﾘ .!;;; !
|;;;;;;;;;│ !′ .!;;.l'
.ｌ;; ∴/ｨ,ﾆ'';;;;;;;;,y． .uｪ;;ijﾆﾆﾆ以
］/'.ｌ.| 'ﾞ.ｌ,,ﾉ゛ ." l ﾉ" .l､.!
,!ﾞ .川 ｀ﾞﾞﾞ'ｰ .!‘''￣´ .l l
ヽ ゝ | !.|lﾞ
.'Ｌヽ , lﾞ/
ｌ'ｧ.ｌ ｀..'" .|’
.ﾘ ヽ .ｰ=＝=- / よう、やってるな。
/'ﾞi .ヽ ......． .,┤
/゛ .i′ ＼ / ; |｀'､
._..-''ｱ ll ｌ .＼、 ." .,／;;;;;;;;l.ｌ ＼
｀ .. lﾞ .!| ..ｌ .｀ﾞﾞ´ ;.,;;;;;;;| ! .ﾞぐ- ..,,_
.″/ | .i .ｌ ! ! .゛ | ヽ.`‐ ￣'''ｰ ..、
.lﾞ ! ..,|___.ｌ ′ l゛ ＿...ｌ ヽ .― ,,,, ｀''-､.
./ .|,,, ￣ﾞﾞ^" ...,,, .,ｒ'"￣ .,,〕 ヽ ｀''ｰ..,、
/ l : ! ! . ｌ ゛
,/ ! ! ｌ .ヽ
| l .ｌ ..ｌ
.ﾌ'''ｰ ､, .,! l ! .,／゛
.ﾞ> .| ! .＜,,_
. ／ | ! ..ｌ .｀''ｰ............,,,、
-. .l ゛ } ./ l
,,..ﾐi､ ! lﾞ .,イ----- l
.ﾞｭ. ..! / ､ | ./ !
605 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:24:46 ID:ej4Xj1Zk [43/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ー） （ー） ＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| | この間はどうもですお。
＼ `ー'´ ／
r´､＿__∩∩＿_, /
＼＿_ ´人 ｀ ＿ﾉ
ヽ ￣ ￣ |
／￣￣＼
／ ⌒ ⌒ ＼
| （ ●）（●） |
. | （__人__） |
| ＼＿) | あっ、こんちゃーす！
. | } これからですか？
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
＿__ ＿
-‐''"´￣ ｀ ｀''ヽ=､
,.‐''"´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
r（:::::::::::::::::,、_ｨ::::::::::::::::::::::::::::::::::
ゞ, ｒｒ～ヅ ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::::
ﾌﾊ ﾐ::::::::::::::::::::::::::::::
. l __,,. -─￢,〈::::::::::::::::::::::::::::::
〉ﾞﾞ`'''Tjフ￣ ヽ::::::,ｨ ,､ヽ::::::: ああ、入れ違いだな。
. / ,.‐'" }:::/ /ヽ ﾊ:::::::
/.. "´ ２ﾉ/ l:::::
. ヽ.ﾆ,｀ __／ :l::::
. 'ｰr_‐; .ｨ l:::
〈.. /:{ ヽ
｀} ／:: ! i
丶、,､. イ:::::: !
606 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:25:25 ID:ej4Xj1Zk [44/59]
＿＿＿
／ ヽ､_ ＼
／（● ） （● ） ＼ やらない夫、明日も頼むお。
／:::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| ｌ^l^lｎー'´ |
＼ヽ L ／
ゝ ﾉ
／ /
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__）. ｒｍ､
| ｀ ⌒´ﾉｒ川 || 最後の種目だな。
. | },.! ノ'
. ヽ ｒ / .| しっかり教えるさ。
ヽ ノノ ﾉ
/ ／ .／
| ／
| i´
607 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:25:48 ID:ej4Xj1Zk [45/59]
/ ／
''´´´￣￣￣｀ ｰ--、＿ ￣
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:.ヾ、
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヾ
;:;;::ヾヽゞζ）ヾﾟ''心,ヾ;:;:、;:,, 'ﾞ
;:;:' ﾊソ ''!ヾ
;:;:.'; .ノ´）ﾉ !
;;::;:/〃二二ｰｰｰ-t fｰ-,,!
;;:/ r=＝f￣ ´ ∧＜''
ﾘ 、迅y. ´ K庁 !
ｲ ヽ｀ !
ヽ .!
__ ノ |
´ ! 何だ、やらない夫が指導してるのか。
ヽ 'ｰ＝二ｱ ｊ 良かったら明日、俺が見てやろうか。
｀ 、 、____, /
、 /
、 、 ! /
. ' ｀,,ｰtｰ´
.. ｀. !
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ）
| （ ＞）（＜）
. | ///（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 是非お願いします！
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
⊂ヽ γ く
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| ｜
＿＿＿
／）／ノ ' ヽ､＼
／ .ｲ '（●） .（●）＼ やらない夫が言うなお。
. /,'才.ﾐ). （__人__） ＼
. | ≧ｼ' ´ ⌒｀ |
. ＼ ヽ ／
608 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:26:11 ID:ej4Xj1Zk [46/59]
n. _
||n,､∥
r‐､j i
｀ t /
/ ,'
＿__ / !
r´:::::::::::::ヽ / ,' l
i:::::::::::::::::::::i r'⌒` ､ !
(i:::::::::::::::::::::ｿ ／｀"'‐､ i'
`;:::::::::::::::::i _, '"´ ヽ / `r'
ﾄ,"'ﾞ'"''"|_, -ｰ'´ i/ , '´
_ -''´ ￣ ｀ ' /
, -'' /
i､ ／ じゃ、明日な。
/ ﾍ i
/ ﾍ ／ / {
〉 / ﾍ ／ / |
/／ ﾍ / / !
〉 |! / / ;
ゞ‐- ‐'´∧ ／ ,' i
. |"''‐‐''´} ', -‐ ' , !
ゝ--‐ 〈 ヽ､ __ ,／ ／ / {
i￣ | 冫 i
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼
｜:::::⌒（__人__）⌒::|
| ｢匸匸匚| '"|ィ'
, ヘｰ‐- ､ l ｜ /＾''⌒| |
-‐ノ .ヘー‐-ｨ ヽ !‐}_＿,..ﾉ ｜| 格上の人のテクニックは役に立つ！
''"/／ヽｰ､ ﾉヽ∧ `ｰ一'´ ／ |
/／＾＼ ヾ-､ :| ﾊ ￣ ／ ﾉ | 運がいいな、やる夫。
,ノ ヽ,_ ヽノヽ_)ﾉ:l 'ｰｰ＜. / |.
/ <＾_,.ｲ `r‐'ﾞ :::ヽ ＼ ｀丶､ |
＼＿＿_,／| ! ::::::l、 ＼ ＼|
＿＿__
／_ノ ヽ＼
／ （ ●） （●）、
／::::::::⌒（__人__）⌒＼ そんなもんかお？
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
⊂⌒ヽ 〉 ＜´/⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
609 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:26:36 ID:ej4Xj1Zk [47/59]
三三三二ニ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::三三三三三三三三三三三
ﾆ二三三 r'::::::::::::::::::::;;:;;:;;:ｯ､::::::::::: ─=＝ニ三三三三三三
三三三二レ''''jrTf" lﾐ:::::::::::::: -＝ニ／
=ニ | 〈ﾐ::::::::::::::::: 三三/
─= |､_ ｬー‐__二ゞ ヾ::、::::::::::::三三l
ニ＝= ゞ:} ￣'互.ヾ }:j ん::::::::: :::-＝l
三ニ＝=‐ l/ """"´｀ )ﾉ lﾍ/´ ￣l
─=＝ニ三/ l (ノ/ l/｀l l よし、やるか！！
三三三二 `弋"__,....._ ! ! l/ l l
三二ニ＝=‐ ﾞ､`ー‐' ,' / l l
三三三二ニ＝=ﾞ､￣ ／ ,' くヽ、 l l
三三三三二ニ／ヽ＿_／::;' ,' ヽ､ヽl ヽ
三／ヽ／ ) ／／／￣j ヽ / ヽ ヾ､ ヽ
／＼ ヽ´ ／／´'"´ ヽ､ ／ ／´￣! ヽ ＼＿＿＿＿＿
＼ ＼ 〉' 〃｀ __,,ニﾆｰ-‐' ／´￣l ヽ、/｀ヽ、
＼ / ／_,..-‐''" ｀ヽ / ＼ >､,.-‐-､________
｀ヽ / //／ l ! ＼,.-‐'"´
/ /7 / _,. -‐ ￣｀
ソ- '/ i ,. ヽr' _,. -‐
// l l /ﾍ､ ヽr'￣ ´
_／! l l /::::::r' ＞､_r､__________
三三三二ニ＝=‐─ l l {_::::/ /:/ 〉:r'i l |
/ l l ヽ // 〈;;/ /:::i l l |
l ／ 二7/ ｰ--､ r':ヽ /:::::l ヽ リ
l ／ ヽ / // 7:/ ｀ヽ' ヽ、
ﾊ ／ l | /::l /:/ ,._ ヽ
三三三三二ニ＝=─ l l l::::l /:/ r'::ﾉ r'ヽ
/ ヽ/ l / ヽ.j::::l __ /:::l l::i /::/
ハ､____ゝ___,. -‐'ヽ /::::::l ￣ l::::::l ￣｀L:j 「:ﾝ;へ
/ lヽ､__〉´ l |:::::::::l ヽ／ _／:／
三二ニ＝=‐─ l ヽ::／ ヽｰ '
/ / i l l ─=＝ニ三三三三三
／ / i' / ヽ
610 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:27:13 ID:ej4Xj1Zk [48/59]
,ｨ
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;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;::;:;:;:;:;:;:;: ;:;:;:;:;:;:;:;:;: ∥ │ ／i
;:;:;:;:;:;:;:;:;: ＞ ─￣´二￣￣ 丶＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:＼ / ／::::::i
＿／ ,ィ炙ノ ㌧ ＼;:;:;:;:;:;:;:;:;:│ ﾉ / i::::::／
／／ ,彷/Ｏ ﾟ亥. 心 〉 ;:;:;:;:;: ﾉ／/－ i／
く│ 以亥亥主主/! / ／／二
ｉ Ｗ圭靈圭' ,У / /／≡=、
ハ、 `冬圭竺才 ノ ;:;:; ……。
＼ ;:;:;: ／
;:;:;:;:;:;:; ;: i.
;:;:;／:;:;:;:;:;:;:: i:
/:;:;:;:;: i!:;
|:;: ｉ!;:;
.
611 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:27:41 ID:ej4Xj1Zk [49/59]
,,､ - ―─ -- 、
,.'" _,,. -…;., ヽ
〈i'"（(´ __ 〈; }
i |: ／ ｀ヽヽｆﾊ. }
|i {イｱ :.:.:.}|ﾄi } _... -‐―
７ {:: :.:.:.ｲ_ﾊ { ／ ￣ ｀:.:
ヽ＿ , :.:./:.:.:.:.｀ﾍ ＿ ｨ ':.:.:.:.:.:.:.
`{_ ., ｲ:.i:.:.:l:.:.:.:.:.￣:., :.:.:.:.:_:.:.:.
| _... -:.:.:.:.:.:| :.:|:.:.:.:.:.:／ .:.:.:.:.:.:.:.三ﾐ､:.:.:.:.:.:.:
｀￣｀ヽ:.:. :.| :|三／ .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:￣_＞
ﾊﾉ.: :.:| ,ゝ' .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／／＿_
／∧: .:.:.|/ :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:':.:.:.:.:.z＜ミ
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／‐ ''´ .: ／ :.:.:.:.:.:.:.:':.:三|ﾐミ:.
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_ , -く ヽ__ } ' ＼:.:.:.:.:/ { `:.:＝==―:.:.:、 :.:.:.:.:.:-‐':.:.
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r' ´｀ヽ :ｿ￣`:.! | ! :.:.:.:ﾄ- ' :.:.i ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.ノ:.:.､:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
l :.ｨ- ' ヘ、:.:.:.:.} | :.:.:.:.}:ヽｰ ' .:.:{ .:.:., ｲ￣ :.:.:.｀ヽ､ﾍ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
ヽ、:.:.: ）:.､:.ヽ. ', :.:.:.:.}ﾐﾐ＼_:.:.:.ヽ, { :.:.:.:}ミ:l: :.:.:.:.:.:
. ＼:.:.:.:.:′ヾ､:.:＼ ヽ、 .:.:.:.:ﾉミﾐﾐﾐ|:.:.:.:.{ ,:.:.:.:.:.:.:.:_:.:.:'ミ:|: :.:.:.:.
｀マ:.:.:.:.:.:.:` ｀ ｰ==―――- ､:.:.:.:':.ミ:.:.:.:ﾊ:.:.:.:.ヽ.:.:.:.:.ゝ‐ '''´ :.:ヾミ|: .:.:.:
｀ヽ、:.:.:.:.:.:ヽ、 ＼:.:ミ:.:.:.1 V:.:.:.:.:.＞イ´ :.:.:ﾐ|: .:.:.:.:.:
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`ー‐------------ ' / :.:./ :.:.:`ミﾐ／
/ :.:./ :.:.:.:.:/ .:.
612 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:28:03 ID:ej4Xj1Zk [50/59]
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ○）（○）
. | Ｕ （__人__） ヒッ、ヒイィィエーー！！
| Ｕ |r┬-| 彡
. | ｀ ⌒} 彡 オフなのになんてカットだ…。
. ヽ }
ヽ ノ
／ ＼
/ /＼ /￣＼＿＿＿＿l⌒l
| | ＼ / ヽ ＼_＿＿＿＿|
Σ(⌒ノ ゝ ＼＿_）
, ｎ ／￣￣＼ .ｎ
. / / ｊ.´_ノ ヽ、u'l lヽ、
/,ｲ / （○）（○） .ｌ i i i
〈 .ｒ {u （__人__） .i. } } 〉 …ナイスカットの阿部！
', ｉ. ', ｀ ⌒´ / /
.i l. ,' ./ ……もはや恐怖すら覚える程だろ…。
. ヽ､_.ｲ、. 人 ﾉ
ヽ 〈_ノ ﾉ
| .／
| . |
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼ 何言ってんだコイツ。
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ※オフは大会に出ない増量期を指します。
＼ ｀⌒´ ,／ 後、ジムで脱いではいけません。
／ ー‐ ＼
613 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:28:43 ID:ej4Xj1Zk [51/59]
| |￣￣|￣￣|三三| ├┬─┬┬─┬┬─┬─┰─┤ | |
| | | |三三| | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,| | |
| |＿＿|＿＿|三三| ＿|＿＿＿＿＿＿_＿＿＿＿＿＿_/| | |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |||＿|/∧
////////////////////////////|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|///// ヽ
////////////////////////////////////////////////////////////// |ヽ
￣|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣ .|
| ＿＿＿＿＿ | ／| |
γ⌒ヽ ∵∴￣￣|三三|. |三||───|| |￣￣￣|￣￣￣|三三三| .| |／ |
;;(;;;;;;;;;;;;）∴∵∴ |三三|. | || 「 「 || | | |三三三| .|. |
二二二二二二二二二二二二二i. ||o. || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| | || 「 「 || |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|＿||＿＿＿||＿|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|. |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
614 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:29:13 ID:ej4Xj1Zk [52/59]
, --―-
, ' ,'
, (
ｌ λ __
｀ー--、ﾉ＿＿＿＿
, --- ´ ｀ー―――、_ ｀ ,
／ ヽ, {::} 、
/ ゝ ｀|| |
/ ﾊ ｌゝ ｌ || |
ﾘ / ヽ .| ｀、 i |.|| | _＿＿ やる夫、何このバケツ？
| | , ｌ_＿ノ＼ ｊヽ＿_ヽ ｌ ｊ_|| 彡:::::::::::/
! | ﾊ ｊ--一、 ヽｌ ,ー‐- ＼ｌ,´::::} ﾉ::::::::::::/ 邪魔なんだけど。
ﾚ| ﾘ.i ｌ 弋ﾝﾅ ﾋ少 /| |::::::}ニ＜￣
レｌ | ｌ ｌｌ|| | |::::::i::::::::::..ヽ
| ﾄ ﾘ .ﾉ￣ヽ:::::／
ｌ ﾘ ゝ ＿＿＿＿ __ ｲ / { ￣
ｊﾉ ／l ヽ-、,- ／ ﾋ´ l ヽ
/ /,;:::::::::::::::::::::::ｌ | ＼
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼ 姉ちゃんこれは、ウエイトゲインとプロテインなんだお！
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼ ※海外のは大きいです。
| |r┬-| | ４㌔入りが蓋付のバケツで販売してます。
＼ `ー'´ ／
615 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:29:46 ID:ej4Xj1Zk [53/59]
, ‐=ﾆヽ
⌒ヾ丶 !_i ） ）
) ） ＿ノノ
, "￣ ｀ 、. {ﾐ! //￣
／〃/ /ﾉ川 ＼|| ◎
/_/.//イtイｲ'| l |.|.l. ヽ
{(j.イ f苞ヾ .ﾚﾚリ.|.| .ﾄj
. |.｀| :| 、苞iYル′
＿. ヽ.:| :| _ /i| | プロテイン？
!::::::ヽ|l｣| :|＼ ｀ イ ｜|:7 何か始めたの？
ヽ:::::::: 〉:ﾄ冖'示ｉﾉl ::::ﾚ′
ヽ￣ノヾj、 ﾄイ､{-､＿:＼
. , ´´ l | Ｖ.ﾄｒ|. ﾍ小. ｀ヽ:＼
ヽリ l.i.|. ├ﾍ ヽ＼ |´￣｀
｜ ./ 川! |:::∧ ㌧ヽ、.l
｜ |.|.|. |:::::∧. ｜!ﾄｌ｜
. | ,. |.|.ﾄ |:::::: / ﾉ ﾉﾉ｜
｜ ∧tゞ=ィ ヽ /＞=､イ ,
. | 上.Ｌ.⊥ィ´￣／ ｉ＼__ ',
´ └ｫ'// i , ノヽﾉ ｀ ',
、＿ ,. ∠二 ｀U!//} j.l〉|K ﾊ
. /ｯ.┬ ‐＝ Y.-｢^'リ、` ー' ﾍ
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ ふふ、何を隠そう実は…。
| /// （__人__） /// |
＼ ／
＿＿＿
／ ＼
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ ボディビルを始めたんだお！！
| /// （__人__） /// |
. (⌒) (⌒)
./ i＼ ／i ヽ
616 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:30:10 ID:ej4Xj1Zk [54/59]
,イ
( ＼ _,.......... ....__
＞ `~~ ／', 、 `ヽ､
, ‐'´ ／ / , ヽ ＼
／, ﾌ ,' ,′ , ヽ. `､
, ' ,' , ' , ,' ', ｉ ヽ ヽrァ
/ / ' , , { ', i ', // っ
,'/j ,' ,' / ハ ﾊ ! ｉ //! つ
j,' { j i ' ,{'､__', { ＼ ', i '// j っ
!' ! .{ i i ､､__'、 ', `ｰ'､__∧ } ﾘ ﾚﾉ,ﾉ
! ', {! | },,ｨﾆﾐ,'､ { ､∠`ヾ,| ﾘ ﾄ,ｿ＿__ ゴメン、私リアルゲイはちょっと…。
ﾚ''､ ', { ""` ∨ ｲﾆミゝj / ｊ 7＿___＼
ヽ 丶ﾟ､ ､ ""~~`ujﾉ / / ノ
. 丶 }｡丶、 ､ｰｧ ,.ｲ /__ﾉ ／
r'､ﾘ ﾉ ` ､___ イ ﾉ ｿ ヽーく
| j .ﾊ / i ﾉ / ﾉ `、 ＼
| .j / }::{＼ ,.../ ノ- ､ ヽ_ノ
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼ ゲイじゃないっての。
| （__人__） |
＼ ｀⌒´ ,／
／ ー‐ ＼
617 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:30:38 ID:ej4Xj1Zk [55/59]
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ―） （―）＼ 明日が最後の種目だお。
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼
| |
＼ ／
＿＿＿
／ ＼
／ ＼ , , ／＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ガチムキになってやるお！
＼ ` ⌒ ´ ,／
ノ ＼
／´ _i⌒i⌒i⌒i┐ ヽ
| ｌ （ l / / / l
l l ヽ /
⌒ヾ丶
) ）
-=ﾆ三＞´≦,
／ ｀ヽ ミ 、
. / ／〃/ } ヾハ ＼
l 〃 ,' ∧i iﾄ､ ',
', iij { ,斗七"i ﾘ≧}i ハﾄﾊ}
―-ゝ{i::i} ,乂〈ﾁzﾌﾞ} ,'ﾁﾉ ﾘ 从
::::,.-―ﾏ彡个ヾ jﾉ ヽ ﾙﾚ'
＼ ／:ヽ､从 u ⊿ , ＾ﾒ､ いきなりどうしたのかしら、この子。
,＞::::::::「i乂ｔ＞ ．_,.へ:l＼
／:::::::＞ﾔ ヽ ﾍ. 〈:::::＞ヽ::>ヽ ｀Y
::::::::/ |: : ﾍ ,ﾊ~＼::、ハ }i i }｝
￣ｲ ヽイ》, ヾﾐ=-ヽ≧+､ﾉノ 从
/ | ∧ﾘ i}＼｀ヽ∨: :｀Y
. ! ,'／: : |l//: ヽ＼_Y}､:: :ﾘ
{=＝=∧: : :,ﾉｲ : : : ｀≧､__} ∧
i!:::::::::/ ヽ: {i' :､:_:_; ;.イ: : } ヾ::＼
618 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:31:01 ID:ej4Xj1Zk [56/59]
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| |＼
| 肉糞マート ===========================| |
|￣||￣￣￣￣~..||￣￣￣￣￣||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||￣￣￣￣|＼.
| || || ／ ／ ／ || ||＿＿＿＿| |
| ||l￣￣|￣￣l.|| || || ｜.＼|
| ||| !| l.|| [] ||~|~|~~~~|~|~|~~|~|~|~|~|~|. .|| | |
| ||| !| l.|| ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣||. || | |
| ||| !| l.|| ／ ／ ／ ||~|~~|~||~~~|~~|~~|~|~~~|~|. || | |
| ||| !| l.|| ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣||. || | |
| ||| !| l|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| _| |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼.
| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿
／／========＼
／／＝＝＝＝＝＝＼
619 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:31:47 ID:ej4Xj1Zk [57/59]
_,,,..-.ｰ.─.-.-....､._
二ヽ,,..::"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀:..､
／::::::::｀`:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ:::::::::::ヾ:::::＼:::::::::',
/:::::::::::::::i:::::i!::::::::::::::::ヾ:::::,,∠,､ _:::::＼::::＼:::::',
i::::::::::::::::!:::::i i:::::::::l::::::::イ＼＼＼:::::::::＼:::＼::',
l:::::::i::::::::!::::i,,ゞ;::::::::i:::::::::l >≧r､＼::::::ヾ＼_::＞
ｌ::::::i!:::i::::l;/i ._,,＼::::!､::::::l 辻ヾ〉 ＼:::ヾ）::::＞
i:::::ﾊ::::|::::l:::i〈｀（ﾍ＼! ＼:', ゞ-′ ラ∨/"´
l:::i l:::|::::lヾ､ 弋i;） ヽ ＼ ┌::ソﾉ 話って何かな？
∨ l::::l::::l:::＼ " ﾍ::::/
＼|＼!＼ ′ ∨
ヾ ヾ ､ ‐- , ゝ､
｀ ､ , ′ ／ ＼＿
｀ ｰ ＜ ／´ ／:::::￣｀ｰ-
_ノ´∧_∧ ／::::::::::::::::::::::
:::::´￣／ /〈::ヾ∧ /:::::::::::::::::::::
:::::::／ / ﾉ::::〈 ヽ /::::::::::::::::::::
620 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:32:10 ID:ej4Xj1Zk [58/59]
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::i::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾊ
/::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::i:::::::::::ｌヽ::::::/ｌ:::::::::::::::::::::::::::i
/:::/::::::::::::::::::::::::::／:::::::ｌ:::::ｉ::::ｌ､_ヾ/_,ｌ:::::::::::::::::::ｉ:::::::ｌ
/:/:::::::::::::::::::::::::::/::::::::::/ｌ:::::ｌ::::ｌ ｀´ !::::ｉ::::::::::::::ｌ::::::ｌ
i:/ｌ::::::::::/:::::::::::::/:::::::／ /::::/ｌ:::| ｌ:::l|::::::::::::::ｌ::::::ｌ
i:ｌ ｌ::::::::/:::::::i:::::/::::::/ _,./::::/ ｌ::::!､_ ｌ::ｌ|::::i::::::::::ｌ:::::ｌ
ｌ| |:::::::ｌ::::::::ｌ::::/:::::/"~ /:::/ ｌ::/ ￣｀ヽ!ｌ !:::ｌ::::::::::ｌ:::::ｌ
ｌ ｌ:::::::ｌ:::::::ｌ:::/|:::/＿_/／ ｌ/ ＿＿_ l! !::ｌ::::::::/::::::l',
ﾊ:::::::ｌ::::::ｌ/ ,lx=＝ミ､｀ / ´,,ｨ＝=zx、ｌ/::::::/:::::::::ｌ ',
/ ',::::::ｌ::::{〃{r;;;;;;rl} ﾞ " {r;;;;;;r l}ヾｌ:::::/:::::::::::::ｌ ', 店長…、実は…。
/ }:::::::ヾ:ﾊ cvリﾉ cv-ﾘﾉ /／::::::::i::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::::::ﾊ ￣ i ￣ ﾊ:::::::::::::ｌ::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::::::::人 xxx xxx /:ｌ::::::::::::::ｌ:::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::i:::::::::::::＞ ｀ ´ ,∠:::ｌ::::::::::::::ｌ::::::::::ｌ '､
/ ｌ::::::::::::ｌ:::::::::::::ｌ:::::::::}｀ ､ __,. イ:::::::::::ｌ::::::::::::::ｌ:::::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::::ｌ:::::::::::::r‐'´ ｌ !｀ヽ、ｌ::::::::::::::ｌ::::::::::::ｌ '､
/ ｌ:::::::::::ノｌ:::::::::::::ｌ y' ｿ ｀!:::::::::::::l|::::::::::::ｌ '､
/ ｌ::,r'´ｌ ｌ/::::::::::ｌ ｌ_ ,/ ｌ::::::::::::/ｌ｀ヽ、:::ｌ '､
/ ｌ'´:::::::ｌ /::::::::::::ｌ ｌ ￣｀ヽ '´￣/ ｌ:::::::::::/::ｌ /｀ヽｌ '､
/ ｌ:::::::::::::ｌ/:::::::::::::::ｌ ｌ / ｌ::::::::/::::::ｌ /:::::::::::ヽ '､
621 名前： ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日：2011/07/31(日) 15:33:01 ID:ej4Xj1Zk [59/59]
以上になります。
有難う御座いました。
個人的にオフはある程度腹筋がわかる位で充分だと思います。
| ／￣＼＿＿＿＿＿
| | ^o^ | ヽ 三 ＜ ひとけのないところにいきましょう
| ＼＿／＿＿＿＿＿ ） 三
| / / ∪ （ （ 二
| / / | | 三
| ◎ ○ 三
|
| ／￣＼＿＿＿＿＿
| | ^o^ | ヽ 三 ＜ けだもののようにせっくすします
| ＼＿／＿＿＿＿＿ ） 三
| / / （ （ 二
| / / | | 三
| ◎ ○ 三
|
| ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ
| ◎ ◎
|◎ ◎
| ◎
|
|
| ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ
| ◎
| ◎
| ◎
| ◎ 『淫獣達の学園編』 完
| ◎
このオチはもう使わないって決めてたのに……！
悔しい…でも使っちゃう……！！
また予告させて頂きます。
多分水曜になるかと思います。
623 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:35:24 ID:A0.kDZ4g [5/5]
色々感想持ってたのに毎回のように最後のブームくん劇場で全部持ってかれるｗｗｗｗｗ
乙です！どうなるどうするやる夫
624 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:44:01 ID:1pP8P1IU
乙乙！
恐ろしい…
625 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 15:45:28 ID:8tjk732Q
乙です。
なんという愛と破滅の結末。感動した。
言葉が万一誠にフられればやる夫にもチャンスはあるが、はてさて
626 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 16:07:22 ID:Fyi3oc8w
乙！
何となくボディビルダーで屈強な人のイメージがあったんだけど、下痢とか見るとそうでもないのかな？w
628 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 16:40:25 ID:u1MTBLl. [1/3]
>>626
下痢じゃなくてたくさん食べるからたくさん出てるだけだよ
食べる回数が多い＝トイレに行く回数も多い、だから
632 名前：祭りの準備はＯＫかお[sage] 投稿日：2011/07/31(日) 17:29:33 ID:ab4UHaFc
食って運動すりゃ出るもんは出るよなあ…
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ボディビルになると、投資費用もそれなりにかかるからなぁ
自分じゃやらんから、実に興味深い
自分じゃやらんから、実に興味深い
[ 2011/08/01 22:12 ]
[ 編集 ]
>お尻拭き過ぎて、血が出る事ってあるよね
痔の世界へようこそ・・・・・・！
いや、俺は違うよ？
切れ痔などは、深刻になる前なら紙からウォシュレット、携帯ウォシュレットへパラダイムシフトすることで回避可能
痔の世界へようこそ・・・・・・！
いや、俺は違うよ？
切れ痔などは、深刻になる前なら紙からウォシュレット、携帯ウォシュレットへパラダイムシフトすることで回避可能
[ 2011/08/10 22:55 ]
[ 編集 ]
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